葡萄一般上市比荔枝晚,但是隨著現(xiàn)在種植技術(shù)的發(fā)展
,荔枝成熟的時候我們也會看到葡萄的身影可以一起吃
喜歡吃荔枝和葡萄的小伙伴可以放心的一起吃這兩種水果
兩者的功效
荔枝所含有的大量營養(yǎng)物質(zhì)有補(bǔ)充能量,緩解疲勞
食用注意項
荔枝和葡萄糖尿病患者不適宜吃
荔枝可以和什么水果榨果汁
不建議將水果用機(jī)器壓榨、攪拌了喝
荔枝沒有食物相克,食物相克并不存在
。中國營養(yǎng)學(xué)會程義勇理事長認(rèn)為,絕大部分食物相克的說法都是沒有科學(xué)依據(jù)的,屬于以訛傳訛。早在1935年
,營養(yǎng)學(xué)界泰斗、南京大學(xué)教授鄭集就搜集了民間傳說中的184對相克食物,選擇同食機(jī)會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物,讓動物和人試吃。結(jié)果發(fā)現(xiàn),食后的24小時內(nèi)
,所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數(shù)等都正常。這是首次通過科學(xué)試驗來驗證并駁斥“食物相克”導(dǎo)致疾病的說法。荔枝食用禁忌:
1
、不宜空腹食用鮮荔枝荔枝的含糖量很高
,空腹食用會刺激胃黏膜,會出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內(nèi)突然加入過量高糖分,而發(fā)生“高滲性昏迷”。2
、糖尿病人不宜食用荔枝的糖分很高
,所以糖尿病人慎
擴(kuò)展資料
荔枝的營養(yǎng)價值:
1、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量
2
3
人民網(wǎng)-夏季吃荔枝正當(dāng)時 吃荔枝注意四大禁忌
人民網(wǎng)-專家:絕大部分食物相克的說法都沒有科學(xué)依據(jù)
人民網(wǎng)-食物相克并不存在
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡