我們在上學的時候可能就有過一個經(jīng)歷,就是近視的經(jīng)歷,當然也有很多人是不近視的,但是我們可以看到身邊的同學其實很多都是近視的,甚至很多孩子在上幼兒園的時候就近視了,那么,一般寶寶近視之后用什么樣的滴眼液是最合適的呢?
1、怎么恢復視力
據(jù)了解,兒童近視眼想要恢復視力的話,需要做到以下這幾點:
1.不能讓兒童在強光或者是光線暗的地方看書或者是寫字。并且在學習的時候要有充足的光線,在晚上學習的時候除了室內(nèi)燈光之外,還要在兒童面前放置一盞臺燈。并且兒童寫字的筆,也最好是用淡顏色的。
2.兒童讀書寫字的時間不能超過1小時,應該要適當?shù)男菹⒁幌拢岩暰€移向遠方,這是為了讓眼睛休息一下。并且在家中也不能讓兒童長時間的看電視,這些都是不利于近視眼的恢復的。
3.要及時的給兒童補充營養(yǎng)。不能讓兒童吃過多的甜食和辛辣的食物,因為糖分攝入的過多就會在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,容易影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長就會導致近視眼的發(fā)生。
4.要加強兒童的運動。要促使兒童每天都做眼保健操,這是為了緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復眼調(diào)節(jié)機能。
以上給大家介紹的全部內(nèi)容,就是對于兒童近視眼怎么恢復視力這個問題做的解答。希望大家在看了此文后,可以有個新的認識。另外,也可在醫(yī)師的指導下給兒童滴用夏天無滴眼液,效果也是不錯的。
2、兒童近視按摩
1、推眼眶
將小兒仰臥,讓其雙目微閉。家長可作于體側(cè),用輕快的一指禪推法從睛明穴至攢竹穴,再沿眼眶作環(huán)形推拿按摩,每側(cè)眼眶約推拿3分鐘。
2、分抹前額及上下眼眶
用拇指指腹著力,沿著兒童的前額及上下眼眶分別向兩旁分推8-10次。
3、按揉眼周
用拇指或者中指螺紋面著力,輕揉攢竹穴、睛明穴、四白穴、魚腰穴、太陽穴,每個穴位按揉約1分鐘。
4、按揉養(yǎng)老穴
用拇指的螺紋面著力,按揉小兒手背腕后約1寸處的養(yǎng)老穴50次。
5、拿合谷穴
用拇指與其余四指相對用力,拿捏兒童手背第1、2掌骨之間的合谷穴3-5次,以酸脹感小兒可耐受為度。
6、按揉光明穴
用拇指螺紋面著力,按兒童小腿外側(cè),當外踝尖上5寸處的揉光明穴1分鐘。
7、揉肝俞穴、腎俞穴
讓小兒俯臥在床上,用食指、中指螺紋面著力,按揉第9胸椎棘突下旁開1.5寸處的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁開1.5寸處的腎腧穴各1分鐘。
8、拿五經(jīng)
將手指分開,用手指指端著力,沿著兒童的頭部由前額想后枕部依次按拿5-8次。
9、拿風池
將拇指與食指中指兩指相對用力,拿捏兒童位于小兒枕骨后胸鎖乳和斜方肌之間的凹陷處,即風池穴3-5次,刺激以酸脹可耐受為度。
10、捏拿頸部
最后用拇指與其余四指相對用力,拿捏小兒的頸部兩旁的肌肉,3-5次,幫助放松頸部肌肉。
兒童近視應及時的去醫(yī)院檢查,然后根據(jù)眼睛的視力,看是否需要配眼鏡矯正,如果需要配鏡,那么就要及時選配合適的眼鏡,另外還需糾正不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛的營養(yǎng),從而更好地控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養(yǎng)有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液循環(huán),維系正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質(zhì)的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲癥;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網(wǎng)膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產(chǎn)生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養(yǎng)素?,F(xiàn)有研究證明,前花青素是當今人類發(fā)現(xiàn)的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出50倍,比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經(jīng)系統(tǒng)。服用后20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內(nèi)障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們?nèi)粘o嬍钞斨?,食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網(wǎng)膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網(wǎng)膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網(wǎng)膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;癥狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發(fā)現(xiàn)的一種紅色類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內(nèi)的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護皮膚健康,促進毛發(fā)生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網(wǎng)膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養(yǎng)素就富含以上成分,是專門為孩子研發(fā),最適合孩子的視力營養(yǎng)素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發(fā)生視力下降和白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物:維生素A直接參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的形成,若缺乏維生素A易引起干眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物:缺乏此種維生素易出現(xiàn)眼球震顫、視覺遲鈍癥狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物:缺乏維生素B2易出現(xiàn)流淚、眼睛痙攣癥狀。該種維生素較多存在于奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
治療近視的眼藥水我這里沒有,但是我有那種可以抑制近視的眼藥水推薦給你,那就是我現(xiàn)在在用的愛爾眼科的0.05%濃度的硫酸阿托品滴眼液,如果當?shù)赜袗蹱栄劭频脑?,可以帶孩子去看看能不能開這個藥。 謝謝百度邀請回答
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