抑郁癥一直都是心理疾病當(dāng)中影響比較廣泛的一種,主要是因?yàn)檎H嗽趤喗】禒顟B(tài)下都是很容易抑郁的,所以近年來,大家對(duì)于抑郁癥的關(guān)注也開始變多了。那么,抑郁癥到底是什么病?抑郁癥是否會(huì)遺傳給孩子呢?秋季天氣比較干燥,我們?cè)撛趺搭A(yù)防抑郁癥呢?
1、抑郁癥的病因
抑郁癥的病因較為復(fù)雜,至今尚未能完全確定。一般認(rèn)為生物因素構(gòu)成了發(fā)病因素或傾向,心理和社會(huì)文化因素往往起到“觸發(fā)媒介”的作用。
生物學(xué)因素包括遺傳因素、生物化學(xué)因素等;社會(huì)文化因素包括競(jìng)爭(zhēng)沖突、與傳統(tǒng)文化的沖突和應(yīng)激生活事件;心理因素主要是抑郁癥患者的性格特征、對(duì)生活事件的應(yīng)對(duì)方式以及社會(huì)支持系統(tǒng)的缺失。
2、抑郁癥遺傳嗎
遺傳因素對(duì)抑郁癥的發(fā)病具有重要作用,可能不是直接遺傳了致病基因,而是遺傳了多個(gè)與抑郁癥相關(guān)的基因或易感素質(zhì)。
研究表明,很多抑郁障礙患者有精神病家族史,抑郁癥患者的家屬患同類疾病的幾率遠(yuǎn)高于普通人群,其患病的可能性是普通人的15倍,血緣關(guān)系越近,患病的幾率越高。內(nèi)源性抑郁和雙相抑郁的類型比其他形式的抑郁癥遺傳危險(xiǎn)度更高。
3、抑郁癥遺傳率
如果家中有某一家庭成員患抑郁癥,則其一級(jí)親屬(子女、父母及同胞)的患病危險(xiǎn)比普通人高2—3倍。如果父母雙方和一個(gè)孩子均患抑郁癥,則家中其他孩子抑郁的可能性達(dá)40%,家中其他孩子患同種精神障礙的可能性為25%。
4、影響遺傳因素
父母抑郁癥發(fā)病越早,其子女患抑郁癥的危險(xiǎn)性就越大。出現(xiàn)焦慮障礙和有酒精中毒史的
家庭中,患抑郁癥的概率也比普通人群高。其中一種理由是,酒精中毒常掩蓋抑郁癥狀,因?yàn)橐钟舭Y患者經(jīng)常飲酒以緩解疼痛。于是一旦被診斷為酒精中毒,其可能潛在的病因-----抑郁癥也許就會(huì)被忽視(這并不是說所有酒精中毒者都患有抑郁癥)。
5、抑郁癥小貼士
雖然抑郁癥和遺傳相關(guān),但是與后天的成長(zhǎng)環(huán)境也密切相關(guān),患有抑郁癥的家庭中,其氛圍容易比其他家庭沉重,所以父母如果患有抑郁癥,應(yīng)該努力治療,早日走出抑郁,給孩子營(yíng)造一個(gè)開心快樂的氛圍,更利于孩子的成長(zhǎng),避免其患上抑郁癥。
6、秋季預(yù)防抑郁
秋季是抑郁癥的高發(fā)季節(jié),尤其是當(dāng)晝夜溫差加大,氣溫越來越低,景象越來越蕭條之時(shí),更容易高發(fā)秋季抑郁癥。秋季抑郁癥又名“秋悲”,是一種季節(jié)性心理疾病,主要表現(xiàn)為心情不佳,認(rèn)為生活沒有意思,高興不起來;較為嚴(yán)重的則出現(xiàn)焦慮癥狀,食欲、睡眠等生活能力下降;精力缺乏、自我評(píng)價(jià)低、精神遲滯等。
常年在室內(nèi)工作的人,尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者,以及平素對(duì)寒冷比較敏感的人,比一般人更易秋季抑郁。預(yù)防“秋悲”,一、可建立可靠的人際關(guān)系。找一些有道德、有修養(yǎng)、有知識(shí)、有見解和有頭腦的好朋友。遇到不利的事件時(shí),就可以找他們傾訴、商討。二、保持良好的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。失眠是情緒低落的普遍后果,充足的睡眠非常重要。
女性減肥時(shí)的過度節(jié)食會(huì)造成情緒煩躁,全面的營(yíng)養(yǎng)、葷素搭配、合理膳食尤其重要。久坐不動(dòng)、悶悶不樂、煩躁不安會(huì)影響全身內(nèi)臟功能、體育鍛煉在調(diào)節(jié)大腦和全身內(nèi)臟功能的同時(shí),也調(diào)節(jié)好了情緒。三、知足常樂。
抑郁癥是會(huì)遺傳的。抑郁癥是由于環(huán)境因素,心理因素,和工作壓力過大引起的,家族中如果有親屬患有抑郁癥,那么別的人患病率是高于別的普通人群的,但不是每個(gè)人都有遺傳傾向的?;家钟舭Y的比例是要高于正常人群的,但是無法證實(shí)抑郁癥是屬于多基因遺傳還是單基因遺傳。
?北京抑郁癥醫(yī)院專家告訴咱們,抑郁癥確實(shí)會(huì)遺傳??墒牵⒆与m會(huì)有潛在的抑郁癥危險(xiǎn),但沒有外界影響,通常不會(huì)發(fā)生。所以,營(yíng)建好的家庭氣氛非常重要。爸爸媽媽一方有抑郁癥,會(huì)不會(huì)遺傳給孩子?據(jù)實(shí)驗(yàn)研究顯現(xiàn),抑郁癥遺傳的幾率為40%,這個(gè)數(shù)字終究有啥意義?北京德勝門中醫(yī)院的專家楊魁芳為我們解說,盡管抑郁癥會(huì)遺傳,但沒有重大事件的影響,孩子和爸爸媽媽通常不會(huì)同時(shí)患上抑郁癥。所以即便自個(gè)患有抑郁癥,也不用憂心如焚,防止孩子遭受重大的打擊,能極好地讓他遠(yuǎn)離抑郁癥。張女士近來特別關(guān)懷抑郁癥的問題。丈夫五六年前患了抑郁癥,醫(yī)治之后沒有顯著的抑郁反應(yīng),但整自己一向有些不興奮。近來她發(fā)現(xiàn)11歲的兒子如同也有抑郁傾向:不愛說話、結(jié)果好但很自卑、覺得自個(gè)比不上他人、不敢展現(xiàn)自個(gè)、對(duì)自個(gè)的長(zhǎng)相不滿意。張女士越想越不明白,為啥結(jié)果優(yōu)秀的兒子會(huì)如此沒信心,是遺傳了丈夫的抑郁癥嗎?醫(yī)師說,張女士的問題不是空穴來風(fēng)——抑郁癥確實(shí)會(huì)遺傳,但同時(shí)他也強(qiáng)調(diào),孩子雖會(huì)有潛在的抑郁癥危險(xiǎn),但沒有外界影響,通常不會(huì)發(fā)生。像張女士?jī)鹤舆@樣的狀況,需心理醫(yī)師確診,能力斷定是不是抑郁癥。媽媽患抑郁 影響較大爸爸媽媽任何一方患抑郁癥,都會(huì)遺傳給孩子,但遺傳并不代表他一些會(huì)得抑郁癥。美國(guó)有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究,征集了數(shù)千名懷孕的抑郁癥媽媽,接下來在孩子5到10歲時(shí)調(diào)查他們的心理健康問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn),若是媽媽患抑郁癥,孩子控制不良情緒、和人往來的能力會(huì)相對(duì)對(duì)比弱,但并沒有顯著的“一對(duì)一”聯(lián)系,也就是說,媽媽患抑郁癥,孩子不一定也有抑郁癥。別的實(shí)驗(yàn)研究也發(fā)現(xiàn),女孩受爸爸媽媽抑郁癥影響,要比男孩大一些。家有女兒的抑郁爸爸媽媽,要特別注意孩子的心理健康。抑郁因家事而起 影響較大當(dāng)前還沒有技術(shù)可檢測(cè)出,抑郁癥終究經(jīng)過啥方法遺傳,而醫(yī)師建議,爸爸媽媽可根據(jù)自個(gè)抑郁癥的程度,來簡(jiǎn)單地猜測(cè)一下孩子患抑郁癥的危險(xiǎn)。若是是重度抑郁,一兩次影響都可能引發(fā)孩子患上抑郁癥;而輕度抑郁,孩子患抑郁癥的危險(xiǎn)也對(duì)比小。那么哪些狀況,易于讓孩子得上潛在的抑郁癥呢?醫(yī)師說,最值得重視的一種狀況,是爸爸媽媽的抑郁癥自身是因家庭不合而起,長(zhǎng)時(shí)間不和睦的氣氛,很易于讓孩子構(gòu)成和抑郁有關(guān)的習(xí)慣——自卑、消沉、很難高興起來。維護(hù)孩子:創(chuàng)造家庭好環(huán)境防止孩子遭受影響而患抑郁癥,好的家庭環(huán)境是最佳的維護(hù)。醫(yī)師指出,下面這些狀況,是爸爸媽媽應(yīng)該盡量防止的。比方,長(zhǎng)時(shí)間在孩子面前吵架、喜愛向孩子抱怨、常常給他講一些失望的念頭。據(jù)他調(diào)查,若是夫妻沒有患抑郁癥的一方比較樂觀,將對(duì)孩子有積極的影響,得抑郁癥的可能也隨之下降。對(duì)癥貼士:親子同患抑郁 家庭醫(yī)治協(xié)助?若是孩子已經(jīng)有抑郁傾向,別著急,家庭醫(yī)治將同時(shí)協(xié)助爸爸媽媽和孩子,共度抑郁癥。這種全家人同時(shí)參加的心理醫(yī)治,不僅能發(fā)現(xiàn)自己抑郁的癥結(jié),同時(shí)也能給整個(gè)家庭面對(duì)抑郁的持續(xù)力量。
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