慢性咽炎產(chǎn)生的主要原因是受涼后導(dǎo)致的一種肌體病變,尤其是之前已經(jīng)患過慢性咽炎的患者來說,一旦受涼就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,給人們帶來了很大的困擾,那慢性咽炎吃什么可以調(diào)理好呢?
1、食療方法
(1)慢性咽炎主要表現(xiàn)體為咽喉部不適有異物感、瘙癢、濃痰,部分患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀表現(xiàn)。針對(duì)慢性咽炎即便不通過藥物治療,在飲食護(hù)理下一般幾天時(shí)間內(nèi)病情也會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn),甚至是康復(fù)。
(2)麻油蛋湯是很多人都知道的飲食護(hù)理方法,操作起來也非常簡單,將雞蛋和麻油混合在一起,攪拌均勻后,沖入沸水再慢慢的飲下,對(duì)于加速慢性咽炎的康復(fù)效果非常好。
(3)白蘿卜燉青果也是非常好的飲食調(diào)養(yǎng)方式,生活中操作起來也非常簡單,采用250克白蘿卜和5個(gè)青果,放在一起加水煮過之后,每天服用一次,連續(xù)一個(gè)星期效果非常顯著;蜂蜜茶也可以達(dá)到加速慢性咽炎康復(fù)的效果,蜂蜜具有清熱祛火的功效,茶葉同樣具備這樣的功能,兩者結(jié)合起來的效果非常好。
2、其他療法
(1)蜜棗甘草湯:選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏?,每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
(2)荸薺蘿卜汁:用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥,有助于改善膚色。
(3)涼拌蘇葉菜:紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜。疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表),通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
(4)蔥白利咽湯:蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
(5)枸杞粥:枸杞子15克,糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
(6)洋參蒸梨:洋參性涼,味甘,微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
(7)蜜汁枇杷:枇杷性涼,味甘,酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用,對(duì)肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
3、生活注意
(1)首先,每天多次飲水。其次,可以多喝富含維生素C的飲料。如果室內(nèi)空氣過于干燥,這是可以選用室內(nèi)加濕器來增加室內(nèi)濕度,使空氣變得潤澤舒暢,就可以避免和緩解咽喉腫痛。
(2)煙霧會(huì)對(duì)人有刺激作用,包括吸煙產(chǎn)生的煙霧、煙油等都會(huì)刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激,如果過量就會(huì)在體內(nèi)凝結(jié)成濕氣,化成痰濕,不僅會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛,也會(huì)引起多痰咳嗽等癥狀。
(3)雪梨羅漢果也可以治咽喉發(fā)炎,取雪梨1個(gè),羅漢果半個(gè)。把雪梨和羅漢果分別洗凈之后,雪梨連皮帶將核一起切碎和羅漢果一起放入砂鍋,加水共煎,煮大約半個(gè)小時(shí)作用,把渣去掉,飲用湯品就可以了。
一、人參蒸梨
外用清蒸梨食對(duì)咽喉痛有很好的治療作用,是一種很好的飲食療法,因?yàn)槿藚⑶鍥龈侍穑瑢?duì)于口干,咽喉咳嗽癥狀有很好的效果,具有滋陰益氣、清熱化痰的作用,能夠有效的發(fā)揮很好的作用,清蒸梨參對(duì)咽喉的保養(yǎng)非常好。
二、荷葉粥
夏天吃適量荷葉煮粥,對(duì)喉炎有很好的治療作用,荷葉具有良好的生津解渴作用,具有清熱濕、止血涼血的作用,尤其對(duì)咯血、熱血等癥狀有很好的療效,荷葉粥味道鮮美,具有平滑肌功能,可有效達(dá)到治療慢性咽炎的作用。
三、貝母燉雞
把雞肉和貝母放在一起,不僅具有清熱潤肺、生津止咳化痰的作用,而且對(duì)吐痰、咯血、咳嗽等癥狀有很好的治療作用,它們還可以增強(qiáng)人體的免疫力,提高人體的免疫功能,增強(qiáng)抵抗病毒的能力。
四、蜂蜜枇杷
枇杷具有潤肺止咳的作用,味甘涼,略帶酸味,對(duì)咳嗽、口渴等癥狀有較好的療效,蜂蜜具有解毒滋潤干燥的功效,把這兩者放在一起就能夠有效的改善慢性咽炎所引發(fā)的咳嗽現(xiàn)象,可以有效得到了祛除痰液的作用,所發(fā)揮的效果也是比較好的。
五、羅漢果茶
把羅漢果切開來之后,用開水浸泡10分鐘,隨時(shí)喝,一天一到兩次。此方清肺化痰,止渴潤喉,對(duì)慢性咽喉炎患者來說效果也是比較不錯(cuò)的,而且也非常適合于演員,播音員以及教師等眾多的行業(yè),有效達(dá)到滋潤咽喉部位的效果。
六、橄欖茶
用兩個(gè)橄欖和一克綠茶,橄欖籽切成兩半,和綠茶一起放在杯子里,用沸水沖洗,蓋上5分鐘后飲用,本方適用于慢性咽炎及咽部異物感患者。
慢性咽炎吃什么藥好?
1、慢性單純性咽炎
2、萎縮性及干燥性咽炎
一般處理同慢性單純性咽炎,但不可用燒灼法??煞没蜓什烤植客磕ㄐ┝康鈩┮源龠M(jìn)黏膜上皮分泌增加。超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。服用維生素A、B2、C、E,可促進(jìn)咽部黏膜上皮組織增長。對(duì)于干燥性咽炎的患者,考慮行扁桃體切除術(shù)時(shí)應(yīng)慎重,以免術(shù)后病情加重。
3、慢性肥厚性咽炎
治療較困難,可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外,還可以對(duì)咽后壁隆起的淋巴濾泡進(jìn)行治療,可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等?;瘜W(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液,燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多,目前已很少采用,多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。上述處理淋巴濾泡的方法可能會(huì)增加黏膜瘢痕,有加重癥狀的可能。此外,超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法,對(duì)肥厚性咽炎也有輔助作用。
4、慢性變應(yīng)性咽炎
避免接觸各種可能的過敏原,應(yīng)用抗組胺類藥物或肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑,局部或短期內(nèi)全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。
5、慢性反流性咽炎
在慢性咽炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護(hù)劑配合治療,同時(shí)積極治療胃部疾患。
慢性咽炎日常要注意什么?
2、溫開水是最佳的水分補(bǔ)充,日常生活中要多喝水。但睡前3~4小時(shí)控制進(jìn)食進(jìn)水量。
3、避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動(dòng)作。避免用嗓過度,注意保護(hù)嗓子。
4、少吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
5、保持正常的生活規(guī)律,不熬夜。
6、控制胃酸,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,尤其是流質(zhì)食物。
7、戒煙戒酒,煙酒能刺激咽部反復(fù)發(fā)作。
8、加強(qiáng)體育鍛煉,增加身體的抵抗力。
12、將西瓜切開取汁,頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃。
13、要注意保暖,職場的需要,許多人即便在寒冷的季節(jié)也穿的很少,或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作,也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺,喉屬肺,肺屬金,金實(shí)則不鳴,金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。
14、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。
15、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
16、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
18、每天早晨用鹽水漱口。
19、注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)戴好口罩,防止冷空氣對(duì)咽部的刺激,避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。
慢性咽喉炎主要是咽部感染細(xì)菌或病毒引起局部炎,反復(fù)發(fā)作作咽喉部呈慢性炎癥性改變,后期主要表現(xiàn)為:咽喉干燥癢、咽喉痛、時(shí)有異物堵塞感、時(shí)有干咳無痰或有少量粘液,咳甚時(shí)干嘔,治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克,忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
平時(shí)要注意事項(xiàng):
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.
5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.
6,,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.
治療咽喉炎效果好的方法有哪些?慢性咽喉炎是一種常見的疾病,引起的因素有很多,主要是由于粉塵、頸部放療、長期接觸化學(xué)氣體、煙酒過度等引起的,對(duì)患者的身體健康有很大的危害,患者會(huì)出現(xiàn)咽部不適、干癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感等癥狀,發(fā)現(xiàn)咽喉炎的癥狀要及時(shí)到醫(yī)院檢查,如果患有慢性咽喉炎要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療,患者不要盲目用藥,要選擇適合的治療方式,這樣才能有效的治療慢性咽喉炎。
治療要遵醫(yī)囑。
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