在性生活中猝死的人有非常之多,這主要都是由于長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,一旦出現(xiàn)這種病癥,死亡率非常之高,主要是由于沒(méi)有及時(shí)救援,那么猝死的最佳急救時(shí)間有多久?猝死的急救方法有哪些?下面就來(lái)詳細(xì)了解猝死的急救方法和黃金時(shí)間吧。
1、怎樣理解猝死疾病
猝死就是指意外的,非意料中突然的死亡,在世界衛(wèi)生組織組織即WHO的標(biāo)準(zhǔn)是24小時(shí)之內(nèi)的死亡叫猝死。很多的心血管專家認(rèn)為心血管是猝死的主要原因,而且心血管導(dǎo)致猝死比較危險(xiǎn)又比較快,所以就把心血管病導(dǎo)致猝死叫做心源性猝死或心臟性猝死。
2、猝死的最佳急救時(shí)間
病人一旦發(fā)生猝死,在4-6分鐘內(nèi)病人就可會(huì)進(jìn)入不可逆的生物學(xué)死亡(缺氧至腦死亡),更為危險(xiǎn)的是,中青年突發(fā)猝死者時(shí)常沒(méi)有明顯先兆,因此猝死的最佳急救時(shí)間在6分鐘之內(nèi),一旦發(fā)現(xiàn)猝死的患者,應(yīng)該馬上進(jìn)行急救。
3、猝死可以做哪些急救
發(fā)生在醫(yī)院外的心臟猝死的病人,在心跳停止4-6分鐘內(nèi)能得到人工呼吸和體外心臟按摩,能明顯提高救愈率。因此,一旦發(fā)現(xiàn)猝死患者,應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行合理的現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇:胸外心臟按壓和口對(duì)口人工呼吸,并邊搶救邊派人打電話請(qǐng)救護(hù)車。當(dāng)心跳、呼吸恢復(fù)后,可將患者送醫(yī)院繼續(xù)搶救。
4、猝死時(shí)簡(jiǎn)單急救方法
猝死發(fā)生時(shí),最簡(jiǎn)單的急救方法便是人工呼吸。人工呼吸搶救者用放在病人前額上那只手的拇、食指夾住病人鼻翼,作口對(duì)口密封吹氣,以每分鐘16次的速度進(jìn)行。第一次可作2次吹氣,使已萎縮的肺張開(kāi)。吹氣見(jiàn)效的特征是呢感看到病人胸部起伏,病人呼氣時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)和感覺(jué)到有氣體逸出。
5、如何預(yù)防猝死
1.生活規(guī)律。早睡早起,每晚睡足8小時(shí),盡量不要熬夜工作,避免精神緊張、大喜大悲,保持心態(tài)平和。
2.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。應(yīng)根據(jù)個(gè)人喜好堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng),每次最好30分鐘以上,每周至少3~5次。這樣會(huì)有利于保持正常體重,增強(qiáng)心肺功能,增加心肌供血及冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)的建立。
3.合理膳食。應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)的清淡飲食為主,做到按時(shí)進(jìn)餐、飲食有節(jié),避免暴飲暴食,適時(shí)補(bǔ)充水分,可以避免血液黏度增加及血栓形成。
4.戒煙限酒。因?yàn)槲鼰熍c冠狀動(dòng)脈硬化明顯相關(guān),煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣,而一氧化碳也會(huì)降低血液中血紅蛋白的攜氧能力,造成心肌缺氧;大量飲酒則可能使血壓升高,增加心臟負(fù)擔(dān)。
5.定期體檢。一般來(lái)說(shuō),30歲以上人群最好每年做一次體檢,若檢查出患有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,則要及早干預(yù),避免危險(xiǎn)因素。
對(duì)于心臟驟?;颊叩膿尵榷?時(shí)間就是生命。越早進(jìn)行心肺復(fù)蘇等搶救治療,患者復(fù)蘇的成功率越高,后遺癥并發(fā)癥的發(fā)生幾率越低。當(dāng)患者出現(xiàn)心跳驟停后4分鐘內(nèi)進(jìn)行搶救,屬于搶救的黃金時(shí)段。一旦搶救治療延誤,非但搶救成功率下降,而且多會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)不可逆性損傷,即使患者心跳恢復(fù),患者也多伴有嚴(yán)重腦功能障礙。
根據(jù)“黃金四分鐘”原則,心跳驟停在一分鐘之內(nèi)搶救成功率是90%,心臟驟停以后,最好的搶救時(shí)間是在4分鐘內(nèi),4分鐘以上缺氧會(huì)對(duì)皮質(zhì)細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。
一旦發(fā)現(xiàn)心臟驟停,應(yīng)該首先學(xué)習(xí)三個(gè)步驟:首先、盡可能的向周圍人呼叫,立即撥打120。
第二、必要的時(shí)候還要進(jìn)行人工呼吸,這樣做主要目的是的為了保證患者大腦及心臟的重要器官,可以循序漸進(jìn)的供血。
第三、電擊,如果沒(méi)有除顫器,可以對(duì)患者胸部進(jìn)行兩次按壓,然后進(jìn)行人工呼吸,直到救護(hù)車來(lái)到為止。
心臟驟停的死亡率很高,每延遲1分鐘,病人的生存率降低10%。經(jīng)過(guò)5分鐘的黃金時(shí)間,患者生存率已降至30%以下,到那時(shí)拯救病人是非常困難的。
心肺復(fù)蘇是搶救心跳驟停的唯一措施,心跳驟停多見(jiàn)溺水、觸電,心肺復(fù)蘇的意義極大,當(dāng)心跳驟停必須在6分鐘內(nèi)恢復(fù)心跳和呼吸,才能保證心肺等重要臟器不受損害。行使心肺復(fù)蘇之前分以下幾個(gè)步驟:要確定患者是否還有意識(shí),可以通過(guò)輕拍患者或呼喚的方式來(lái)確定,如果患者沒(méi)有意識(shí),立刻觸摸頸動(dòng)脈看是否存在搏動(dòng),這是判斷心臟是否跳動(dòng)的最簡(jiǎn)單方式。如果心跳停止立刻執(zhí)行心肺復(fù)蘇,以雙乳頭連線的中點(diǎn)作為心臟按壓位置,雙手重疊,把全身力量通過(guò)掌根傳遞到胸骨,使胸骨下陷5cm左右,每分鐘按壓100次左右,直到恢復(fù)心跳。人工呼吸清除口腔分泌物或假牙以防止吸入肺部,然后使下頜輕抬,這樣氣道通暢,捏住鼻孔以防止漏氣向口腔內(nèi)吹氣,直到恢復(fù)自主呼吸。
在正常室溫下,心臟驟停3秒鐘之后,人就會(huì)因腦缺氧感到頭暈;10至20秒鐘后,人會(huì)意識(shí)喪失;30至45秒鐘后,瞳孔會(huì)散大;1分鐘后呼吸停止,大小便失禁;4分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害。由于心臟驟停,患者立刻失去知覺(jué),已處于臨床死亡階段。一般人的最佳黃金搶救時(shí)間為4分鐘至6分鐘,如果在4分鐘之內(nèi)得不到搶救,患者隨即進(jìn)入生物學(xué)死亡階段,生還希望極為渺茫。
醫(yī)學(xué)專家強(qiáng)調(diào),因心臟血管堵塞而突發(fā)心臟病的患者必須在1小時(shí)內(nèi)打通堵塞的動(dòng)脈,才不致造成心肌的永久性傷害。因此,患者及照顧他們的人必須高度警覺(jué),掌握搶救時(shí)間,及時(shí)送患者到醫(yī)院治療。
一般認(rèn)為對(duì)于心搏驟停,心源性猝死的患者,應(yīng)該在發(fā)生心搏停止的4~6分鐘內(nèi)進(jìn)行搶救。這是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)對(duì)于缺氧的耐受能力極差,在4~6分鐘內(nèi)不進(jìn)行急救處置的話就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的不可逆損傷。當(dāng)然,也不是說(shuō)只要在這個(gè)時(shí)間內(nèi)搶救是早是晚無(wú)所謂,如果能盡早開(kāi)始搶救會(huì)對(duì)患者的預(yù)后更加有利。
猝死的急救,關(guān)鍵是時(shí)間。心臟驟停事件的黃金搶救時(shí)間只有4分鐘,及時(shí)除顫關(guān)乎患者生死:80%以上的心臟驟停都需要電擊除顫,發(fā)生心臟驟停后,在1分鐘內(nèi)完成除顫,搶救成功率可達(dá)90%,2分鐘80%,3分鐘70%……每延誤1分鐘,搶救成功率下降10%。心臟跳驟停發(fā)生10分鐘后的生存率微乎其微,即使搶救成功也可能產(chǎn)生腦損傷。
心臟性猝死最常見(jiàn)的原因是致命性的惡性室性心律失常,包括室性心動(dòng)過(guò)速及心室顫動(dòng)。室顫會(huì)導(dǎo)致患者的心臟失去泵血功能,血液循環(huán)停止。此時(shí)如果患者沒(méi)有得到及時(shí)的心肺復(fù)蘇或復(fù)蘇失敗,就會(huì)發(fā)生猝死。目前我國(guó)每年約有54萬(wàn)人發(fā)生心臟性猝死,而且90%以上發(fā)生在醫(yī)院外,搶救成功率不足1%。猝死的發(fā)生基本無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè),對(duì)于猝死高危人群,安裝植入式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器(ICD)是預(yù)防猝死更為有效的治療手段。ICD可以24小時(shí)全天候監(jiān)測(cè)和保護(hù)心臟,針對(duì)多種心律失常發(fā)放不同的治療,包括抗心動(dòng)過(guò)速起搏、低能量電轉(zhuǎn)復(fù)、高能量電擊除顫及抗心動(dòng)過(guò)緩起搏等治療功能,預(yù)防猝死的發(fā)生,將生命的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手中。
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