荔枝是許多人都最為喜歡吃的水果，很多人在荔枝上市之后就會(huì)買荔枝來享用
孕婦可以吃荔枝
荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素
孕婦吃荔枝會(huì)流產(chǎn)嗎
上述說法暫時(shí)沒有科學(xué)依據(jù)
孕婦可以吃荔枝干嗎
可以
，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會(huì)造成流產(chǎn);中期可以少量的食用，后期也不能吃會(huì)造成早產(chǎn)。其實(shí)懷孕時(shí)的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長(zhǎng)輩是最好的老師。孕婦吃荔枝的好處
1. 荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)
。孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;2. 荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用
，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;3. 荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)
，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑;4.從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝
、理氣補(bǔ)血不適合吃荔枝的人
對(duì)荔枝過敏的人
荔枝搭配禁忌
荔枝與黃瓜不能同食
荔枝含有豐富的維生素C
荔枝與胡蘿卜不能同食
胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C
荔枝與動(dòng)物肝臟不能同食
動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子
荔枝與牛奶不能同食
因?yàn)榕Ｄ逃胸S富蛋白質(zhì)，而與荔枝同吃的話會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊
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