很多人的腸胃因為長期的飲食不規(guī)律
1
一
飲食中避免油膩及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡
二
1
、推脾土，推三關(guān)。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部經(jīng)大魚際處到腕部橫紋處)，然后向上推三關(guān)(在前臂橈側(cè)，從腕關(guān)節(jié)處到曲池穴)，每次推的次數(shù)以皮膚發(fā)紅為度，大約需推200次以上。兩手交替進行。2
、推背部脊柱兩側(cè)。由上而下，從第七頸椎起，下達腰椎，或用捏脊法。3、兩手拇指分推兩側(cè)季肋部
，再推臍旁兩側(cè)。還可用搓熱的手掌揉臍部。最后用指掐和拇指平推足三里穴。三
1、將傷濕止痛膏貼于兩側(cè)小腿“足三里”穴位
2
四
1、羊肉粥：新鮮精瘦羊肉250克
2
、砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滯氣、散熱止嘔之效，適用于胃痛、脹滿、嘔吐等癥。3、佛手柑粥：佛手柑20克，煎湯去渣;粳米100克
，加水適量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日食2次。本方具有清香開胃，理氣止痛之效，適用于老年胃弱、消化不良、噯氣、胃痛者。4、茶葉米：當進食年糕等黏性食物后感到腹脹
，可取茶葉一把、米一把，炒至焦黃5
6
、大麥芽、六神曲、生山楂各20克，水煎。早晚各1次，空腹服。五、助消化藥
此類藥物大多數(shù)本身就是消化酶的主要成分
，或能促進消化液的分泌，主要劑型有干酵母片、乳酶生片、胰酶片、多酶片等。于飯前服，口服時不可嚼碎。這些藥物放置日久
，其效力會下降，故宜用新制產(chǎn)品，并應(yīng)置于冷暗處貯存，密閉防潮。不宜與抗生素或吸附劑合用，應(yīng)間隔2-3小時。2、消化不良的危害
1
、如果出現(xiàn)了消化不良的癥狀2
3
4
5
6
知道寶寶有這個問題，家長就應(yīng)該提前為寶寶做好準備
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