牙疼的預(yù)防方法有哪些？日常預(yù)防牙疼的方法

牙疼的預(yù)防方法有哪些？日常預(yù)防牙疼的方法

有些人偶爾會出現(xiàn)牙疼的癥狀，但是有些人牙齒會長期反復(fù)的疼痛，導(dǎo)致牙疼的原因有很多，牙齒咀嚼食物不可缺少的部位，牙疼會影響進(jìn)食，而且身體也會感到不適，平時要注意保護(hù)牙齒，那么牙疼的預(yù)防方法有哪些？日常預(yù)防牙疼的方法有哪些？

1、牙疼的預(yù)防方法

(1)改變生活習(xí)慣

注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

(2)戒除煙酒

不吃過燙和辛辣刺激性食物。拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復(fù)體，以避免慢性不良刺激。

(3)減少各種致病因素

要節(jié)制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

(4)正確的刷牙

正確刷牙是保證牙齒健康的重要環(huán)節(jié)。刷牙不僅可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣、防止齲齒，而且對牙齦還能起到按摩的作用，還可促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，減少牙周病。

(5)自我保健意識

有不少中老年認(rèn)為牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫后用牙線清理。此外，每半年或一年到醫(yī)院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發(fā)現(xiàn)口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。

2、牙疼的診斷方法

(1)視診

患者所述疼痛側(cè)上下頜牙齒有無齲壞，應(yīng)特別注意檢查牙齒鄰面頸部，牙齒相嵌部位、重疊處及一切隱蔽部位，義齒基牙、不良修復(fù)體邊緣處的牙體組織，佩戴全冠并且冠頜面已被磨穿的牙齒。

(2)叩診

垂直及側(cè)方叩診有地不適或疼痛。

(3)咬診

正中、前伸及側(cè)方頜有無早接觸，有無咬頜不適或咬頜痛。

(4)牙髓活力測驗

有無異常（包括溫度測試或電活力測試）。

(5)捫診

可疑患者牙根尖部有無捫痛、腫脹及其質(zhì)地和范圍，上頜竇區(qū)及顳頜關(guān)節(jié)區(qū)有無壓痛，頜下淋巴結(jié)捫診有無疼痛。

(6)X線檢查

充填體與髓腔的距離，充填體與洞壁間是否存在密度降低區(qū)；有無鄰面齲、髓石、牙內(nèi)吸收、牙外吸收、牙根縱裂及牙折；根分歧及根尖周有無病變，牙槽嵴頂及根周骨硬板有無破壞。

(7)其他

必要時請有關(guān)科室會診，以除外心血管、血液、精神等全身性疾病。

3、上火牙疼吃什么好

1、西瓜

西瓜性涼，有生津止渴，下火除煩的功效，而且水分充足，能利尿清熱，適宜上火牙疼的人群食用。但不宜過量適量，因為西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，引起腹瀉。

2、梨子

梨子味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等，對于上火牙疼患者也是有效的，建議去核后加冰糖蒸著吃，效果更好。

3、荸薺

荸薺性寒，汁多味甜，能夠清肺熱，還具有生津止渴、清除胸中煩悶、緩解熱病津傷口渴等作用，上火牙疼時食用些荸薺對于降火是有好處的，不過要注意荸薺最好是能洗凈削皮后再吃為好。

4、楊桃

楊桃是屬于涼性水果，食用后對體內(nèi)熱量有抑制作用，能起到清熱去火的作用，對于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍、防止風(fēng)火牙痛等都是有一定效果的。上火時食用建議可以吃新鮮楊桃或榨成汁喝，注意不宜加冰吃，一次吃1-2個即可。

5、柿子

柿子味甘澀性寒，吃柿子是可以起到清除燥火、養(yǎng)肺護(hù)胃等作用的，對于上火牙疼也是有降火幫助的。不過要注意最好在飯后食用，盡量不吃柿皮。

6、無花果

無花果是一種兼具食療與藥療價值的水果，性平味甘酸，有清熱解毒，止瀉通乳的作用，出現(xiàn)上火牙疼、便秘等癥狀時，吃適量無花果可以下火。

7、甘蔗

甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。上火牙疼時，可將甘蔗榨汁飲用，有利于降火。

牙疼一般是什么癥狀怎么預(yù)防？

一、齲齒：齲齒的發(fā)生也會導(dǎo)致牙痛。初齲一般無癥狀，當(dāng)齲洞變大而深時，就會出現(xiàn)進(jìn)食時牙痛，吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。此時可用溫水刷牙，但有效的治療方法應(yīng)是填補(bǔ)齲洞。
二、牙髓炎：多是由于深齲未補(bǔ)致牙髓感染，或化學(xué)藥物或溫度刺激引起。其疼痛為自發(fā)性，陣發(fā)性劇痛，可有冷、熱刺激痛和叩痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨開牙髓腔作牙髓治療。
三、牙根尖周炎：多由牙髓炎擴(kuò)散到根管口，致根尖周圍組織發(fā)炎。表現(xiàn)為持續(xù)性牙痛。患牙有伸長感，觸、壓痛明顯，不能咬食物。這時可服消炎止痛藥，待消炎后再作根管治療。
四、牙外傷：如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開，引起牙痛?？上确住⒅雇此?。
五、智齒冠周炎：智齒萌出困難(阻生)，加上口腔衛(wèi)生不良，引起牙冠周圍組織發(fā)炎、腫痛。

牙齒痛該如何預(yù)防？

“牙疼不是病，疼起來真要命�”一直是廣為流傳的一句俗語，但其實(shí)并不科學(xué)，因為牙疼是一種口腔疾病的癥狀，尤其是在得了蛀牙的情況下，那真是吃不下，睡不著，自己難受，家人也很心疼。那么，要是真的得了蛀牙應(yīng)該怎么辦呢？

首先，讓我們先了解一下什么是蛀牙。蛀牙，有時也有人叫它蟲牙，學(xué)名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細(xì)菌。每次進(jìn)食后，牙菌斑中的這些細(xì)菌會和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。久而久之，牙齒的琺瑯質(zhì)便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續(xù)惡化則會形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是從小蛀斑發(fā)展而來的，不是真的有蛀蟲或什么其他蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結(jié)果。蛀牙在嚴(yán)重情況下，會導(dǎo)致牙齒的壞死和脫落。

對于已經(jīng)形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫(yī)處就診，讓牙醫(yī)及時采取措施，填補(bǔ)齲洞，防止其繼續(xù)惡化。千萬不能有等一等，算了吧的觀念。“牙疼不是病”的觀點(diǎn)不僅是錯誤的，而且會耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。真要是到了疼得實(shí)在受不了的階段，有時就連牙醫(yī)也幫不上你，那真是小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。

與此同時，專家指出，在得了蛀牙后，更需要使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，所謂“亡羊補(bǔ)牢，為時未晚”。因為優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進(jìn)入牙齒表面，形成保護(hù)層，幫助抵御酸性物質(zhì)的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對于一些潛在的蛀牙危險，也就是小蛀斑，起到促進(jìn)牙齒再礦化的作用，修復(fù)這些早期小蛀斑，避免進(jìn)一步發(fā)展形成蛀牙。

臨床研究結(jié)果也表明：與使用不含氟牙膏者比較，含氟牙膏使用者的小蛀斑能夠顯著被修復(fù)。

我們在此呼吁大家對蛀牙問題重視起來，千萬不要采取無所謂的態(tài)度，要積極地尋求牙醫(yī)的幫助，要堅持使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，掘棄“牙疼不是病”的錯誤觀念，確保牙齒的健康，不然最后吃虧的還是你自己。

對于已經(jīng)形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫(yī)處就診，讓牙醫(yī)及時采取措施，填補(bǔ)齲洞，防止其繼續(xù)惡化。千萬不能有等一等，算了吧的觀念?！把捞鄄皇遣　钡挠^點(diǎn)不僅是錯誤的，而且會耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。真要是到了疼得實(shí)在受不了的階段，有時就連牙醫(yī)也幫不上你，那真是小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。 在得了蛀牙后，更需要使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，所謂“亡羊補(bǔ)牢，為時未晚”。因為優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進(jìn)入牙齒表面，形成保護(hù)層，幫助抵御酸性物質(zhì)的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對于一些潛在的蛀牙危險，也就是小蛀斑，起到促進(jìn)牙齒再礦化的作用，修復(fù)這些早期小蛀斑，避免進(jìn)一步發(fā)展形成蛀牙。

1．牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用，睡覺的時候含在口里也無妨。
2．用蜂蜜點(diǎn)在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。
3．用牙簽挑取一點(diǎn)云南白藥加上開水一滴，調(diào)成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。
4．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
5．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。
6．六神丸1至2粒，碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。
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蛀牙剛開始：患初期蛀牙的部位發(fā)生在牙齒的琺瑯質(zhì)，不會有痛的感覺，而且牙齒表面通常是完整的，肉眼看不見有蛀洞。牙齒鄰面這部位的蛀牙就更難察覺。有時需照X-光片才能確定。

治療方法：牙科醫(yī)生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高濃度的氟化物，令初期蛀壞的部分還原

蛀牙蔓延至象牙質(zhì)：牙齒出現(xiàn)蛀洞，進(jìn)食時會感到牙齒疼痛。

治療方法：在蛀壞部分不大，牙齒還很堅固時進(jìn)行補(bǔ)牙

如果蛀壞的范圍變得廣泛，牙齒已很脆弱時進(jìn)行鑲制人造牙冠。

蛀牙蔓延至牙髓：牙齒出現(xiàn)明顯蛀洞，產(chǎn)生劇痛。牙髓有機(jī)會受細(xì)菌感染而壞死，細(xì)菌甚至?xí)难浪杞?jīng)牙根部分?jǐn)U散至附近的牙周組織，引致發(fā)炎或膿腫。

治療方法：牙髓治療(杜牙根)，如有需要，會鑲配人造牙冠

如果牙科醫(yī)生認(rèn)為不適合進(jìn)行牙髓治療便需要脫牙

通常治療“蛀牙”方法是，牙科醫(yī)生先用激光，找出牙齒內(nèi)部的腐壞部位。然后用鉆頭在蛀牙上打孔，鉆出一條通道。接著用刮、擦等方式將腐壞部位清理干凈，最后再用填充物將牙齒的空洞填滿。這樣不僅費(fèi)時費(fèi)力，而且也會給患者帶來很大的痛苦。現(xiàn)在的臭氧治療法就要好得多。醫(yī)生直接將臭氧氣體噴到蛀牙上，這樣便可以直接殺死絕大部分導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌，還可以有助于牙齒的再生。對于兒童而言，這種新方法還具有預(yù)防蛀牙的作用。
據(jù)專家介紹，這種臭氧方法只需幾秒鐘，就能夠殺死蛀牙上99%的有害微生物組織。而儀器上裝配的吸力帽和恢復(fù)裝置，也能夠保證治療時不會有氣體漏入患者嘴中。在臭氧治療后，蛀牙已經(jīng)被清理干凈?；颊呒瓤梢赃x擇加入填充物，也可以不加，都不會有多大影響。
這種臭氧治療法，不僅治療效果良好，而且還十分快速。以往在治療蛀牙時，光是對一顆牙齒的鉆孔、填充就要花上最少半個小時的時間，而臭氧治療時，噴涂一顆牙只需不到一分鐘的時間就能完成。
這個新方法是由英國北愛爾蘭的貝爾法斯特皇后大學(xué)研究的?，F(xiàn)在，許多牙醫(yī)已經(jīng)開始采用這種高效、無痛的臭氧治療法了

“蛀牙”醫(yī)學(xué)上稱為齲齒，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和淀粉酵解產(chǎn)酸，逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的。因此，要預(yù)防齲齒必須從去除牙菌斑、減少糖類攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手。

1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強(qiáng)牙面結(jié)構(gòu)、促進(jìn)礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當(dāng)增加用量，刷牙時應(yīng)避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時，家長應(yīng)作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點(diǎn)是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

2、合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉�例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等�。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。

3、定期檢查：由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時往往已錯過良好的治療時機(jī)。因此，醫(yī)生建議在孩子周歲時便可進(jìn)行首次檢查，以后每半年定期復(fù)查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。切莫因事務(wù)繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

為什么經(jīng)常牙痛 探討牙痛的原因及預(yù)防方法？

1.蛀牙：口腔細(xì)菌分解食物殘渣，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞，形成蛀牙，使牙齒感覺疼痛。

3.飲食習(xí)慣：少食甜食、碳酸飲料等易引起蛀牙的食品，多吃新鮮蔬菜、水果等有益于口腔健康的食品。

3.牙周炎：牙周炎是牙齒周圍組織的慢性炎癥，包括齒齦炎、牙周膜炎等，癥狀為牙齦腫脹、紅腫、出血等。

總之，預(yù)防牙痛需要從日常生活中的飲食、刷牙習(xí)慣、定期檢查等多方面入手。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效預(yù)防口腔疾病，讓牙齒健康美麗。

4.牙齒過敏：牙齒過敏是指牙齒對冷、熱、甜、酸等刺激產(chǎn)生的疼痛感，原因可能是牙釉質(zhì)磨損、牙齒表面裸露等。

緩解牙疼的8個簡單方法怎么快速止疼

在日常生活中，我們可以選用狽齒寧茶來止牙疼，狽齒寧茶純植物提取，無激素不含有抗生素,一般性牙疼牙周炎、牙髓炎、牙齦腫痛、風(fēng)火蟲牙，從根本上去除病因保護(hù)口腔。
外用便方：
1、灰滌齲(《本草拾遺》)　灰滌菜(又名灰，金鎖夭)莖葉燒灰，水泛為丸，清毒裹，填塞入齲齒孔洞中。功效填齲孔止痛。適用于齲齒疼痛。
2、茄類方(《海上名方》)　秋茄花，干品燒灰，涂痛處;或用茄根搗汁，頻涂之：或用茄蒂燒灰摻之，或茄蒂灰加細(xì)辛等份，摻加齲齒上。以上均用黃茄(皮色黃者)。據(jù)稱有“立效”。功效止齲齒疼痛。適用齲齒痛。
3、韭茶根泥(《千金方》)　用韭菜根10個，川椒20粒，香油少許，其搗如泥，敷病牙側(cè)面
頰上。據(jù)稱“數(shù)次即可愈也”。適用于齲齒疼痛。
4、薏仁桔梗粉(《永類方》)　用薏苡仁，桔梗生研末，點(diǎn)齲齒洞，并可服食。，每天搽五六次。
要從根源上避免牙疼，首先要保護(hù)好口腔維持在健康狀態(tài)，飲用狽齒寧茶可消除炎癥、疏利咽喉，清潔口腔。建議大家做好保健工作，堅持每天的口腔清潔。

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