消化不良吃什么比較好

消化不良吃什么比較好

一些食物會引起消化不良，腸胃是消化食物主要的部位，消化不良會導致食物的營養(yǎng)不能完全吸收，胃部也會有不適感，當身體消化不良的時候，有些食物不宜吃，以免加重病情，有些食物可以幫助緩解，那么消化不良吃什么比較好？消化不良食療方有哪些？

1、消化不良吃什么好

一、山藥桂圓湯

材料：懷山藥50克，桂圓肉15克，白砂糖2匙

做法：山藥洗凈、去皮，切成塊狀，與桂圓肉一起用文火煮20分鐘，加砂糖2匙即成。

功效：適用于消化不良、大便溏薄。

二、山楂麥芽湯

材料：生山楂30克，炒麥芽30克，紅糖適量

做法：將山楂、麥芽加清水適量，煮沸后用文火煎20分鐘，再加紅糖即成。

功效：適用于肉食消化不良和食積引起的胃痛。

注意：如胃潰瘍有胃酸者禁用。

三、山藥蘿卜芫荽湯

材料：懷山藥50克，白蘿卜100克，芫荽（即香菜）一把，食鹽適量

做法：

1、將山藥洗凈、去皮，與洗凈的白蘿卜一起切成塊狀，將芫荽切成小段。

2、將山藥、蘿卜加清水適量，煮沸后再用文火煎20分鐘，再加入芫荽，煮片刻后加適量食鹽即成。

功效：適用于食積胃脘飽脹和胃寒者。

四、大棗陳皮湯

材料：大棗10枚，陳皮6克

做法：用沸水沖泡10分鐘左右，飯后飲水吃棗。

功效：可以治消化不良。四季均可使用。

大棗是大眾化的滋補果品，藥食兼?zhèn)?。?a href="/ddjy_99/221.html">神農本草經》中記載，大棗味甘，性溫，歸脾、胃經，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，主治脾虛食少、乏力便溏等。古代醫(yī)書稱其“解藥毒，和百藥”，凡是治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血虛寒、食欲不振、疲乏無力、大便稀溏、心悸失眠等，幾乎都離不開大棗。

陳皮所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。與大棗合用，對于脾虛引起的食欲不振、疲乏無力、大便不成形等癥狀，有一定的治療作用。

需要注意的是，大棗雖好，但不能一次吃得過多，否則會引起胃酸過多和腹脹，因此經常胃痛、腹脹的人不適合此方。由于大棗性溫，有滋膩的作用，口干口渴、手腳發(fā)熱、大便干、尿黃的火大之人也不適合。另外，大棗含糖量較高，糖尿病患者也應慎用。

2、消化不良的癥狀

1、脘腹脹痛

脘腹脹痛是中醫(yī)詞匯，指中脘腹部的部位，有脹痛痞滿的感覺，多發(fā)生于餐后，或呈持續(xù)性進餐后加重，是消化不良的常見癥狀。

2、噯氣

噯氣是指自胃部上升的氣體或酸性液體，上逆時所發(fā)出的聲響，消化不良時噯氣常有難聞的酸腐味或者蘿卜味，這主要是胃不能按時排空，食物積存過久導致的。

3、食欲不振

由于胃內食物沒有排空，腸胃不會發(fā)出“饑餓”信號，所以通常會沒胃口，食欲不振，神思倦怠。

4、惡心嘔吐

消化不良時由于腸胃不適，常有胃反酸、惡心的感覺，部分嚴重的還會出現(xiàn)嘔吐，往往發(fā)生在胃排空明顯延遲的患者，嘔吐多為當餐胃內容物。

5、口臭

消化不良的時候，沉積在腸內的食物糟粕會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發(fā)，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

6、其他癥狀

由于消化不良會導致腹脹不適，會影響人的舒適度，不少患者會出現(xiàn)失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀。

消化不好吃什么

消化不好吃什么

　　消化不好吃什么，你知道嗎？在生活中，我們常常會消化不好，常見的原因有吃太飽或者腸胃不好。消化不好，就容易有漲的感覺，就不想吃飯，不妨吃一些水果來幫助消化。下面我?guī)砹讼乃?，一起看看?/p>

　　消化不好吃什么1　　 1、芒果

　　芒果中含有糖分、蛋白質、粗纖維以及各種維生素等營養(yǎng)，肉質細膩入口即化，口感香甜，很容易被胃部消化，不會造成腸胃脹氣等狀況。多食芒果還能夠起到美化肌膚、清腸潤胃等功效。

　　 2、蘋果

　　蘋果雖然果肉比較硬，但是咀嚼后吃到身體里也是比較好消化的。通常是洗凈生食，也可以和清水蒸煮熟食，做成果醬、果子凍等口感也不錯。雖然易消化，但是有潰瘍性結腸炎、胃寒以及白細胞少、前列腺肥大的人最好少吃或不吃。

　　 3、香蕉

　　香蕉淀粉質非常豐富，口感香甜，軟糯好吃，能夠促進腸胃蠕動，清熱潤腸。香蕉的果肉非常容易被消化吸收，而且營養(yǎng)價值非常豐富，因此香蕉對于牙口沒長齊的小孩或者牙口不太方便的老人來說，是非常適合的水果。

　　 4、草莓

　　草莓被稱作是水果皇后，果肉里富含的維生素營養(yǎng)非常豐富，還有很充足的果膠、纖維素等營養(yǎng)物質，能夠幫助人體消化吸收。經常食用才沒，能夠起到保護視力、緩解夜盲癥、助消化、防便秘等功效。

　　消化不好吃什么2　　 1、消化不良怎么辦？

　　消化不良可能是吃飯的時候吃太多，也可能是吃飯時間不規(guī)律造成的，消化不良就會伴隨著胃脹，吃不下東西，一般情況下我們會吃一些幫助消化的東西，比如藥品類健胃消食片，要不就是水果類的蘋果、西紅柿等。那么消化不良能吃什么水果？

　　 2、消化不良能吃什么水果？

　　 a、蘋果

　　蘋果中含有豐富的鞣酸，有機堿等物質，可以有效的`幫助消化，同時還有止瀉的作用。

　　 b、西紅柿

　　西紅柿中含有番茄素，這種物質有利于消化、利尿，所以消化不良的時候可以吃點西紅柿。

　　 c、橘皮

　　橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

　　 d、番木瓜

　　沒有成熟的番木瓜中含有蛋白酶，這物質作用之后可以變成脂肪和脂肪酸，從而幫助消化和吸收。

消化不良吃什么呀

患有胃部消化不良癥狀的患者可以吃以下食物：
第一、可以食用一些容易消化的食物，例如米油、粥類、稀飯等食物，可以減少患者腸胃負擔。
第二、如果患者是由于食用過多的食物導致消化不良，可以食用一些幫助消化的食物，例如菠蘿，菠蘿中含有豐富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠蘿中含有的纖維素成分還可以有效防止便秘。
第三、胃消化不良癥狀還可以通過喝一點果醋來緩解，果醋具有調節(jié)胃液酸度的效果，如果是由于吃撐導致可以通過喝一些果醋來緩解，其會將糖和脂肪轉變?yōu)閷ι眢w有用的成分，以上食物在出現(xiàn)胃消化不良癥狀時都可以食用。

消化不良，吃什么藥最好？？

消化不良，吃什么藥最好？？
健胃消食片倒是可以助消化，但對胃傷害大。吃點山楂丸，這個是中藥，沒事的，我經常吃?；蛘叨喑渣c山楂片，這個是最好的，對胃不會有副作用
消化不好吃什么藥好啊
1)對消化不良首先應弄清病因，再給與藥物治療。對由于精神因素尤其者應予以解釋和安慰，必要時口服地西泮(安定)，1次2.5～5mg。胃腸器質疾病引起的消化不良在多是一些慢性疾病，常難于在短時間治愈，因此，改變不良的飲食起居，改善消化機能及提高患者的營養(yǎng)狀況，亦有利于本病的治療。 (2)改善及提高患者的營養(yǎng)狀況，給予想吃的或好吃的食物，對缺乏鋅、鐵的兒童及時補充鋅、鐵元素。 (3) 對由于慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎等導致的消化不良，可口服抗酸藥和胃黏膜保護藥；對伴有腹部疼痛、發(fā)熱、尿色深等癥狀可能意味患有慢性膽囊炎、胃潰瘍或肝炎，應及時去醫(yī)院就醫(yī)。 3.2藥物治療 對消化不良盡管都是一些對癥治療，也需給予足夠的重視。常用的藥物有4類：(1)增加食欲藥：口服維生素B1、維生素B61次10mg，1日3次；或口服干酵母片1次0.5～2g，1日3～4次。也可選用中成藥如香砂積術丸1次10g，1日2次。人參健脾蜜丸1次2丸，1日2次；水丸1次4g，1日2次。保合丸1次6g，1日2次。 (2)助消化藥：可選用胰酶片、干酵母、乳酶生、胃蛋白酶合劑、多酶片等。中成藥選用大山楂丸(沖劑)，其可開胃消食，用于食欲不振，消化不良，脘腹脹悶?？诜弁?次1～2丸，1日1～3丸；沖劑，1次15g，1日3次，小兒酌減。對功能性消化不良，痛秘型腸易激綜合征(腹痛、便秘、服脹、腹瀉)，習慣性便秘者?？煽诜栋蚕?膠囊)，散劑1次1.5～3g，膠囊劑1次3～6粒，1日2～3次。 (3)胃腸推動藥(胃動力藥)：可增加胃排空速率，對暴飲暴食或老年人因胃腸功能障礙引起的惡心、嘔吐有效?？蛇x用多潘立酮(嗎丁林)片，口服1次10～20mg，1日3次，于餐前1h服用。 (4)中成藥消導劑：消導劑成藥一般分為消食導滯劑，消痞化積劑兩大類。 ①消食導滯劑：適用于傷食停積，消化不良。因暴飲暴食，或小兒乳食不知自己節(jié)制，致使脾胃受損，運化功能失調，造成食停胃脘，蓄積不化。癥狀可見不思飲食，胸脘痞悶，噯氣吞酸，腹痛腹瀉等。常用化食中成藥如神曲茶、加味保和丸、大山楂丸。因食滯日久兼有脾虛，苔膩微黃，脈象虛弱，治宜消補兼施，健脾養(yǎng)胃，佐以導滯，如香砂養(yǎng)胃丸、香砂枳術丸、香砂平胃顆粒等。 ②消痞化積劑：適用于飲食停滯，氣機壅阻所致的痞滿等癥。因飲食不節(jié)，積滯內停，阻塞胃腸氣機，則生溼熱，大腸傳導不利，寒熱痰食與氣血相結。癥狀可見胸脘痞悶，兩脅脹痛，腹中結塊，體倦食少等，如木香順氣丸、養(yǎng)胃舒膠囊、六味安消散(膠囊)等。對慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎伴有腹部疼痛可口服氣滯胃痛沖劑、胃舒沖劑。 《國家非處方藥目錄》收載的助消化藥的活性成分有：干酵母(酵母片)、乳酶生(表飛明)、胰酶(或多酶片)；胃腸推動藥(胃動力藥)有多潘立酮(嗎丁林片)；中成藥有神曲茶、加味保和丸、大山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂枳術丸、香砂平胃顆粒、木香順氣丸、養(yǎng)胃舒膠囊、六味安消散(膠囊)、氣滯胃痛沖劑、胃舒沖劑。
腸胃不好吃什么藥! 5分
首推北京同仁堂的香砂養(yǎng)胃丸。純中藥的。療效特別好。我以及我10余位親戚朋友都是吃這個藥治療的胃病。我們有的是胃疼、有的是消化不好...我現(xiàn)在已經6年沒有胃疼了。

同仁堂也是老字號了。值得相信。

腸胃不好，肚子脹，吃什么藥
腸胃不好如何調理?

1、規(guī)律飲食，定時定量。很多人腸胃不好 ，其實是因為長期不規(guī)則的飲食習慣造成的，因此想要調理好腸胃，最簡單的方法便是調理好腸胃、有規(guī)律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓著肚子。

另外研究也表明，有規(guī)律地進餐進食，定時定量，可形成條件反射，這有助于消化腺的分泌，更利于腸胃消化。

2、少吃油炸、腌制、生冷 *** 的食物。油炸的食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利;腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃;生冷和 *** 性強的食物對消化道黏膜具有較強的 *** 作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，所以還需草藥調理，比如德甫的常渭寶茶助消化、調理腸胃。

3、溫度適宜、細嚼慢咽。吃飯的時候，食物的溫度應以“不燙不涼”為準，吃的時候要“細嚼慢咽”，以減輕對腸胃的負擔。另外對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

4、注意防寒、避免 *** 。胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 而吸菸會使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。 所以最好不要吸菸、少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

腸胃不好應該吃什么?

前面說了那么多要如何調理腸胃的，那腸胃不好的人應該吃什么比較好呢?

一、多吃富含維生素C的食物。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此可多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如青菜、西蘭花、鮮棗等。

二、多吃一些營養(yǎng)價值高、細軟易消化的食物，如牛奶、豆角、雞蛋、魚肉等。

三、多吃一些面食，比如饅頭。另外小米粥、胡蘿卜、甘藍菜等食物也不錯，對腸胃有好處。

希望對你有幫助，望采納，謝謝
經常消化不良，請問吃什么藥好
pain neither has

消化不好怎么辦，可以吃什么？

消化不良的患者飲食方面盡量以清淡易消化的食物為主，少吃油膩的食物，因為這類食物不容易消化，還容易加重消化道的負擔。

一般吃的時候有以下幾種：

第一，可多吃一些粥類，為了避免粥類食品出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，可以在粥中加入適量的蔬菜、肉糜以及一些其他的營養(yǎng)成分。

南瓜、山藥、紅棗等等都是可以往粥里面加的，在熬成粥的過程中不要熬的過硬，盡量軟爛些。

第二，吃軟面條。在制做面條的過程中可以多做手搟面，然后在面條中加入適量的蔬菜、肉糜以及其他的一些調料都是可以的。

第三，患者可多吃些面制品，常見如饅頭、花卷、包子都是可以的，因為面制品在制作過程中加入了堿成分，能夠有效的中和胃酸，起到緩解胃部不適的一些情況，所以說消化不良的患者可以吃以上食品。

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