嘴唇上火長泡怎么辦

嘴唇上火長泡怎么辦

春夏季氣候干燥，容易上火，嘴唇上起泡也是上火的表現(xiàn)之一。上火一般跟我們?nèi)粘ｏ嬍沉晳T和作息習慣有關(guān)。經(jīng)常熬夜或吃生冷刺激性食物，都會導(dǎo)致上火，嘴唇容易起水泡。那嘴唇上長泡怎么辦？嘴唇上火起泡是什么原因？

1.刺激性食物

有些人的口味比較重一點，喜歡吃辛辣油膩的食物。長期喜歡吃辛辣油膩食物容易刺激腸胃，加重肝臟的負擔，使體內(nèi)血液不循環(huán)，導(dǎo)致肝火上升。我們應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)，調(diào)整飲食習慣，避免食用上火食物，多吃清淡蔬菜和涼性食物，防止上火。

2.調(diào)整作息

現(xiàn)在很多人喜歡通宵熬夜上網(wǎng)玩游戲，熬夜很容易上火。還會使人感到疲勞，自身免疫力下降，新陳代謝被打亂，內(nèi)分泌失調(diào)等。我們平時要養(yǎng)成良好的作息習慣，早熟早起，保證充足的睡眠，調(diào)整身體機能正常運作。春夏季中午有時間可以適量小憩一會，但時間不宜太長，以防晚上精神旺盛睡不著。

3.增加運動量

嘴唇起泡上火會使我們體內(nèi)毒素增加，這個時候我們就要準備一些清熱解毒的降火茶來解火，多喝綠豆湯可以有效降火解毒。我們平時也要適當?shù)脑黾舆\動量和飲水量，運動可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，放松心情緩解壓力，排出毒素，有效去除上火帶給我們的困擾。

上火嘴唇里面起泡怎么辦

1、 多喝水。上火的時候多喝水，有助于體內(nèi)的新陳代謝，對下火有很大的幫助；
2、喝菊花茶或者綠茶。菊花茶或綠茶能解毒、清熱消腫，對緩解生瘡、牙痛、口臭具有有效的作用；
3、吃點降火藥。一般的降火藥有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等，對降火都有很大的幫助；
4、注意日常的飲食。多吃瓜果蔬菜尤其含維生素c比較多的食物，還可以多吃些降火的食物；
5、注意日常的生活規(guī)律。容易上火的人一定要早睡早起，保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“上火”的可能性。
6、適量的涂抹一些紅霉素眼膏。紅霉素眼膏能夠起到殺菌、消毒的作用，在患處涂一點紅霉素藥膏或者眼藥膏，睡前敷一層紙巾有助痊愈。吃兩片維生素B2片對粘膜細胞有治療作用。

嘴唇上上火長泡怎么辦

醫(yī)學(xué)上，將嘴巴上火起水皰稱為上火。臨床上，若成年人為單純的皰疹，則可局部涂抹抗病毒的軟膏如阿昔洛韋軟膏，不涂的患者一般一個星期左右會痊愈；若兒童為單純的皰疹，其嘴唇、口腔會出現(xiàn)引起疼痛的皰，建議服用抗病毒的藥物并配合抗病毒的噴劑進行治療。

嘴唇上火起泡怎么辦

相信我們周圍大多數(shù)人都曾經(jīng)經(jīng)歷過嘴唇上火起泡的歷程，嘴唇上火起泡雖然算不上是什么大病，但是，在嘴唇上長著一個或者多個大火泡或多或少會影響美觀，特別是對于愛美的年輕女性而言，美麗的容顏會大打折扣，不少女性會為嘴唇上火起泡而羞于見人，正常的學(xué)習、工作及生活都受到了一定的影響。那么，嘴唇上起泡是怎么回事？哪些原因會引發(fā)嘴唇起泡？？在此，我們做一簡單的探討。 在了解之前，讓我們先來了解一下引發(fā)嘴唇起泡的原因有哪些？引發(fā)嘴唇上火起泡是有原因的，而其中最直接的、最主要的原因就是中醫(yī)所說的“上火”，一般中醫(yī)認為，如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周腫痛等癥狀，中醫(yī)就認為是“上火”。不少人在冬春交替之際由于氣候干燥、風沙大都會有嘴唇起泡的經(jīng)歷，很多人都有用舌頭舔嘴唇的習慣，一保持嘴唇的濕潤，而越添越干，形成了惡性循環(huán)，越舔嘴唇越干燥疼痛，隨之就會上火起泡。 引發(fā)嘴唇上火長泡的原因很多，常見的原因包括唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火長泡，唇皰疹一般發(fā)生于感冒發(fā)燒、女性經(jīng)期等身體抵抗力低下的時期，會在嘴唇周圍起小水泡，傳染性極高；口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇上火長泡，多為白色凸起的水泡， 一般一、兩周可以自愈；鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火長泡，此類嘴唇起泡多由真菌感染引起，嬰幼兒較為高發(fā)，長期服用抗生素的老人也會常?；即祟惣不?。這些都會引發(fā)患者嘴唇上火起泡。 那么，呢？對于因唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火起泡，可以用棉花棒蘸凡士林涂在火泡上面，避免風吹日曬；對于因口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇起泡，可以用淡鹽水漱口，預(yù)防口腔潰瘍；對于因鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火，及早的到正規(guī)的醫(yī)院做口腔全面檢查，對癥處置。此外，經(jīng)常嘴唇上火起泡的患者注意要保證充足的睡眠時間，多吃新鮮水果蔬菜，積極的補充各種維生素，日常生活中多飲水，以提高機體免疫力，注意加強口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成睡覺前用鹽水涮牙漱口的習慣，少吃巧克力、花生、腰果等富含精胺酸的食物，這些都能有效的緩解嘴唇起泡的發(fā)生。編輯推薦：生吃蔬菜好處多脾胃不好吃什么食物（作者：詹海英）

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