自然分娩好不好？自然分娩的好處

自然分娩好不好？自然分娩的好處

很多孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期的時候都是比較緊張，而不少孕婦就會提前了解一些關(guān)于分娩的事情，其中自然分娩是非常受都孕婦的關(guān)注的，因為有不少孕婦都想選擇自然分娩的方式。那么自然分娩好不好？自然分娩的好處具體有哪些？自然分娩有什么好處？

1、降低風險

風險小，自然分娩的孕婦不需要麻醉，可以減少因為麻醉帶來的手術(shù)意外，減少個別家屬尤其是孕婦因需要承擔麻醉風險而呈現(xiàn)焦慮的心情。

一般自然分娩的出血量是100-300ml，自然分娩可以有效的減少手術(shù)過程中出現(xiàn)大出血的風險，也可以減少個別孕婦由于出血過來多造成的貧血等癥狀，而且經(jīng)過女性私處完成分娩，也能減少產(chǎn)褥期感染。

2、減少并發(fā)癥和后遺癥

自然分娩可以有效地減少手術(shù)中出現(xiàn)的并發(fā)癥和后遺癥。

通常來說并發(fā)后一陣包括：臟器損傷（腸管損傷，患者曾有過開腹手術(shù)或炎癥造成管粘連，剖腹產(chǎn)時，易將腸壁誤認為腹膜，造成誤傷。膀胱損傷。）切口妊娠、難看的疤痕等。

3、盡早分泌乳汁

自然分娩時腹部的陣痛促使產(chǎn)婦的垂體分泌一種叫催產(chǎn)素的激素，這種激素不但能促進順利生產(chǎn)，還能促進母親產(chǎn)后乳汁的分泌，容易盡早出奶。這樣的產(chǎn)后哺乳，還可能幫助產(chǎn)婦的子宮收縮，使子宮早日恢復(fù)正常。

4、鍛煉胎兒自主呼吸能力

分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，減少呼吸系統(tǒng)疾。胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時，頭部受到擠壓、充血，可提高胎兒腦部呼吸中樞的興奮性，有利于胎兒出生后迅速建立正常呼吸，有效地避免窒息的可能性。

除此之外，自然分娩可以避免剖腹產(chǎn)中也可能對嬰兒產(chǎn)生的損傷。例如：鎖骨骨折、股骨或肱骨骨折、顱骨骨折、軟組織損傷等。

5、提高胎兒免疫力5

胎兒從母體自然分娩出來后，會從母體帶過來免疫球蛋白使新生兒具有更強的抵抗力，使嬰兒得麻疹、小兒麻痹、腮腺炎的幾率大大降低。

6、促進胎兒大腦發(fā)育

胎兒在產(chǎn)道內(nèi)通過母體有規(guī)律的子宮收縮，可以使嬰兒受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進新生兒大腦及前庭功能發(fā)育，對今后嬰幼兒各方面的發(fā)育有一定的幫助。

7、減少新生兒并發(fā)癥

新生兒經(jīng)過產(chǎn)道時的擠壓作用和有規(guī)律的子宮收縮，可促使胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和粘液排擠出來。從而使?jié)穹巍⑽胄苑窝走@樣的并發(fā)癥發(fā)生的幾率大大減少。

8、產(chǎn)婦的飲食禁忌

忌吃：1、過于寒涼、辛辣的食物；2、營養(yǎng)過于豐富的大補食物，比如人參，鹿茸等；3、刺激性較大的食物；4、過硬、難以消化的食物，加重新媽產(chǎn)后負擔。

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。

2、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

3、過咸食品：咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。

自然分娩的好處有哪些？

自然分娩的第一個好處就是能夠促進產(chǎn)婦分泌更多的乳汁。我們知道，母乳喂養(yǎng)相較于奶粉喂養(yǎng)來說是比較適合寶寶的。母乳當中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進寶寶健康的生長發(fā)育。采取自然分娩的方式，產(chǎn)婦們的身體就會分泌催產(chǎn)素，使得孕婦們分泌的乳汁更多，能夠滿足寶寶的日常需要。
自然分娩的第二個好處是能夠使得孕婦快速恢復(fù)。醫(yī)學專家表示，雖然在生產(chǎn)的時候使用剖腹產(chǎn)這種方式，產(chǎn)婦們所遭受的痛苦會比較少。在進行了剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦們是需要很長一段時間來恢復(fù)身體的，選擇了自然分娩的產(chǎn)婦們在生產(chǎn)完之后能夠很快速的恢復(fù)。如果你選擇的是自然分娩，那么在生產(chǎn)完的那一瞬間你就會感覺很輕松。
自然分娩的第三個好處就是讓寶寶的大腦發(fā)育的更好，也就是說，采取自然分娩方式的寶寶們會更加聰明。有些人認為使用剖腹產(chǎn)，寶寶的大腦沒有經(jīng)過擠壓，因此會發(fā)育的比較好。其實這是錯誤的想法，醫(yī)學專家稱自然分娩對于寶寶來說是最好的。不僅如此，采取自然分娩的孩子們的情商也會更高。

自然分娩的好處與危害

　　大家應(yīng)該都知道，順產(chǎn)比起剖腹產(chǎn)要好很多，但是很多準媽媽們怕疼，所以一直在糾結(jié)要不要自然分娩。那么，自然分娩的好處與危害有哪些?另外，水中分娩到底是怎么一回事呢?下面，我就來為大家解答并分享相關(guān)知識。

自然分娩的好處與危害 　　1.身體恢復(fù)快

　　不用開刀，產(chǎn)后當天就可以下床活動，有的產(chǎn)婦第二天就可以出院，一般是三天，具體要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況。

　　2.減少嬰兒肺炎發(fā)生率

　　順產(chǎn)的寶寶都會通過媽媽產(chǎn)道娩出。經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，口鼻粘液會更容易被擠出來，這樣新生寶寶發(fā)生吸入性肺炎的可能性就會大大降低。

　　研究發(fā)現(xiàn)，自然分娩的新生兒患濕肺和吸入性肺炎的幾率較剖宮產(chǎn)兒減少1/3。

　　胸廓的擠壓還使胎兒肺內(nèi)產(chǎn)生的肺泡表面活性物質(zhì)因e799bee5baa6e58685e5aeb931333431346333此增多，使胎兒出生后肺泡富有彈性，容易擴張，可及時建立自主的呼吸。

　　3.腹部沒有刀疤

　　對于愛美的女性來說這是至關(guān)重要的。

　　4.產(chǎn)后身材恢復(fù)快

　　因為下床時間比較快，所以是相對應(yīng)活動時間也比較早。

　　5.省錢

　　大部分順產(chǎn)的確比剖腹產(chǎn)花費少很多。

　　6.安全性相對更高

　　雖然現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)展迅速，剖宮產(chǎn)手術(shù)也算不得太有技術(shù)含量的手術(shù)。但畢竟是做手術(shù)，發(fā)生意外的可能性也是在的。相對來說順產(chǎn)的安全性會更高。

　　7.并發(fā)癥的發(fā)病幾率低

　　剖宮產(chǎn)后，瘢痕子宮再次懷孕的話，發(fā)生胎盤前置及子宮破裂的風險會增加。而順產(chǎn)的話，并發(fā)癥的發(fā)病幾率是比較低的，并且相對于剖宮產(chǎn)來說不容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

　　雖然順產(chǎn)的好處那么多，也是建議大家選擇順產(chǎn)，但是如果有剖腹產(chǎn)的指征出現(xiàn)的話，還是要聽從醫(yī)生的建議的。畢竟自己以及胎兒的生命安全最重要。

　　不好的地方就是對媽媽來說，過程是有點痛苦的。

水中分娩到底是怎么一回事呢? 　　水中分娩，顧名思義，就是在水里生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨后立即將新生兒抱出水面。

　　禁忌人群：

　　1、身患疾病或有流產(chǎn)史的產(chǎn)婦，以采取更穩(wěn)妥的生產(chǎn)方式為好。因為疾病往往會引發(fā)綜合征，造成不必要的損害。

　　2、胎兒巨大(超過7斤)的、早產(chǎn)、羊水已經(jīng)破裂超過24小時者等孕婦不適合水中分娩。

　　水中分娩的優(yōu)點

　　1、最大程度的減少產(chǎn)婦待產(chǎn)的痛苦;

　　2、水中分娩可以縮短分娩產(chǎn)程;

　　3、水中分娩可以降低產(chǎn)婦血壓;

　　4、水中分娩讓產(chǎn)婦更有感覺;

　　5、給產(chǎn)婦一個積極的支持保護空間，節(jié)省產(chǎn)婦體力。

　　6、可以減少藥物和其他介入治療的使用。

　　7、水中分娩可減少外陰創(chuàng)傷和避免外陰切開手術(shù)。

　　8、水中分娩可以減少剖腹產(chǎn)機率。

　　水中分娩缺點：

　　新生兒容易被感染;費用昂貴;很難監(jiān)測胎兒的心跳情況。

自然分娩的好處 自然分娩的注意事項

自然分娩是最常見的一種分娩方式，自然分娩就是順產(chǎn)，自然分娩雖然疼痛感較高，但是自然分娩對孕婦和小孩都有很多的好處，所以還是很多孕婦選擇自然分娩。
自然分娩的好處
自然分娩是人類繁衍后代的一個正常生理過程，任何一個身體健康、足月妊娠、產(chǎn)檢正常的育齡適齡婦女在正常情況下都可進行自然分娩娩出胎兒。

自然分娩對寶寶的好處：

1、減少新生兒肺炎發(fā)生率：在自然分娩過程中，由于陣陣的宮縮會給胎兒帶來擠壓，但這種擠壓是必要的觸覺和本體感的學習，有研究認為，這種觸感直接影響到長大后孩子的動作靈敏、協(xié)調(diào)，注意力集中，情緒穩(wěn)定等。在經(jīng)過產(chǎn)道時，胎兒的胸廓在宮縮時受到相應(yīng)的有節(jié)律性壓縮和擴張，將呼吸道和肺內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，研究發(fā)現(xiàn)自然分娩的新生兒患濕肺和吸入性肺炎的幾率較剖宮產(chǎn)兒減少1/3，胸廓的擠壓還使胎兒肺內(nèi)產(chǎn)生的肺泡表面活性物質(zhì)因此增多，使胎兒出生后肺泡富有彈性，容易擴張，可及時建立自主的呼吸。

2、刺激新生兒神經(jīng)發(fā)育：產(chǎn)道對胎兒大腦造成擠壓，胎兒腦部受壓后血循環(huán)加強，刺激腦細胞，使之在出生后增強了對缺氧的應(yīng)激能力，有利于大腦的發(fā)育。經(jīng)此鍛煉，胎兒呼吸中樞受到刺激，有利于新生兒娩出后迅速建立正常的呼吸反射。

3、幫助新生兒建立免疫系統(tǒng)：產(chǎn)程的刺激使母親和胎兒體內(nèi)產(chǎn)生大量免疫抗體，因此，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力和抗感染力，而剖宮產(chǎn)兒卻缺乏這一獲得抗體的過程。

自然分娩對母親的好處：

1、促進催產(chǎn)素分泌：在自然分娩中，產(chǎn)程宮縮的陣痛會給孕婦帶來精神和肉體上的緊張和痛苦，但這些都是暫時的，絕大部分孕婦都可以承受。孕婦垂體產(chǎn)生的催產(chǎn)素激素使子宮的肌纖維逐步縮復(fù)，排出胎兒后，這種自身產(chǎn)生的催產(chǎn)素引起的子宮縮復(fù)依然很強，有利于產(chǎn)后惡露排出、子宮復(fù)原，有助于減少產(chǎn)后出血，促進產(chǎn)后恢復(fù)。而選擇性剖宮產(chǎn)卻因體內(nèi)催產(chǎn)素分泌相對缺乏，易造成術(shù)中術(shù)后子宮收縮不良，使產(chǎn)婦不得不依靠外源性藥物來促進宮縮。

2、有助于母乳喂養(yǎng)：自然分娩與身體內(nèi)泌乳素水平同步協(xié)調(diào)變化是產(chǎn)后迅速泌乳的必要條件，而剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦卻因此激素水平的不同步和手術(shù)后的刺激和疼痛，泌乳時間相對會晚近10小時，且催乳素水平偏低。在這段時間里，新生兒可能已經(jīng)習慣了人工喂養(yǎng)，而不愿意再吸母乳了。自然分娩后產(chǎn)婦身體恢復(fù)較快，也有利于哺乳。

3、有助于產(chǎn)后恢復(fù)：自然分娩后經(jīng)過一段時間，產(chǎn)婦陰道的彈性就可以恢復(fù)，不會影響性生活，其內(nèi)分泌比較平衡，在絕經(jīng)期后，陰道萎縮會相對較輕。而未生育或剖宮產(chǎn)的婦女在絕經(jīng)后陰道萎縮會更嚴重;性生活的質(zhì)量要比自然分娩的更低些。

4、促進母嬰感情：自然分娩的陣痛能使孕婦大腦產(chǎn)生內(nèi)啡肽，這種化學物質(zhì)會給孕婦帶來快感和滿足感，有利于母嬰感情的加深。

自然分娩的注意事項
自然分娩是指在有安全保障的前提下，不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。在此期間，要多注意一些事項，以保證分娩更順利進行。

1、自然分娩前，產(chǎn)婦要注意適當運動，利用宮縮間隙休息、節(jié)省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當?shù)幕顒幽艽龠M宮縮，有利于胎頭下降。

2、緊張情緒會直接影響子宮收縮，而且會使產(chǎn)婦食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進展。產(chǎn)婦要學會做深慢、均勻的腹式呼吸法，在每次宮縮來臨時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

3、自然分娩時會消耗大量體力，產(chǎn)婦需要及時補充營養(yǎng)和水分，盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

4、自然分娩要采取最佳體位：除非是醫(yī)生認為有必要，不要采取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

5、自然分娩要勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應(yīng)在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時產(chǎn)婦需主動排尿1次。

如何增加自然分娩的幾率
寶寶的胎位、媽媽的身體體質(zhì)體重等都會影響分娩方式的選擇，那孕媽媽如何做才能增加自然分娩的的幾率?一般包括適齡分娩、合理營養(yǎng)等方面。

1、適齡分娩：大多數(shù)醫(yī)學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高。

2、合理營養(yǎng)：理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大，不利于自然分娩。

3、孕期體操：孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因為體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。

4、產(chǎn)前檢查：孕婦定期做產(chǎn)前檢查，目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

5、矯正胎位：通常，在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要配合醫(yī)生指導(dǎo)，進行矯正。

6、產(chǎn)前準備：預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。

孕婦自然分娩全過程
自然分娩有三個產(chǎn)程，只要孕媽媽了解了，其實自然分娩也不是很可怕。

第一產(chǎn)程(6～12小時)：陣痛開始至子宮頸全開。產(chǎn)婦需養(yǎng)精蓄銳、休息、進食。

1、宮縮間歇時，產(chǎn)婦要注意休息，可睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時候長，收縮的時候短，產(chǎn)婦能有大部分時間休息。盡管常常被突如其來的疼痛打擾，也要努力使自己放松，抓緊時間休息或吃東西補充體力，如果睡不著也可以聽聽音樂，和人聊聊天。

2、宮縮來臨時注意采取腹式呼吸法，使腹部放松。產(chǎn)婦可采取隨意、喜歡的姿勢站立或躺著休息。

第二產(chǎn)程(1～2小時)：子宮頸全開至胎兒娩出。產(chǎn)婦需極限沖刺并調(diào)整呼吸，配合用力。

1、有宮縮時用力，無宮縮時放松。產(chǎn)婦需按照宮縮節(jié)奏用力，有宮縮時用力，宮縮停止后一定要放松身體，如果一直用力，會感覺異常疲勞。當宮縮再次來臨時，疲勞會讓產(chǎn)婦不能正確用力，就不能很好地配合宮縮，完成娩出胎兒的過程。

2、正確用力方法是：當宮縮開始，陣痛到來時，最好深深地吸一口氣，然后緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒，像排便一樣。

3、該停就停。聽從醫(yī)護人員指導(dǎo)，如果助產(chǎn)士指示停止用力，產(chǎn)婦需停止使勁并抓住時間喘喘氣，以免不正確的用力方法導(dǎo)致會陰裂傷。

第三產(chǎn)程(3～30分鐘)：胎兒娩出至胎盤娩出。時間較短，產(chǎn)婦較輕松。第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間，時間較短，此時陣痛已消失，產(chǎn)婦比較容易度過。分娩后產(chǎn)婦需留在產(chǎn)房觀察一段時間，以防產(chǎn)后出血等并發(fā)癥。

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