晚上起夜小便次數(shù)多是為什么

晚上起夜小便次數(shù)多是為什么

起夜就是晚上的時候上廁所，有的人可能平時不會起夜，但是有一些人晚上起夜的次數(shù)特別頻繁，也不知道為什么，一晚上要起夜小便好幾次，對睡眠質量也有很大的影響，很多人不知道為什么會這樣，那晚上起夜小便次數(shù)多是什么原因？晚上起夜是什么原因？

1、睡前喝水喝多了

睡前喝水對身體和睡眠都有好處，但這也不能多喝，有些人睡前喝太多的水，水的代謝很快，也許剛睡著沒兩小時就得起床尿尿了，這種屬于正常生理現(xiàn)象，適當減少睡前飲水量即可很好改善。

2、精神病變

精神性的夜間尿多，一般表現(xiàn)為時多時少，有明顯的精神作用跡象，在壓力大、精神過于緊張時出現(xiàn)，在輕松時自動減少或消失，常伴有中樞及周圍神經(jīng)病變：如癔癥，神經(jīng)源性膀胱等。

3、心理作用

人體的很多臟器的功能都受心理作用影響，比如以前有過尿頻的患者，在某次喝水喝多了以后，再次出現(xiàn)了“尿頻”，患者誤以為是尿頻癥再患，在心理上有較大的壓力，晚上睡眠不是很好，更有起夜次數(shù)多的現(xiàn)象，但尿總量卻不明顯增加，這種情況屬于進行心理治療。

4、膀胱病變

膀胱是儲存尿液和排尿時給予內(nèi)壓的主要臟器，在膀胱病變時，會使尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿多的現(xiàn)象，這種病癥引起的尿多僅僅是次數(shù)多，尿總量幾乎變化不大，并且白天和晚上都會增多小便次數(shù)。

5、解決辦法

（1）除了在喝了大量的水或者啤酒的情況下，因為肌體內(nèi)存在了大量的水分，腎臟為了調價體內(nèi)電解質平衡，將大量水分以尿液形式排除，這個時候頻繁小便屬于正常的生理現(xiàn)象。

（2）平時生活中頻繁小便，最大的因素是因為患了炎癥導致的。如：膀胱炎和尿道炎等，這些炎癥會刺激尿液放射弧讓肌體產(chǎn)生想小便的沖動，但真的小便的話，又沒有的多少尿液甚至是尿不出來。

（3）炎癥是最常見的因素，其次就要屬于泌尿結石了，結石的存在可以刺激細胞壁導致產(chǎn)生想小便的沖動。當然還有很多疾病也會導致排尿異常，如腎盂腎炎、糖尿病等?？傊?，出現(xiàn)頻繁小便時需要考慮是患了疾病，應該第一時間去醫(yī)院做檢查治療。

晚上老起夜小便怎么回事呢？

你晚上老起夜，嗯，你是多大年齡了？嗯，你看看晚上睡覺前你是不是喝了太多的水，或者是吃了含水分太多的水果呢？嗯，如果這些都沒有的話，嗯，那你是不是因為年紀大了自己的腎臟和代謝功能不太好，如果你的年紀不大的話，那你還沒有吃太多的水果，也沒有喝太多的水的話，嗯，我想你去看看泌尿科吧，是不是因為著涼了或者發(fā)炎了的話，泌尿系統(tǒng)也會總是排尿的。

夜尿多是什么原因？

夜尿多是指夜間小便次數(shù)增多或尿量增多，夜尿增多的原因主要包括：
1、生理性夜尿增多：由于患者白天飲水過多所導致，屬于正?，F(xiàn)象；
2、精神原因導致：精神緊張或壓力導致患者睡眠不佳，引起尿頻；
3、心功能不全或內(nèi)分泌失調：導致小便次數(shù)增多；
4、腎功能不全：腎臟的濃縮功能發(fā)生異常；
5、前列腺增生：前列腺刺激、殘尿增多也會導致夜尿增多。

晚上總是夜起上廁所好幾次，這是哪里出問題了？

夜尿說明腎虛嗎？有的人，一提到腰酸夜尿過多，就覺得是腎虛。在這里我們可以給你很好的解釋！腎虛是中醫(yī)的一個概念。中醫(yī)認為，腎是先天之本，是人體健康的基礎。腎氣的變化可以支配人類生命的生長發(fā)育，控制骨髓和大腦的生長。一般來說，腎虛可能會出現(xiàn)背痛、四肢發(fā)冷、頭暈、耳鳴、頭暈、夜間尿頻、性生活質量下降等癥狀。根據(jù)癥狀組合的不同，結合脈診和舌象，腎虛也可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足。

所以普通人僅憑一個癥狀，如夜間尿量過多，是無法確定自己是否有腎虛的。如果真的想把這個問題說清楚，就去找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生面診，醫(yī)生只有通過綜合檢查才能給出答案。如果擔心腎虛，可以吃山藥、枸杞、黑芝麻等食物來彌補。

一般來說，人老了，腎臟器官功能下降，膀胱平滑肌萎縮導致體積減小。夜尿多也是自然現(xiàn)象。但中老年人夜尿次數(shù)不宜超過3次。但是像黎叔那樣一晚上起來幾次嚴重影響睡眠，不要就這么拖著。最后，在家人勸說下，黎叔去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是“前列腺增生”，經(jīng)相應治療后癥狀好轉。

據(jù)統(tǒng)計，半數(shù)以上的中重度夜尿癥患者沒有就醫(yī)，但實際上通過治療可以改善甚至治愈癥狀。夜尿可大可小。雖然很多人患有夜尿癥，但他們?nèi)匀徊恢匾?，尤其是老年人總是覺得夜尿癥增加是正常的。所以，出了問題，就應該去醫(yī)院。別讓自己活的這么辛苦！

如何判斷自己夜尿多？看次數(shù):排除睡前喝水過多的情況。如果每天晚上上兩次以上廁所，入睡后要特別注意。看尿量:如果從晚上到晚上尿量超過500 ml，可視為夜尿癥。如果發(fā)現(xiàn)自己有夜尿癥的癥狀，不僅可以看醫(yī)生查出病因，還可以做提肛運動，平時吃飯少吃鹽！

夜間口渴、夜尿多，一晚上起來五六次，這是怎么回事？

一夜排尿4、5次。如果這種情況是由于某些原因偶爾造成的，則不必擔心夜間排尿的次數(shù)，但長期處于夜尿增多的狀態(tài)，就需要注意自己的健康。

腎臟健康的人，晚上睡著后很少起來排尿。因為腎臟有良好的尿液濃縮功能，水分被重新吸收回體內(nèi)，而腎臟一晚上排出的尿量約為300～500毫升，膀胱可以有這個能力儲存起來，直到早晨醒來排空。如果經(jīng)常半夜要起來排尿，就可能隱藏著疾病，應查清根源，以便及早治療。

一般來說，一個人在晚上睡覺時起床排尿2-3次或更多，這是夜尿增多的表現(xiàn)。但夜間起床排尿也有多種情況，注意觀察可以得到正確的診斷。

常見的原因。

1、生理原因--睡前喝了很多水，習慣喝濃茶、咖啡或服用利尿劑

有些人習慣吃夜宵、喝啤酒，或在9點以后喝水或飲料，當攝入過多的水分后，身體會加強腎臟功能，將多余的水分排出體外，這是一種正常的生理反應。

如果有些人在夜間排尿，睡眠質量受到影響，建議在睡前2小時左右限制液體的攝入，但可以在早晨醒來時喝杯水來補充水分。

2、精神緊張--精神高度緊張導致入睡困難，膀胱有點小便也會在夜間起來

3. 年紀越來越大

隨著年齡的增加，人體的器官功能逐漸衰退，腎臟也不例外，其中腎小管的吸收功能明顯老化。重吸收少，尿液多。當一個人60歲左右時，白天和晚上的尿量幾乎相同，這是一種正常的生理狀態(tài)，而不是一種疾病。

中老年男性應高度警惕前列腺增生癥的發(fā)生。男人到了50歲左右，一般都會出現(xiàn)前列腺增生，這是一種正常的生理現(xiàn)象，對于70、80歲的男人則比較常見。

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