胃下垂要怎么辦

胃下垂要怎么辦

胃下垂是胃部會(huì)出現(xiàn)的疾病，當(dāng)體內(nèi)制成胃部的一些組織器官松弛，會(huì)導(dǎo)致胃部發(fā)生偏移，位置變發(fā)生改變對(duì)胃部的正常功能會(huì)有一定的影響，胃下垂需要得到及時(shí)有效的治療，恢復(fù)胃部正常功能，那么胃下垂要怎么辦？胃下垂怎么治療？

1、胃下垂怎么按摩

1、預(yù)備式：坐在椅子上，腰微微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2、掌揉中脘穴：位于人體的上腹部，前正中線上，具體找是胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

將右手拇指指腹放在中脘穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

3、按揉百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。

將左手的中指指腹放在百會(huì)穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。有升陽舉陷的功效。中醫(yī)認(rèn)為，脾主升清，主運(yùn)化，脾陽虛，則中氣不好，所以會(huì)導(dǎo)致中氣下陷，而中氣下陷的結(jié)果，就是內(nèi)臟下垂移位，胃下垂也屬于這種情況。升陽舉陷，則達(dá)到提升陽氣的作用，陽氣足，胃下垂情況自然消失。

4、團(tuán)摩上腹：左手掌心疊放在右手背上，將右手掌根放在上腹部，適當(dāng)用力做順時(shí)針環(huán)形摩揉0.5～1分鐘。以腹部發(fā)熱為佳。有寬胸理氣、健脾和胃的功效。

由上可見，在對(duì)胃下垂的癥狀進(jìn)行緩解的時(shí)候，采用按摩穴位這一中醫(yī)養(yǎng)生方法來緩解的效果是很好的，但是需要大家注意的是，其在選擇按摩穴位療法進(jìn)行治療的時(shí)候，一定要注意選對(duì)選準(zhǔn)穴位。

2、胃下垂的調(diào)理

1、精神調(diào)養(yǎng)

思慮、驚恐等情緒對(duì)胃下垂患者十分不利，尤其會(huì)加重中氣下陷型胃下垂患者的病情。因此，保持情緒的穩(wěn)定，心情的舒暢，對(duì)促進(jìn)胃下垂的康復(fù)十分有利。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

胃下垂患者應(yīng)該加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，尤其是注意腹部肌肉的鍛煉，腹肌鍛煉不但能夠增強(qiáng)腹肌的肌力，同時(shí)也能提高胃本身及內(nèi)臟韌帶的緊張度。如腹式呼吸、蹬自行車等運(yùn)動(dòng)均能夠起到鍛煉腹肌的作用。

3、按摩保養(yǎng)

站位、坐位、仰臥位均可，用右手的手掌在腹部上、下、左、右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩2-3分鐘，以空腹時(shí)按摩效果最好。本法可以緩解胃下垂所帶來的相關(guān)不適癥狀。

4、艾灸調(diào)養(yǎng)

取穴：足三里、三陰交、中脘、胃上

操作方法：患者取合適的體位，將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位，距離皮膚2-3厘米，進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜。每穴艾灸15-20分鐘。灸至患至感覺到舒服、局部皮膚潮紅為度。每日灸1-2次，可以升舉陽氣，治療胃下垂。

5、刮痧

取穴：百會(huì)穴、脾俞穴、胃俞穴、下脘至上脘。

操作方法：患者取合適的體位，施術(shù)者找準(zhǔn)穴位后，進(jìn)行常規(guī)消毒，然后在所選穴位上均勻地涂抹刮痧油或者潤(rùn)膚乳。操作時(shí)，施術(shù)者一手持刮痧板，一手扶患者。用刮痧板棱角刮拭百會(huì)穴20-30次，至此處皮膚發(fā)熱為主；然后用刮板棱角刮拭脾俞穴和胃俞穴，以出砂為度，還可以用刮板棱角點(diǎn)按這兩個(gè)穴位；最后從下至上刮下脘至上脘，切記刮時(shí)用力要輕柔。

6、刺絡(luò)拔罐法

取穴：百會(huì)穴、大椎穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、氣海穴。

操作方法：患者取合適的體位。施術(shù)者對(duì)選好的穴位進(jìn)行常規(guī)消毒后，先用三棱針點(diǎn)刺以上諸穴，百會(huì)擠出少量血，余穴拔罐，留罐5-10分鐘，隔日1次。

老人胃下垂什么辦

　　西醫(yī)治療
　　上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。 腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎丁啉19mg，每日3次，或胃復(fù)安5－10mg，每天3次。 合并便秘者首選莫沙必利片，每次1片，每天3次。
　　試用ATP治療，每日早、午餐前半小時(shí)肌注，每次20mg，每日2次，25日為1療程，間隔5天后再進(jìn)行第二個(gè)療程。 必要時(shí)放置胃托。
　　中醫(yī)治療
　　耳針：選用毫針柄，在耳殼“胃腸區(qū)”按壓，尋找敏感點(diǎn)，在此點(diǎn)上加壓2－3分鐘，每日1次。
　　艾灸：取氣海、關(guān)元、足三里、胃俞等穴施灸。
　　氣功：臥位呼吸法：患者取仰臥位，臀部適當(dāng)墊高或?qū)⒋材_墊高5厘米，先吸再呼，停閉，重復(fù)進(jìn)行；吸氣時(shí)行舐上腭，默念字句的第1個(gè)字，呼氣時(shí)落舌，默念第2個(gè)字，停閉時(shí)舌不動(dòng)，默念其余的字，默念字句可為“胃上升”、“胃體上升”等。
　　預(yù)防保健
　　少食多餐
　　由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。
　　細(xì)嚼慢咽
　　胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力。所以，用餐速度要相對(duì)緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。
　　食物細(xì)軟
　　若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。
　　營(yíng)養(yǎng)均衡
　　胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹咎貏e是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，若食脂過多，就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會(huì)影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動(dòng)增強(qiáng)。
　　減少刺激
　　刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
　　防止便秘
　　胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢，若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)牛便秘，而便秘又會(huì)加垂胃下垂程度，所以，患者應(yīng)特別注意防止便秘。日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素，尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使糞便變得松軟潤(rùn)滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。
　　動(dòng)靜相宜
　　胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動(dòng)，應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息，因?yàn)椴秃蠹催\(yùn)動(dòng)會(huì)因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后臥是胃下垂最好的方式。
　　切勿暴飲暴食宜少吃多餐
　　戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助該病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。 應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。

胃下垂平時(shí)應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)

胃下垂

本病系胃的位置小降，胃下界最低點(diǎn)在髂嵴連線以下。常有消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及全身其他病狀，并有腹肌松弛，體重減輕等體證。

（病因病理）現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃下垂是一種功能性疾病，乃由于胃平滑肌或韌帶松弛所致?；颊咭蜷L(zhǎng)期勞累，大腦過渡疲勞，強(qiáng)烈的神經(jīng)刺激和情緒波動(dòng)不斷作用于大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，逆使胃緊張力減弱，蠕動(dòng)緩慢，機(jī)能減退。但少數(shù)患者，因胃腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間較短，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，消化功能低下，故日漸消瘦，也可導(dǎo)致胃下垂和其他內(nèi)臟下垂。

引起胃下垂的原因有先天和后天兩種。

1．先天性 多見于無力型體形者。身體素若，胸廓狹小，皮膚蒼白，皮下脂肪菲薄或肌肉營(yíng)養(yǎng)不良，第十肋游離等。先天性胃下垂患者，?？刹l(fā)其他內(nèi)臟（如腎、肝、脾、橫結(jié)腸、子宮等內(nèi)臟下垂），所以又叫全內(nèi)臟下垂。

2．后天性 多與慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后；為其他消化系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥。如慢性胃炎、猩性潰瘍等；腹肌松弛或腹內(nèi)壓降低，如婦女多次生育，腹部腫瘤切除術(shù)，體重突然減輕，或胸腔內(nèi)壓增加，如長(zhǎng)期咳嗽、悶氣、心界下移等，均可引起胃下垂。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)雖無“胃下垂”病名的記載，但認(rèn)為此癥乃中氣不足，氣虛下陷所致。脾胃為后天之本，氣血生化之源。胃主受納，以降為順；脾主運(yùn)化，以升為和。兩者一納一運(yùn)，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，將水谷精微輸布于全身，以維持機(jī)體的正常功能活動(dòng)。

由于稟賦不足，機(jī)體素弱，七情內(nèi)傷，飲食勞倦等，均可導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，升降失調(diào)，脾氣不升，反而下陷，則可導(dǎo)致胃下垂和其他臟器下垂。

（臨床表現(xiàn)）

1．消化系統(tǒng)癥狀 患者食欲減退頑固性腹脹，以食后癥狀尤為突出，經(jīng)常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時(shí)加重，平臥時(shí)減輕。有時(shí)便秘，有時(shí)腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現(xiàn)。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現(xiàn)。

2．全身癥狀 多表現(xiàn)為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

3．體征 患者身體瘦長(zhǎng)，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時(shí)上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，左下腹觸壓明顯疼痛。少數(shù)患者可見肢體多關(guān)節(jié)松弛。

4．x線檢查 x線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動(dòng)波稀疏，滯留物較多，胃由膨大型變?yōu)榇位蚱渌感巍?br>
胃下垂的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般以胃距髂嵴連線4厘米視為正常。按下垂的程度，又可分為輕、中、重三度，5到8厘米為輕度下垂；9到十二厘米為中度下垂，十三厘米以上為重度下垂。

根據(jù)病史，消化系統(tǒng)典型癥狀及全身情況，結(jié)合體征預(yù)x線檢查，對(duì)其診斷并不難。根據(jù)x線鋇餐透視與攝片，還可與吸收不良綜合征、惡病質(zhì)、胃腸神經(jīng)官能癥、慢性胃炎、消化性潰瘍等相鑒別。

（辯證論治） 胃下垂乃脾胃失和，中其不足，氣虛下陷所致。治療當(dāng)以溫中健脾，益氣升舉為原則。

（基本手法）

1．推揉背俞健脾法 單掌或掌根交替推顫，雙拇指重疊頂推，疊掌上行攏揉，雙掌快速交替推搓背部膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線大腸俞至膈俞一段，在主要穴位上，頂推時(shí)應(yīng)重點(diǎn)刺激，以上手法自下而上，以左側(cè)為主，反復(fù)操作約十分鐘。

2．壓推三穴提胃法 單肘按壓三焦俞，在保持壓力的前提下，緩慢上推至脾俞，熱后輕輕抬起，再重復(fù)以上動(dòng)作。

3．揉壓腎俞固本法 雙掌根同揉，對(duì)擠、按壓雙側(cè)腎俞。亦可左右撥動(dòng)。

4．推顫腹部益氣法 兩手掌自右下腹交替推、顫至左上腹，兩手多指揉撥腎區(qū)后，捧攏腹肌向上推顫；單手多指左右輕撥腹直肌，自下而上；疊掌上行揉左側(cè)腹部胃經(jīng)路線，掌根揉關(guān)元，拇指揉脘，單指壓顫膻中穴等；以上手法應(yīng)反復(fù)操作約8分鐘。

5．牽拉肢體升舉法 雙拇指分拿患者雙合谷或雙行間，令患者肢體屈曲，待肢體伸展時(shí)加外力牽拉抖動(dòng)，患者應(yīng)配合深呼吸，反復(fù)十次；平復(fù)后揉孔最、足三里，按壓公孫。

6．對(duì)癥處理手法 若患者伴左下腹墜疼，可按壓大腸俞、中脘、重壓粱丘；腹瀉者可采用掌搓八繆；便秘嚴(yán)重可側(cè)指敲擊結(jié)腸部位；腹脹嚴(yán)重者可握拿背肌；食欲不振、消化不良者加捏脊法；失眠者，可同時(shí)按壓雙神門，交替壓兩側(cè)枕骨下緣；合并腎下垂者，可采用上摩百會(huì)，中按揉關(guān)元、擦搓、揉涌泉穴。

【附】胃下垂醫(yī)療體操

1．腹式呼吸舉腿法

（1）兩腿交替抬舉法配合腹式呼吸，兩腿交替伸直，抬舉90度停片刻放下，反復(fù)數(shù)次。

（2）兩腿一齊抬舉法配合腹式呼吸，雙腿伸直，一齊抬舉至最大限度，稍停片刻放下，反復(fù)數(shù)次。

2.雙足空中蹬車法屈膝曲髖在空中作蹬自行車動(dòng)作1～2分鐘。

3．雙手抱膝屈腰法雙腿舉至90度屈膝，然后兩手抱膝，屈髓抬髖使腰部屈曲，復(fù)原休息片刻，反復(fù)數(shù)次。

4．仰臥起坐收腹法雙下肢伸直靠緊，兩手十指在枕部交叉，腹直肌用力收縮，同時(shí)上身抬起坐立，再慢慢躺下還原，休息片刻并逐漸增加其次數(shù)。

5.收腹抬臀縮肛法屈膝抬臀，足蹬床面，然后收腹抬臀，肛門緊縮停半分鐘后，臀部著床，腹肌放松，休息片刻，復(fù)作數(shù)次。

6．靜臥雙掌摩腹法雙掌緊貼下腹部，循順時(shí)針方向掌揉全腹部（自下腹起經(jīng)右下腹向上，橫過上腹，轉(zhuǎn)向左側(cè)，向下至左下部，循環(huán)全腹部），連續(xù)摩揉10至20遍。

注意：此醫(yī)療體操，有利于鞏固療效，但在進(jìn)食前后一小時(shí)內(nèi)慎用。

【附2】 腎下垂醫(yī)療體操

第一節(jié)腹式呼吸

口呼鼻吸，呼時(shí)收腹，吸時(shí)鼓腹。

第二節(jié)仰臥半坐

拾起上身至半臥位，兩臂前平舉，呼氣，躺下，吸氣。

第三節(jié)單抬腿

兩腿伸直，輪流抬高和放下。

第四節(jié)挺胸

頭和兩肘支床面，抬起胸肩部，臀部不動(dòng)。

第五節(jié)轉(zhuǎn)體

仰臥，兩臂側(cè)平舉，輪流向一側(cè)轉(zhuǎn)體，同時(shí)一臂經(jīng)體前擺，至對(duì)側(cè)擊掌。

第六節(jié)雙抬腿

兩腿并攏伸直上舉到垂直位，呼氣；放下，吸氣。

第七節(jié)“半橋”

兩腿屈曲，足踩床面，抬起臀腰，同時(shí)收緊肛門，吸氣，放下，呼氣。

第八節(jié)仰臥起坐

兩臂舉向頭側(cè)，掌心向上，起坐，盡量以手抵足。

第九節(jié)舉腿側(cè)倒

1.兩腿伸直上舉至和地面垂直；

2.兩腿并攏向左側(cè)倒下；

3.還原到1：

4.兩腿并攏向右側(cè)倒下。

第十節(jié)抬腿剪交

1.兩腿伸直拾起約30度，然后左右分開；

2.兩腿伸直交叉，右腿在上；

3.兩腿伸直分開同1；

4.兩腿伸直交叉，左腿在上。

第十一節(jié)“全橋”

頭、兩臂、兩足撐地，抬起臀、胸及肩，吸氣，放下，呼氣。

第十二節(jié)蹬“自行車”

兩腿抬起，交替屈伸，模仿踏自行車動(dòng)作。

說明：

1.體力較差時(shí)先練1至5節(jié)，1至2周后加6至8節(jié)，以后酌情增加11、12節(jié)，最后加9、10節(jié)。

2.每節(jié)重復(fù)1至2個(gè)八拍，逐步增加至3至4個(gè)八拍。

（附3）胃下垂的叩壓診檢查法

仰臥位患者飯后屈膝仰臥，醫(yī)者立于其側(cè)，沿左鎖骨中線自上而下叩診。正常人胃部呈濁音，腸曲呈鼓音。如胃內(nèi)氣體充盈，胃部可出現(xiàn)鼓音，腸曲鼓音相對(duì)減弱，兩種不同叩診音的分界線，即為胃下界。沿叩診線稍用力觸壓，可觸及到一半圓形囊體，用手撥動(dòng)明顯上移，此囊體的最低點(diǎn)即胃下界。以上叩壓診所得胃下界距髂嵴連線的厘米數(shù)（橫指），即胃下垂的實(shí)際度數(shù)。

站立位患者頭、臀、足根緊貼墻壁，（方法同上）。所得結(jié)果比仰臥位檢查的胃下約低2至3厘米，這與站立時(shí)胃自然下垂或腹肌松弛有明顯關(guān)系。

以上檢查方法對(duì)于腹壁菲薄者準(zhǔn)確率較高。

胃小彎角切跡低于髂嵴連線以下，十二指腸球部向左偏移時(shí)，稱為胃下垂。胃下垂的程度不一，且常伴有其他內(nèi)臟下垂，多見于瘦長(zhǎng)體型者。
（1）臨床表現(xiàn) 胃下垂的主要表現(xiàn)有：消瘦、乏力、胃部脹悶不舒，食手更甚，腹部似有物下墜，平臥時(shí)減輕，腹痛無周期性及節(jié)律性，常有嘔吐、噯氣，飽餐后臍下部可見隆起，而在上腹部反而凹陷。上腹部可捫及強(qiáng)烈的主動(dòng)脈搏動(dòng)。x線胃腸鋇餐檢查可幫助確診。
（2）治療 包括
1） 飲食 少吃多餐，食后平臥，保證每天攝入足夠的熱量。
2） 胃托 安置胃托。
3） 鍛煉 加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，以增強(qiáng)腹肌張力。
4） 對(duì)癥治療 ①每餐前皮下注射正規(guī)胰島素4-8單位；或用甲苯磺丁脲0.5克，每天3次，飲前半小明服用，以促時(shí)食欲。②苯丙酸諾龍25毫克肌內(nèi)注射，每周2次。
5） 中藥 補(bǔ)中益氣丸或補(bǔ)中益氣湯。
6） 外敷法 五倍子10克，蓖麻子仁克，搗爛后以紗布包裹，敷貼臍區(qū)
西藥治療： 腹痛者口服普魯苯辛15毫克，每日3次。泛酸、胃酸分泌較高者用氫氧化鋁凝膠10毫升或碳酸鈣0.5克，每日3次。胃酸低或缺乏者用胃蛋白酶合劑10毫升，每日3次。上腹飽脹者口服胃復(fù)安10毫克，每日3次。

中藥治療：
1.中氣下陷
表現(xiàn)：脘腹墜脹痞滿，食后則甚，平臥減輕，飲食減少，面色萎黃，氣短乏力，頭暈眼花。舌質(zhì)淡，脈沉弱。
中成藥： ①補(bǔ)氣升提片，每次4～6片，每日2次，淡姜湯或溫開水送服。 ②補(bǔ)中益氣丸，每次9克，每日2～3次，空腹時(shí)溫開水送服。
食療： ①豬肚1具，內(nèi)外洗凈，黃芪200克，陳皮30克，用紗布包好，放入豬肚中，用線扎緊，加水文火燉煮，熟后去掉藥包。趁熱食肚飲湯，分作4～6次食完，2具肝為1療程。 ②豬脾、豬肚各100克，漂洗干凈，切成條塊，加水煮至八成熟，再入粳米100克煮成粥，加糖適量，分頓隨意食用。以上為1療程，間隔3～5天，再進(jìn)行下1療程。

2.飲停腸胃
表現(xiàn)：脘腹脹滿，胃中有振水音，或腹部有水聲漉漉，惡心，嘔吐清水痰涎，或不欲飲水，或飲水后馬上吐出，心悸氣短，頭暈眼花。舌苔白滑，脈弦細(xì)滑。
中成藥： ①五苓丸，每次6克，每日2次，溫開水送肥。 ②六君子丸，每次6～9克，每日2～3次，溫開水送服。
食療： ①砂仁5克，生姜汁1湯匙，同置盅內(nèi)，加清水半碗，隔水燉半小時(shí)，去渣緩緩飲用。 ②橘皮10克(新鮮30克)，粳米50～100克，生姜汁少許。先將橘皮煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥將成之時(shí)，加姜汁，粥成食用。

3.肝胃不和
表現(xiàn)：胸脅、胃脘脹滿疼痛，情志不舒則加重，呃逆，噯氣，胃脘嘈雜，吐酸水，性情郁悶或煩躁易怒，喜長(zhǎng)嘆氣。舌邊紅，苔薄黃，脈弦。
中成藥： ①調(diào)胃舒肝丸，每次9克，每日2次，溫開水送服。 ②開郁順氣丸，每次9克，每日3次，溫開水送服。
食療： ①食鹽腌楊梅備用，越久越佳，用時(shí)取數(shù)顆，開水泡服。 ②砂仁1.5克，木香1克。共研細(xì)末，加適量藕粉、白糖，開水沖調(diào)服食。

家庭自療：
1.按摩：用拇指點(diǎn)按百會(huì)、中脘、天樞、氣海、關(guān)元、足三里，每穴半分鐘。然后患者平臥，用手掌在腹部外緣作逆時(shí)針方向按揉摩擦，約5分鐘。緊接著患者雙手十指交叉，用小指?jìng)?cè)著力上托小腹部，呼氣時(shí)，由下向上托起至臍部，吸氣時(shí)慢慢放下，重新托起，反復(fù)操作10次。最后，施術(shù)者提拿患者脾俞、胃俞處5次。

2.灸法：①取梁門、中脘、關(guān)元、氣海、足三里穴，按艾條灸法常規(guī)操作，每日施灸2次，每穴15～20分鐘，10天為1療程。各型均可用本法。②取百會(huì)、足三里、關(guān)元、脾俞、胃俞、中脘穴，按艾條灸法常規(guī)操作，每次選用3～5個(gè)穴位，每穴每次施灸10～15分鐘，每日灸治1次，10次為1療程，療程間隔5～7天。

3.刮痧：重刮大椎、膏盲、神堂、大杼經(jīng)穴部位，中等強(qiáng)度刮拭中脘，內(nèi)關(guān)、足三里經(jīng)穴部位，輕刮脾俞、胃俞、章門經(jīng)穴部位各3～5分鐘。

4.拔罐：取中脘、天樞、關(guān)元穴，每穴施行閃罐20～30下，然后留罐10分鐘，每日1次，癥狀緩解后改為隔1～2日施術(shù)1次。

5.敷貼：①將蓖麻仁10克、五倍子5克共搗為泥糊狀，敷于臍部，每天早、中、晚各熱敷1次，隔4天換藥1次。孕婦及吐血者忌用。一般敷藥6次可愈。②五倍子、升麻、枯礬、五味子各等量，研細(xì)末，水調(diào)敷貼于鳩尾穴、第二反應(yīng)點(diǎn)(從鳩尾沿任脈往下摸到圓形或條索狀陽性反應(yīng)點(diǎn))。每天換藥1次，連用20～30次。

6.保健功法：仰臥位，雙下肢伸直，雙上肢放于身體兩側(cè)，腹部用力，使上身和雙下肢離開床面，僅臀部著床，堅(jiān)持一會(huì)兒，再慢慢恢復(fù)到平臥位，反復(fù)作20次。然后雙膝屈曲，雙足踏床面，將臀部抬起，越高越好，使背部和雙足著床，堅(jiān)持1分鐘，恢復(fù)原姿勢(shì)，休息一會(huì)再做，反復(fù)10次。

生活提示：
胃下垂患者切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助本病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

胃下垂該怎么辦？

　　胃下垂患者的飲食調(diào)理

　　胃下垂病因癥狀
　　胃下垂是胃體下降至生理最低線以下的位置。多因長(zhǎng)期飲食失節(jié)，或勞倦過度，致中氣下降，升降失常所致。病者感到腹脹（食后加重，平臥減輕）、惡心、噯氣、胃痛（無周期性及節(jié)律性，疼痛性質(zhì)與程度變化很大），偶有便秘、腹瀉，或交替性腹瀉及便秘?；即瞬≌?，多為瘦長(zhǎng)體型，可伴有眩暈、乏力、直立性低血壓、昏厥、體乏無力、食后脹滿、推腹有震水聲、食欲差、噯氣、惡心、頭暈、心悸等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為胃下垂是脾胃氣虛、中氣下陷、升舉無力造成的。常采用健脾、益氣、升提等方法治療。
　　目前，對(duì)胃下垂患者的治療尚無特異方法。西醫(yī)除對(duì)癥處理和必要時(shí)用手術(shù)治療外，并無針對(duì)胃下垂治療的特效藥，中醫(yī)以補(bǔ)中理氣藥物為主，配合辨證加減用藥，雖有一定療效但不十分可靠。但無論西醫(yī)還是中醫(yī)。真正看重的卻都是飲食上的調(diào)理。強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物、手術(shù)那樣直接，但卻對(duì)改善或消除癥狀，預(yù)防并發(fā)癥是十分有益的，經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠，且療效可靠、安全，故絕對(duì)不能輕視。

　　下面介紹幾個(gè)方面的飲食調(diào)理方法，這些對(duì)胃下垂患者來說，應(yīng)當(dāng)必須遵循且長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效。

　　1. 少食多餐

　　由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。

　　2. 細(xì)嚼慢咽

　　胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力。所以，用餐速度要相對(duì)緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。

　　3. 食物細(xì)軟

　　若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。

　　4. 營(yíng)養(yǎng)均衡

　　胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹咎貏e是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，若食脂過多，就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會(huì)影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動(dòng)增強(qiáng)。

　　5. 減少刺激

　　刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

　　6. 防止便秘

　　胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢，若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)生便秘，而便秘又會(huì)加重胃下垂程度，所以，患者應(yīng)特別注意防止便秘。日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素，尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使糞便變得松軟潤(rùn)滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。

　　7. 動(dòng)靜相宜

　　胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動(dòng)，應(yīng)保證餐后有30—60分鐘的休息，因?yàn)椴秃蠹催\(yùn)動(dòng)會(huì)因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。

胃下垂很嚴(yán)重的人應(yīng)該怎么辦？

我也有，但是較輕，現(xiàn)在只有吃藥、調(diào)養(yǎng)了。要非常小心的飲食調(diào)養(yǎng)，飯后半小時(shí)還要左側(cè)臥半小時(shí)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能過于勞累。
如果嚴(yán)重的話肯定很折磨人，但是一定要積極治療，最后在家細(xì)心調(diào)養(yǎng)，少食多餐，這時(shí)的胃已經(jīng)非常非常脆弱了，一定要十分認(rèn)真保養(yǎng)。非常嚴(yán)重的話或許就要考慮手術(shù)等辦法了，不要緊，對(duì)抗疾病要有信心。

胃下垂是指人在站立時(shí)，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的最低點(diǎn)降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。
胃下垂多見子體型瘦長(zhǎng)、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產(chǎn)生的原由，主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個(gè)位置降低、胃蠕動(dòng)減弱。婦女產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長(zhǎng)體型、慢性消耗性疾病，以及長(zhǎng)期從事站立工作或臥床少動(dòng)的人，容易患此病。
輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。胃下垂嚴(yán)重時(shí)，可同時(shí)伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
診斷胃下垂最好的方法是X線鋇餐造影，可顯示無張力型胃：胃體呈垂直狀，蠕動(dòng)無力，胃內(nèi)滯留液較多，胃小彎弧線最低點(diǎn)在髂嵴連線以下；超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔（小腹部位），胃電圖描記檢查可見胃電波幅值無論在餐前還是在餐后都低予正常。
胃下垂的治療，要以功能鍛煉和飲食調(diào)節(jié)為主。經(jīng)常參加體育鍛煉，著重對(duì)腹肌進(jìn)行鍛煉，沒有體育器械者，可采取仰臥起坐的簡(jiǎn)便方法，每日做三至五次，做累為止。飲食要少食多餐，選擇易消化而富于營(yíng)養(yǎng)的食物，餐后應(yīng)臥床休息45分鐘至1小時(shí)，以減輕胃的負(fù)擔(dān)；減少站立時(shí)間，避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者，可服用嗎丁啉、維生素B6以促進(jìn)胃蠕動(dòng)、增加胃的張力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。
胃下垂在中醫(yī)屬于虛證，脾氣虛衰是根本的原因。治療以扶脾健胃為主，輔以體育鍛煉和飲食調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)治療如下：
a. 由于素體脾胃虛弱或飲食不節(jié)、過度勞累等引起脾氣虛衰，中氣下陷，治療以補(bǔ)中益氣丸健脾升提。
b. 若脾胃不和，升降失常，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，表現(xiàn)為胃脘脹滿、噯氣后舒適，屬脾虛氣滯型，以健脾丸加香砂養(yǎng)胃丸健脾理氣和胃。
c. 脾氣虛不能正常運(yùn)化水濕，濕聚為飲，水飲停留胃脘，可見胃脘痞脹、感覺胃中有水液晃蕩、腸鳴作響，治以苓桂術(shù)甘湯健脾化飲。

胃下垂是怎么回事?�
健康人的胃相對(duì)固定在上腹腔，當(dāng)人站立時(shí)，胃的最低點(diǎn)不能超過臍下二橫指(指胃小彎)。所謂胃下垂，就是胃在站立時(shí)明顯下移，甚至從上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不適的感覺，吃點(diǎn)飯就感到胃部飽脹，所以不敢多吃，飯后走路快一點(diǎn)就感到肚子疼。有的胃下垂病人，還合并有其他臟器如腎、肝、脾、橫結(jié)腸下垂，稱之為全內(nèi)臟下垂。引起胃下垂的原因主要和體質(zhì)有關(guān)，身體虛弱，腹壁脂肪薄，肌張力減弱，臟器韌帶松弛，易發(fā)生胃下垂，且女性多于男性。這種病變易診斷。因胃移到下腹部，所以吃過飯下腹膨隆，上腹部胃區(qū)下陷，并且可以看到主動(dòng)脈搏動(dòng)，用手摸及更加明顯。最可靠的方法是鋇餐造影，如果胃小彎低于兩側(cè)髂嵴連線，就可以診斷為胃下垂。此病西醫(yī)尚無較好的治療方法，用胃托系于腹部，可緩解臨床癥狀。中醫(yī)在這方面相對(duì)西醫(yī)有很多優(yōu)勢(shì)，如中藥、推拿、針灸，可視病情輕重而確定方法。中醫(yī)將胃下垂分為中氣下陷型、脾胃陰虛型、脾腎陽虛型等。�

怎樣治療胃下垂?�
(1)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
胃下垂的孩子形體消瘦，營(yíng)養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。由于小兒食量少，應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進(jìn)餐后應(yīng)該有一段時(shí)間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過一段時(shí)間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)逐漸強(qiáng)壯起來，胃下垂的癥狀也就會(huì)大大減輕了。
(2)全身性康復(fù)鍛煉
患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢(shì)仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍事休息，再重復(fù)做數(shù)次。也可在仰臥時(shí)，雙腿做仿蹬自行車的動(dòng)作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅(jiān)持可使胃逐漸上移。
(3)仰臥起坐鍛煉
患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷，反復(fù)做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時(shí)思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時(shí)思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復(fù)位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加，3個(gè)月為1療程。
康復(fù)鍛煉期間，嚴(yán)禁做跑跳動(dòng)作，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。

中氣下陷型胃下垂有何臨床表現(xiàn)，如何施治?
臨床表現(xiàn)：形體消瘦，食欲不振，食后飽脹，呃逆，上腹部疼痛，身體乏力，舌體胖大苔白，脈沉無力。治以舉氣升陽。方選補(bǔ)中益氣湯，藥用炙黃芪、白術(shù)、陳皮、升麻、當(dāng)歸、柴胡、黨參、焦三仙等。水煎，日1劑，分3次服。

脾胃陰虛型胃下垂有何臨床表現(xiàn)，如何施治?
臨床表現(xiàn)：形體干瘦，口渴喜飲，飲后胃脘不適，不思飲食，食后倒飽，手足心熱，苔白少津，舌質(zhì)紅，脈細(xì)無力。治以滋陰養(yǎng)胃，健脾益氣。藥用經(jīng)驗(yàn)方：山藥、黨參、黃精、玉竹、石斛、荷葉、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1劑，分3次服。

脾腎陽虛型胃下垂有何臨床表現(xiàn)，如何施治?
臨床表現(xiàn)：形體消瘦，畏寒肢冷，渴不喜飲，胃脘不適，不思飲食，食后飽脹，腹脹矢氣，苔白而潤(rùn)，舌體腫大，脈沉細(xì)弱。治以溫中健脾，補(bǔ)氣沖陽。方選附子理中湯合補(bǔ)中益氣湯加減，藥用附子、炮姜、炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)、柴胡、當(dāng)歸、佛手、木香。水煎，日1劑，分3次服。

胃下垂有哪些外治法?�
(1)推拿法
腹部取穴：鳩尾(劍突下0.5寸)、中脘、氣海、天樞，仰臥位，術(shù)者站于患者右側(cè)，以推揉鳩尾、中脘為重點(diǎn)，循序往下至腹部，以臍周天樞、氣海為重點(diǎn)按揉，并用托法，即醫(yī)者四指并攏，根據(jù)胃下垂的程度不同，自下而上托之。再以摩法在腹部治療(逆時(shí)針方向操作)14分鐘。
背部取穴：肝俞(背部第9胸椎旁1.5寸)、脾俞(背部第11胸椎旁1.5寸)、胃俞(背部第12胸椎旁1.5寸)?；颊呷「┡P位，以輕揉的滾法，沿脊椎兩側(cè)操作，重點(diǎn)在胸6～12兩旁的穴位，然后在脾俞、胃俞按揉10分鐘。
( 2) 針灸法
取穴：中脘、天樞向下斜刺外陵，氣海向下斜刺關(guān)元。用補(bǔ)法，留針10～20分鐘。惡心嘔吐，配上脘、內(nèi)關(guān)，用平補(bǔ)平瀉法，留針20～30分鐘，和中降逆；如合并有潰瘍病，可配巨闕、內(nèi)關(guān)、公孫、脾俞、胃俞，用補(bǔ)法，留針10～20分鐘，以溫中止痛；陽虛灸關(guān)元、氣海；陰虛者加陰陵泉、太溪；氣虛加足三里。

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