草莓去火嗎

，甚至是腦神經(jīng)崩潰，出現(xiàn)神經(jīng)方面的疾病，引起嚴(yán)重后果。

吃草莓會(huì)上火嗎

草莓不上火。 草莓在食物屬性上屬于涼性的水果

，正常食用不僅僅不會(huì)引起上火，還具有一定的清熱去火作用，適合熱性體質(zhì)的人群食用。

此外

，草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便，與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。

拓展資料： 吃草莓的好處：

1

、保護(hù)視力

草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A

，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之效。

2

、補(bǔ)血解毒

草莓中所含的鐵

，可有效地預(yù)防貧血；其中所含的維生素E被譽(yù)為氧自由基的清道夫，可預(yù)防重金屬產(chǎn)生自由基的肝毒素和可引起氧化劑致傷的各種藥物的損害，也可防止環(huán)境污染物對(duì)人體的危害。

3

、助消化、防便秘

草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化