国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

低血糖怎么改善最好(血糖低怎么辦
？)

佚名 2023-05-30 18:59:32

低血糖怎么改善最好

在生活中有很多人為了減肥而節(jié)食

，或者由于其他原因
，導致營養(yǎng)供應不足
，因此很容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，這對健康是非常不利的
，因此需要通過一些方法調(diào)理恢復
，那么低血糖怎么改善最好？緩解低血糖的食療方法有哪些
？下面就來詳細了解吧
。

1、低血糖的食療偏方

1

、鹿茸粉滋腎升壓方

原料：鹿茸粉0.3克。

制法：將鹿茸粉放入蛋內(nèi)蒸熟

，每日空腹食用
。

功效：鹿茸粉具有升壓、斂肺

、滋腎
、生津、收汗的功效
。

2

、甘草桂枝方活血升壓

原料：炙甘草、桂枝

、肉桂各9克
。

制法：將上述食材用開水沖服。

功效：肉桂味辛

、甘
，歸腎、脾
、心
、肝經(jīng)，具有護肝升壓
、散寒止痛
、活血通絡的功效，主治低血壓
、心腹冷痛
、虛寒吐瀉、頭暈耳鳴、脾虛腎寒等癥
。

2

、低血糖的足浴療法

1、枳實黃芪足浴方溫陽補氣

、提升血壓

原料：枳實

、黃芪各25克，白酒50克
。

制法：將枳實和黃芪放入鍋中

，加適量水，煎煮30分鐘
，去渣取汁
，與適量白酒及開水同時倒人浴盆中，先熏蒸
，后泡腳
。每次40分鐘，每天2次
，15天為一個療程
。

2、補骨脂黃精足浴方主治腎精虧損所致的低壓

原料：補骨脂12克

，黃精12克
，制附片10克，熟地
、山萸肉各10克
，枸杞9克，肉桂
、仙靈脾各9克
。

制法：將上述藥材加適量清水浸泡20分鐘，煎沸數(shù)次

，去渣取汁
，將汁液與1500毫升開水一起倒人腳盆中。先熏蒸
，后泡腳
。每次40分鐘，侮天2次
，20天為一個療程
。

3、桂枝川芎足浴方主治腎陽虛弱型低血壓

原料：桂枝

、川芎各25克
，鎖陽15克
。

制法：將三味藥加水適量，浸泡20分鐘汁

，煎煮30分鐘
，去渣取汁，將汁液與l500毫升開水一起倒人浴盆中
，先熏蒸
，后泡腳。每次40分鐘
，每天2次
，20天為一個療程。

3

、足部穴位按摩調(diào)理

取穴：涌泉穴

、太沖、足三里
、太溪
、三陰交

雙手扣拳擦涌泉穴，直至腳心發(fā)熱

。點按太沖
、足三里、太溪和三陰交穴40次左右
，力度以酸脹為宜
。

涌泉穴位于足前部凹陷處第二

、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處;太沖穴位于位于足背側(cè)
，第一、二環(huán)骨結(jié)合部之前四陷處;足三里是一個強壯身心的大穴
，位于外膝眼下四橫指
、脛骨邊緣。按摩足三里有通經(jīng)活絡
、疏風化濕
、扶正祛邪、調(diào)節(jié)機體免疫力
、增強抗病能力的作用
；太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)跺后方與腳跟骨筋觸之間的凹陷處
，雙側(cè)對稱;三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)
，足內(nèi)跺尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方
。

4

、低血糖的危害

1

、低血糖時，體內(nèi)的腎上腺素
、糖皮質(zhì)激素
、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應同房血糖（蘇木杰效應）
，造成血糖波動
，病情加重。

2

、低血糖還會刺激心血管系統(tǒng)
，促發(fā)心律失常、心肌梗塞
、腦卒中等
。

3、長期反復嚴重的低血糖發(fā)作可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害

，引起病人性格變異
，最終可能精神失常、癡呆等
。

4

、低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。

血糖低怎么辦
？

低血糖是一種常見疾病，對于輕度患者

，可以口服糖水
、含糖飲料，或者是進食餅干
、糖果等高糖分
、高熱量的食物，從而改善癥狀
。但是對于嚴重的患者
，就需要靜脈注射葡萄糖了，根據(jù)自身情況選擇合適的方法
，平時要注意合理膳食
。
具體情況請去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，遵醫(yī)囑
。請采納回答謝謝

低血糖該怎么辦

飲食對于調(diào)解血糖有很大作用

，一旦出現(xiàn)
低血糖
，通過飲食調(diào)理也能緩解癥狀
。
低血糖吃什么好
呢?
(1)按癥狀進行飲食調(diào)解出現(xiàn)低血糖時
，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”
，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧
、可樂
、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克～50克)
，吃糖果或口服葡萄糖片
、蜂蜜、果醬等
。
(2)根據(jù)自身情況采取不同飲食措施
①神志清楚
、反應輕者，可立即口服上述食品
；如果反映比較重
，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或面包)25克或水果1個
。
②對注射長效胰島素者
，為防止低皿糖反復出現(xiàn)，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質(zhì)的食品
。
③對已出現(xiàn)神志障礙
，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間
，使之溶化后咽下
。
④對出現(xiàn)昏迷的糖尿病患者，應避免喂食
，防止因喂食不當引起吸人性肺炎或肺不張
。
⑤5分鐘后仍無法改善癥狀或變得更糟，應立即吃更多的糖
；若10分鐘內(nèi)仍然無改變
，不要猶豫
，應立即送醫(yī)院搶救
。低血糖糾正以后，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果
、牛奶等
，以預防血糖掉至最低點。
(3)日常預防按時進餐
，飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品
，如餅干、面包等
，避免空腹
，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法
。需要注意的是，與出現(xiàn)低血糖后所吃的食物不同
，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物
，這樣的食物吸收快，一段時間后反而會導致血糖迅速下降
，引起機體血糖降低
。
。
應多吃點水果、蔬菜、谷類食物
、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類
、魚類這些可緩慢吸收的食物
，以保持血糖穩(wěn)定。

低血糖的飲食調(diào)理方法

　　成年人空腹血糖濃度低于4.0mmol/L稱為低血糖

，但血糖低于更低的水平才會導致一些癥狀的出現(xiàn)
，叫低血糖癥，那么低血糖飲食要注意什么
？

　　 1

、少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐

。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助
。除此，要交替食物種類
，不要經(jīng)常吃某種食物
，因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情
，使癥狀更復雜
。

　　 2、應加以限制的食物要嚴格控制

　　嚴格限制單糖類攝取量

，要盡量少食用精制及加工產(chǎn)品
，如速食米及馬鈴薯、白面粉
、汽水
、酒、鹽
。避免糖分高的水果及果汁
，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉
、面條
、肉汁
、白米、玉米片
、番薯
。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。

　　 3

、增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度

。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用
，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬
。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的`波動
。纖維本身也可延緩血糖下降
，餐前半小時，先服用纖維素
，以穩(wěn)定血糖
。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩(wěn)定血糖濃度
。

　　 4

、均衡飲食

　　飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則）

，包括蔬菜
、糙米、酪梨
、魔芋
、種子、核果
、谷類
、瘦肉、魚
、酸乳
、生乳酪。

　　 5

、主要是含糖高的水果

　　水果中糖的含量如下

，供參考：桃
、西瓜
、梨、橙子等口感甜的水果
，其實際含糖量并不算高
，屬于低糖
、中糖的水果。而口感酸甜的紅果
、大棗
，卻屬于高糖水果，并不適合糖尿病病人食用
。

　　高糖水果：香蕉

、葡萄、荔枝
、龍眼
、棗、紅果 中糖水果：西瓜
、蘋果
、梨、橘子
、草莓
、橙、獼猴桃
、菠蘿 低糖水果：柚子
、黃瓜、番茄
、楊桃
、青梅、櫻桃
。

　　 低血糖吃哪些對身體好

　　1

、飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則）
，包括蔬菜
、糙米、酪梨
、魔芋
、種子、核果
、谷類
、瘦肉、魚
、酸乳
、生乳酪。

　　2、高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度

。當血糖下降時
，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）
。吃新鮮蘋果取代蘋果醬
，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁
，以迅速提升血糖濃度
。

　　 低血糖最好不要吃哪些食物

　　1、低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量

，少吃一些精制品或加工品
，制止食用糖分高的生果和果汁。

　　2

、面粉做的細條狀食品
、白米、甘薯
、通心粉和粟米片都應該少吃
。

　　3、戒煙禁酒

。酒精
、抽煙都將嚴重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用
。

　　飲食調(diào)理對治療低血糖有很大的作用

，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，就應該立即通過飲食調(diào)理來緩解
，其中不同癥狀的飲食原則也不同
。

　　按癥狀進行飲食調(diào)解出現(xiàn)低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”

，快速增高血糖水平
，可以喝飲料、糖水
，吃糖果或口服葡萄糖片
、蜂蜜、果醬等
。

　　 根據(jù)自身情況采取不同飲食措施

　　1

、神志清楚、反應輕者
，可立即口服上述食品
；如果反映比較重
，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭25克或水果1個
。

　　2

、對注射長效胰島素者
，為防止低皿糖反復出現(xiàn)
，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質(zhì)的食品。

　　3

、對已出現(xiàn)神志障礙
，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間
，使之溶化后咽下
。

　　4對出現(xiàn)昏迷的糖尿病患者，應避免喂食

，防止因喂食不當引起吸人性肺炎或肺不張
。

　　5、5分鐘后仍無法改善癥狀或變得更糟

，應立即吃更多的糖
；若10分鐘內(nèi)仍然無改變，不要猶豫
，應立即送醫(yī)院搶救
。低血糖糾正以后，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果
、牛奶等
，以預防血糖掉至最低點。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/46315.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

？)" rel="prev"> 有冠心病吃哪些食物好(冠心病人適宜吃···

下一篇:

？起床后不小便會肝中毒" rel="prev"> 肝為什么會中毒？起床后不小便會肝中毒

相關(guān)文章
無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
一
、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
，并伴有其他不適的表現(xiàn)
，就要注意觀察，加強護理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
，野菜
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
？一文科普
，不妨看看！
癌痛指的是癌性疼痛
，是由于患上各種癌癥
，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認為
，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認為 ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
？如何才能緩解
？一文科普，不妨看看
！" onerror="nofind(this)" >