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      茉莉花茶的飲用方法是什么
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 17:39:30
        
      

        
      
           
      茉莉花茶的飲用方法是什么
      茉莉花茶是我們平時喝的茶中很常見的一種
      ，很多人都喜歡喝茉莉花茶
      ，茉莉花茶的味道是比較淡的，可能一般的人只知道茉莉花茶可以泡著喝
      ，其實茉莉花茶還有其他的喝法
      ，而且是比較受歡迎的，那茉莉花茶的飲用方法是什么？茉莉花茶和什么搭配好？
      茉莉花茶的食用方法
      1
      、茉莉花茶可加入菜式中煮食，如茉莉花茶炒雞蛋
      。
      2、茉莉花茶可用來煲湯
      ，煮粥
      ，加入糖水煮食，可增加食物的香氣
      ，增加人的食欲
      。
      3、晚上喝茉莉花茶時少放茶葉
      ，不要將茶泡得過濃
      。
      4、喝茉莉花茶適宜在晚飯后
      ，避免空腹飲茶
      。
      茉莉花茶的烹調(diào)方法
      特種茉莉花茶適宜用玻璃杯沖泡，水溫為80—90攝氏度為佳;其它茉莉花茶適宜用瓷蓋碗茶杯
      ，水溫接近100攝氏度為宜
      。
      茉莉花茶的搭配
      1、茉莉花茶+萬山紅粉紅玫瑰=消脂瘦身
      。
      2
      、茉莉花茶+萬山紅苦瓜片+薄荷葉=美白肌膚，治療青春痘
      、黑斑
      、痤瘡等
      3
      、茉莉花茶+萬山紅玫瑰=滋養(yǎng)肝臟，緩解緊張的情緒
      。
      茉莉花茶的作用
      1
      、行氣開郁
      茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛
      ，解郁散結(jié)的作用
      ，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀
      ，為止痛之食療佳品
      。
      2、抗菌消炎
      茉莉花對多種細菌有抑制作用
      ，內(nèi)服外用
      ，可治療目赤，瘡瘍
      ，皮膚潰爛等炎性病癥
      。
      3、保健功效
      根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦
      、甘
      ，性涼，人心
      、肝
      、脾、肺
      、腎
      、五經(jīng)。茶苦能瀉下
      、祛燥濕
      、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
        。
      4
        、排毒養(yǎng)顏
      茉莉花茶可以疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏
        ，對于面色暗啞無華者
      ，有排毒養(yǎng)顏的功效。
      5
      、松弛神經(jīng)的功效
      因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶
      ，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。
      6
      、減肥的功效
      茉莉花茶的茶葉所含的兒茶素
      、膽甾烯酮、咖啡堿
      、肌醇
      、葉酸、泛酸等多種成分
      ，在綜合作用下
      ，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
      茉莉花茶的功效與作用及食用方法茉莉花茶有哪些功效與作用及食用方法
      1
      、茉莉花茶的功效與作用：茉莉花有“理氣開郁
      、辟穢和中”的功效，并對痢疾
      、腹痛
      、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花
      ，有清肝明目
      、生津止渴、祛痰治痢
      、通便利水
      、祛風(fēng)解表、療瘺
      、堅齒
      、益氣力、降血壓
      、強心、防齲防輻射損傷
        、抗癌
        、抗衰老之功效，使人延年益壽
        、身心健康
        。
      2、行氣開郁
        、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)
        ，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用
        ，可緩解胸腹脹痛
        ，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品；抗菌消炎
        。茉莉花對多種細菌有抑制作用
        ，內(nèi)服外用，可治療目赤
        ，瘡瘍
        ，皮膚潰爛等炎性病癥；提神
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？商嵘窆πВ砂捕ㄇ榫w及舒解郁悶
        。
      3
        、茉莉花茶的食用方法：一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓
      ，甚至頭暈?zāi)垦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化?/p>
      茉莉花茶的泡法-茉莉花茶的副作用
      　　茉莉花茶的香氣是其他花茶如玫瑰
      、薔薇
      、蘭蕙等所比不上的。那么如何才能泡好一壺茉莉花茶
      ，讓茉莉花的香氣發(fā)揮的淋漓盡致呢?這就要講究茉莉花茶的泡法了
      。下面就讓大家了解一下茉莉花茶的沖泡方法吧。
        　　一
      、玻璃杯泡法 
       　　器具：
       　　150ml玻璃杯
      、茉莉花茶3g(茶水比為1:50，視杯子大小及口感可自行添加)
      、燒水壺一個
       　　步驟：
       　　投茶：取3g茶葉
      ，置入150ml透明玻璃中;
       　　洗茶：水燒開后微涼，至85--90度(即燒開略涼)時
      ，繞圈沿杯璧注水
      ，至玻璃杯1/3出處，略微搖晃玻璃杯
      ，讓茶充分被水浸潤
      ，然后快速倒掉茶水;
       　　注水：再往杯中注水，使茶葉上下翻滾
      ，注水至七到八分滿
      ，待茶葉略沉，即可飲用;
       　　續(xù)水：飲至1/3時就可以續(xù)水再添加了
      ，這樣滋味不會過濃過苦或者淡薄
      。
       　　提示：
       　　1
      、一般竹制茶勺一勺為5g左右，3g差不多半勺多一點;
       　　2
        、茉莉花茶茶坯較為細嫩
        ，最好不要用100度沸水沖泡，以免燙熟茶芽
        ，影響口感;
       　　3
        、玻璃杯沖泡，可以看到茶葉在杯中的動態(tài)之美
        。
        　　二
        、飄逸杯泡法 
       　　器具：
       　　飄逸杯一個、茉莉花茶5g(小泡包裝一泡)
       　　步驟：
       　　投茶：取5g茶葉(茶水比：1:30)
        ，置入飄逸杯過濾網(wǎng);
       　　潤茶：沿過濾網(wǎng)邊緣繞圈注水(水溫在85--90度)
        ，略微浸潤茶葉后，快速將水過濾倒掉;
       　　注水：再一次沿過濾網(wǎng)杯壁繞圈注水
        ，第一泡3-5s左右出水
        ，第二泡7s-9s出水，第三泡10s-12s
        ，后面視情況增加
        ，可延長至1分鐘。
       　　提示：
       　　1
      、投茶量及時間可以根據(jù)個人喜好調(diào)整
      ，飄逸杯因要多次沖泡，投茶量過少
      ，后續(xù)滋味寡淡
      ，所以可把握在5g左右。
        　　三
      、蓋碗泡法 
       　　器具：
       　　蓋碗一個
      、燒水壺一個、公道杯一個
      、茶杯若干
      、茶盤一個、茶漏一個
       　　步驟：
       　　1
      、溫具：將蓋碗、公道杯
      、茶杯等略微燙洗
      ，可按從蓋碗---公道杯---茶漏---茶杯的順序依次;
       　　2、投茶：取5g茶葉(茶水比約為：1:30)
      ，放入蓋碗中;
       　　3
      、潤茶：將燒開的水微涼，至85--90度，用回旋低斟的方式
      ，將開水沖入蓋碗中
      ，刮去上層茶沫，然后將茶水快速到掉;
       　　4
      、沖泡：將茶漏放入公道杯中
      ，再次拿壺，高沖水至蓋碗中
      ，第一泡3s-5s左右出水
      ，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒
      ，依次類推
      ，后面幾泡建議控制產(chǎn)品品質(zhì)耐泡程度而定。然后倒入公道杯中
      ，分杯飲用
      。
       　　提示：
       　　出湯時間可按茶葉的品性與自身的口味喜好略微調(diào)整，大宗茶出湯可以稍快一點;
       　　沖水時最好不要從蓋碗的中間沖水
      ，可沿杯壁下沖
      ，這樣不會破壞茶氣，形成苦澀;
       　　洗茶出水要快;
       　　天懌系列一級茶一般2--3泡有香氣
      ，特級茶一般5--6泡有香氣
      。
       　　特級茶沖泡溫度可更低一點，可在80--85度
      。
        　　延伸閱讀：茉莉花茶的副作用 
       　　任何事物都是有兩面性的
      ，茉莉花茶自然也是，它有它的一些功效自然也就會有一些對人體不利的副作用
      。俗話說過猶不及
      ，喝的過過也是不行的，還有一些特殊的人群因為某些特殊的原因不適合喝
      。
       　　茉莉花茶是我國十大花茶之一
      ，是摘自春天里的盛開的茉莉花和茶葉一起搭配生長地花茶，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣
      ，是口感香甜的很受大家歡迎的.花茶
      。常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴
      。還能疏通人體腸胃可以排宿便
      、順氣清腦、降低血壓和血脂
      ，還具有抵抗細菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效
      。雖然茉莉花功效眾多
      ，但是它也不是人人都可以飲用，也不能過量飲用的花茶
      。
       　　茉莉花茶屬于比較涼性的花茶飲料
      ，有些本身體質(zhì)就不好的人就不能夠經(jīng)常飲用。首先腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶
      ，因為茉莉花中還有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢
      。神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶
      ，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神
      ，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
       　　還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶
      ，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收
      。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療
      。一些老人和孩童還是不要經(jīng)常喝茉莉花茶
      ，一些白領(lǐng)可以平時多多飲用茉莉花茶。
       　　茉莉花茶不僅要區(qū)分人群進行飲用還不能過量飲用
      ，凡事要有一個度
      ，即使再好吃再有營養(yǎng)的食物也要有所節(jié)制，過量食用都會危害我們的身體
      。
      茉莉花茶的喝法
      與一般泡茶的方法差不多
      。
      首先要講究泡茶用水。泡茶用水的選擇
      ，一是甘而潔
      ，二是活而鮮，三是貯水得法
      。
      其次是泡茶器皿
      。花茶
      ，一般常用較大的瓷壺泡茶
      ，然后斟入瓷杯飲用。
      三是要注意泡茶用量
      。茶葉用量為泡茶三要素（用量
      、水溫、沖泡時間和次數(shù)）之首
      。茶葉種類繁多
      ，泡茶時茶葉用量各異，還要考慮泡茶用具大小和飲茶者的習(xí)慣
      。沖泡一般紅
      、綠茶，茶與水的比例大致掌握在1：50或1：60
      ，即每杯放3克左右茶葉
      ，加沸水150—200毫升。
      四是注意泡茶水溫
      。飲泡各種花茶
      、紅茶、中低檔綠茶
      ，則要用90—100度的沸水沖泡
      ，如水溫低，茶葉中有效成份析出少
      ，茶葉味淡
      。
      五是注意沖泡時間。沖泡茶葉的時間和次數(shù)相關(guān)
      。茶葉沖泡時間與茶葉種類
      、用茶量、水溫和飲茶習(xí)慣都有關(guān)系
      。
      沖泡時間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標準
      ，一般講，用茶量多
      ，水溫高
      。細嫩紅綠碎茶，沖泡時間宜短
      ，3—5分鐘即可
      。沖泡次數(shù)1—3次為宜，隨著沖泡次數(shù)的增加
      ，沖泡時間應(yīng)適當(dāng)延長
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44872.html.
      
          
      
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