大鹽如何祛風(fēng)濕？大鹽祛風(fēng)濕的方法

大鹽如何祛風(fēng)濕？大鹽祛風(fēng)濕的方法

中老年人患上了風(fēng)濕病，發(fā)作的時(shí)候非常難受，造成風(fēng)濕的原因有很多，治療起來(lái)也非常困難，要多注意調(diào)理，大鹽對(duì)于治療風(fēng)濕病有一定的作用，如何使用大鹽祛風(fēng)濕呢？

1、大鹽祛風(fēng)濕方法

【材料】大鹽1斤，厚棉布1塊。

【用法】用棉布縫一個(gè)布袋，把大鹽粒放進(jìn)去，縫住口，放微波爐內(nèi)加熱。取出，外敷患部?？煞磸?fù)使用。

剛?cè)〕鰜?lái)的時(shí)候太燙，可以隔幾層毛巾，避免燙傷。溫度下降后拿開(kāi)毛巾，冷卻后停止外敷。如果是冬天，為避免溫度下降太快，延長(zhǎng)熱敷時(shí)間，可以蓋一層棉被。睡前進(jìn)行熱敷非常方便。

【功效】活血化瘀，祛風(fēng)散寒，溫暖舒適，緩解風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)疾病的痛苦。熱敷能夠驅(qū)寒，又能促進(jìn)排汗，排汗的同時(shí)帶走身體的濕氣和毒素。寒濕去除，病痛緩解。

2、如何預(yù)防風(fēng)濕病

（1）加強(qiáng)身體鍛煉

鍛煉對(duì)于抵抗風(fēng)濕的侵襲很有幫助，增強(qiáng)身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。

（2）防止受寒而導(dǎo)致風(fēng)濕

避免風(fēng)寒濕邪侵襲，春季正是萬(wàn)物萌發(fā)之際，也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。

（3）勞逸結(jié)合

在風(fēng)濕的預(yù)防方法中，勞逸結(jié)合是很重要的一點(diǎn)風(fēng)濕的預(yù)防方法。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。

（4）保持正常的心理狀態(tài)

有一些患者是由于精神受刺激，過(guò)度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的。而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，是很有效的風(fēng)濕的預(yù)防方法之一。

3、風(fēng)濕食療法

1、生姜紅糖茶：生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時(shí)飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。

2、生姜粥：生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。

3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。

4、防風(fēng)苡米飲：薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。

5、鱔魚(yú)湯：鱔魚(yú)200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚(yú)洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。

6、烏雞酒：烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時(shí)佐餐食用。此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手。足沉重等癥。

7、稀薟煨羊肉：稀薟草50克，羊肉200克，生姜15克，蔥白25克，精鹽、味精、料酒各適量，花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎，去渣取汁。羊肉洗凈后入沸水中煮5分鐘，撈出切成小條，生姜洗凈切片，蔥白切段。取鍋置旺火上，加清水適量，入羊肉煮沸，再人姜、蔥、花椒及料酒2匙。使中火煮30分鐘，加入藥汁，再小火慢煨至肉爛，放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風(fēng)濕、活絡(luò)止痛。主治風(fēng)濕痹痛、四肢酸麻、腰膝無(wú)力等癥。

8、鱔魚(yú)粉：大鱔魚(yú)5條（每條500克以上），黃酒適量。鱔魚(yú)剖內(nèi)臟，陰干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日服2次，每次15克，用黃酒2-3匙調(diào)勻用開(kāi)水沖服。連用2個(gè)月為1療程。此藥膳活經(jīng)散寒、祛風(fēng)利濕、通絡(luò)。用于風(fēng)濕痹癥。

9、鱔魚(yú)酒：小活鱔魚(yú)500克，白酒1000克。將小活鱔魚(yú)洗凈放入白酒中，加蓋封固，1月后飲用。每日2小盅，連用2個(gè)月為1療程。此藥酒可舒筋活血、驅(qū)風(fēng)除濕、補(bǔ)虛助力、通利筋骨。對(duì)風(fēng)寒引起慢性關(guān)節(jié)炎有療效。

10、扁豆苡仁藿香湯：扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎湯，煎30分鐘后，去渣取汁。每日2次，飲湯。此藥膳湯適用于初秋多濕所至脾虛濕熱，風(fēng)濕痹痛等癥。

我老婆坐月子受了風(fēng)寒，現(xiàn)在背部和手經(jīng)常痛。請(qǐng)問(wèn)有什么有效的方法？

針灸!-自己的親身經(jīng)歷，頭胎手腕痛到握不住筷子，哺乳期又不敢多吃藥，試過(guò)三個(gè)中醫(yī)，前兩個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足，哪里痛針灸哪里，一點(diǎn)作用都沒(méi)有，后面找到一位老中醫(yī)，從肩膀到手臂到手腕到虎口一條筋脈都上了針，三天，徹底好了；二胎雙胞胎，是腰痛，不扶東西就站不起來(lái)，找回之前的中醫(yī)，從脖子到背到腰到腿到腳踝都上了針，加紅外線烤，前三天效果不明顯，第四天上了針烤了十幾分鐘開(kāi)始感覺(jué)背再冒水，當(dāng)天就輕松多了，到第七天沒(méi)有再冒水就結(jié)束了治療，整個(gè)療程一口藥都沒(méi)喝，現(xiàn)在六年過(guò)去了，腰也沒(méi)再痛過(guò)。建議，可以找當(dāng)?shù)乇容^有名氣的，或中醫(yī)院有經(jīng)驗(yàn)的針灸中醫(yī)(可以結(jié)合我上面的上針介紹判斷醫(yī)生是否專業(yè))治療。

別人不知道是因?yàn)槭裁?，但是我知道自己絕對(duì)是累的，不是月子病。

寶寶一個(gè)半月，剖腹產(chǎn)，白天帶小孩，晚上不帶，母乳。

手腕疼，手腕腫，手指關(guān)節(jié)痛，就是抱孩子會(huì)用力，還很久（尤其是抱著寶寶睡，長(zhǎng)時(shí)間用力，感覺(jué)手好像不存在一樣，麻木了）疼的，休息一兩天就會(huì)輕。

肩膀疼，喂母乳時(shí)候姿勢(shì)不合適，尤其是凌晨時(shí)會(huì)疼醒了，

小臂疼，抱孩子，還有娃腦袋壓的

脖子下邊后背疼，坐著喂奶低頭瞅娃，喂奶時(shí)上半身不自覺(jué)會(huì)使勁，不瞅也疼

腰疼：抱娃，喂奶，換尿布等等

各種疼都有，休息兩天都會(huì)減輕，有時(shí)睡一覺(jué)起來(lái)也會(huì)感覺(jué)好很多，其實(shí)并不是月子病，真真的是累的啊。

月子病，必須月子里治?？梢栽俅巫伦?，其間加強(qiáng)注意保護(hù)，免受病邪，嚴(yán)防風(fēng)、寒，不可用力，但食溫?zé)幔钥扇?/p>

這個(gè)問(wèn)題也就是民間說(shuō)的產(chǎn)后風(fēng)，主要是因?yàn)榕松a(chǎn)后氣血虛弱，營(yíng)衛(wèi)不固，風(fēng)寒侵蝕機(jī)體引起的全身疼痛之證。如果治療不當(dāng)，可遷延不愈反復(fù)發(fā)作。那么具體應(yīng)該怎樣治療呢？

大家都知道，婦女生產(chǎn)消耗氣血，導(dǎo)致肝、腎二經(jīng)耗血窮損，出現(xiàn)頭暈、寒熱往來(lái)、偏身作痛等證。那么治療當(dāng)以補(bǔ)肝腎、益氣血，祛風(fēng)濕為主。藥用熟地黃、獨(dú)活、黃芪、山萸肉、白術(shù)、當(dāng)歸、山藥、五味子、酸棗仁、川芎、木瓜等。

另外，產(chǎn)后風(fēng)這個(gè)病治療起來(lái)不能操之過(guò)急，藥量宜小，緩緩圖之，方能奏效。以我的經(jīng)驗(yàn)多是將藥物練蜜為丸，慢慢調(diào)理，療效更佳。

民間也有用白面風(fēng)治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方，有一定的療效。

治療產(chǎn)后風(fēng)往往容易出現(xiàn)失誤，有的人單用祛風(fēng)濕，有的人單用補(bǔ)氣血，但都療效不好。所以一定要祛風(fēng)濕補(bǔ)氣血兩者兼顧，才能治愈。

我也是這毛病，產(chǎn)后風(fēng)。怕風(fēng)，犯病起來(lái)關(guān)節(jié)僵，真難受。最嚴(yán)重的時(shí)候關(guān)節(jié)就象彈簧一樣，你動(dòng)一下關(guān)節(jié)就彈一下，渾身的肌肉碰一下就痛，說(shuō)來(lái)可能沒(méi)人信。有一次坐車，車上人多，人擠人，被擠之后馬上感覺(jué)針扎一樣刺痛，痛的尖叫，周圍的人投來(lái)異樣的眼光，還以為怪物呢。平時(shí)門(mén)窗未關(guān)好有點(diǎn)小縫就明顯感覺(jué)到不舒服，后背就象沒(méi)穿衣服一樣涼涼的。中醫(yī)西醫(yī)看了好多回了，沒(méi)用。春天好了秋天犯，秋天好了春天又犯了。

連續(xù)熱水泡澡，特別是后背和上肢，手，泡在比較熱的水中，熱到全身出汗。每天一次，連續(xù)十到二十次?；灸茯?qū)逐寒氣，恢復(fù)正常！

如果效果不佳，還可以吸氧。因?yàn)橐部赡苁呛粑粫常毖鯇?dǎo)致疼痛！

其實(shí)沒(méi)那么多事，我生孩子?xùn)|北的10月份，孩子得了新生兒肺炎，我在坐月子照樣天天到醫(yī)院照顧孩子。也不蒙頭也不捂臉的就那么來(lái)回的走，也沒(méi)落下什么毛病。據(jù)說(shuō)外國(guó)的婦女生孩子都沒(méi)有坐月子一說(shuō)，人家誰(shuí)也沒(méi)落下病。

突然看到你的提問(wèn)，簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)感覺(jué)吧！

我老婆也是風(fēng)濕病嚴(yán)重，連續(xù)生三個(gè)兒子，尤其是小兒子在寒冬臘月生的，回家后家里比較潮濕，前兩年沒(méi)有明顯感覺(jué)，這幾年她怕冷，尤其是冬天她腳和腿冰冷，那些在趕集天賣藥的我買了幾次，然后泡酒給她喝，幾年了也沒(méi)有效果。

上個(gè)月堂舅子結(jié)婚，老婆去吃酒，問(wèn)了岳母?jìng)兡莻€(gè)村醫(yī)，他說(shuō)可以中藥泡酒治療好。因?yàn)榇髢鹤雍投鹤邮窃谠滥讣疑?，就是這個(gè)村醫(yī)接生，尤其是二兒子頭太大了！接生時(shí)候急死我了，他的技術(shù)真的比很多大醫(yī)院的醫(yī)生還好。他說(shuō)能夠治療好老婆就拜托他幫忙買藥。

二十天前他幫忙買藥快遞發(fā)來(lái)，1226元的中草藥，老婆發(fā)1300元給他，無(wú)論如何他只收1240元，多余的退還，打電話說(shuō)了，因?yàn)閹追矫骊P(guān)系特別好， 他說(shuō)了是幫忙。我馬上買本地玉米酒炮制，40斤白酒，他說(shuō)了可以喝幾年甚至十年以上。

老婆喝了一個(gè)多星期了！晚上明顯感覺(jué)到她發(fā)熱了。

因此建議你去當(dāng)?shù)卮蟮闹嗅t(yī)藥去咨詢治療，一般醫(yī)生都有中草藥配方的吧！試試看看吧！ 健康 比錢(qián)財(cái)重要。

你還是聽(tīng)人家說(shuō)的，讓你媳婦再生個(gè)好好做個(gè)月子?，F(xiàn)在暫時(shí)用艾葉泡手里面加點(diǎn)姜和紅花。我也是腳后跟受涼了，天氣還沒(méi)有冷的時(shí)候，腳后跟就難受，跟風(fēng)直接吹到骨頭一樣。我就用這些泡腳就不難受了，那時(shí)候是滿月后第二個(gè)月，按農(nóng)村人說(shuō)的，一百天才大滿月。我還未出大滿月。應(yīng)該好恢復(fù)?？墒侨ツ瓴惶哿耍衲暝诔鲎馕堇?，因?yàn)樘?，自己洗衣服，穿的拖鞋，每天腳都是冰人的，今年腳又不舒服，我趕緊又用艾葉泡腳，現(xiàn)在又不難受了?？墒俏腋杏X(jué)除不了根。所以你可以讓你媳婦暫時(shí)用艾葉泡手，解決手的痛苦。至于背我也不知道怎么辦。

這種情況應(yīng)該是由于局部肌肉韌帶受涼或者勞損引起的肌肉痙攣導(dǎo)致的痛疼的癥狀.

指導(dǎo)意見(jiàn)：

建議最好是可以采用中醫(yī)推拿,按摩,理療,熱敷等方法來(lái)進(jìn)行緩解,也可以采用熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽（這里要特別提醒不是吃的食鹽）熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除好緩解局部不適，希望對(duì)你有幫助！

用微波爐怎么加熱大鹽？

使用微波爐加熱大鹽的步驟如下：

1. 準(zhǔn)備大鹽：將需要加熱的大鹽放入微波爐專用的玻璃或陶瓷容器中，注意不要使用金屬容器，以免引起火災(zāi)。

2. 加熱時(shí)間：將鹽放入微波爐中，選擇高火力，加熱時(shí)間為30秒至1分鐘，具體時(shí)間根據(jù)鹽的數(shù)量和微波爐的功率而定。需要注意的是，不要讓鹽在微波爐中加熱過(guò)久，以免引起爆炸。

3. 攪拌：取出加熱后的鹽，用勺子或筷子攪拌一下，以使加熱均勻。

4. 檢查：檢查鹽的溫度是否達(dá)到預(yù)期，如未達(dá)到，可以再次放入微波爐中加熱。

5. 使用：將加熱后的鹽取出，即可使用。

總結(jié)：使用微波爐加熱大鹽需要注意使用微波爐專用的玻璃或陶瓷容器，選擇高火力，加熱時(shí)間為30秒至1分鐘，加熱后需要攪拌一下以使加熱均勻，檢查溫度是否達(dá)到預(yù)期后即可使用。需要注意的是，不要讓鹽在微波爐中加熱過(guò)久，以免引起爆炸。

哪些食物可以祛風(fēng)除濕？

以下五種食物可以。

1、薏仁：

如果覺(jué)得自己身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問(wèn)題，薏米都是您最好的幫手。

“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之”，據(jù)《本草綱目》記載，薏米健脾胃、消水腫、祛風(fēng)濕、舒筋骨、清肺熱，它還有美容功效。

2、紅豆：

體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)，造成水腫虛胖。紅豆含有的石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除浮腫。紅豆水對(duì)因口味重、壓力或排便不順引起的水腫更有效。

3、茼蒿：

中醫(yī)認(rèn)為茼蒿性味辛、甘，食之能溫脾開(kāi)胃、養(yǎng)心安神、降壓補(bǔ)腦，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹脹痛等病癥。所以，雨水節(jié)氣調(diào)養(yǎng)脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的保健作用。

4、淮山：

山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經(jīng)。具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花并稱為“四大懷藥”遠(yuǎn)銷海外，并有“四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍為王”之說(shuō)。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛濕功效。

5、菌類：

菌類也是祛濕好食材。菌類包括各種耳類和菇類：如木耳、銀耳、蘑菇以及竹蓀等。菌類擁有高蛋白、多膳食纖維氨基酸、維生素，多礦物質(zhì)，同時(shí)又無(wú)膽固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。

人民網(wǎng)——陰雨季當(dāng)心濕氣 這7種食物可祛濕毒

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