舔嘴唇的危害

舔嘴唇的危害

生活中，我們很多人會在秋季出現一些嘴唇干燥的癥狀，這時候嘴唇就會有脫皮的癥狀，所以很多人會用舌頭舔嘴唇，這樣可以幫助嘴唇潤濕，但是其實這并沒有什么根本性的作用，并且反而是有害的。那么，一般舔嘴唇都會有哪些危害呢？

1、嘴唇越舔越干

嘴唇干時舔嘴唇會給唇部帶來短暫的濕潤，但是這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內部更多的水分，使得嘴唇越舔越干，越舔越痛。

2、誘發(fā)慢性唇炎

用舌頭舔嘴唇時，會加重唇部的干燥，唇部水分蒸發(fā)后，唾液淀粉酶黏在唇上，像黏了一層漿糊，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，干燥得更厲害，還會嚴重者還會感染，腫脹，結血痂，患上慢性唇炎。

3、損害唇部皮膚

舔嘴唇會陷入一個越舔越干，越干越舔的惡性循環(huán)，這樣易引起刺激性皮炎，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏；。嚴重的會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

4、細菌舔進身體

人的臉每天都暴露在大氣中，嘴唇上必不可少的會沾染一些你看不見的塵土細菌，特別是涂了口紅的人，其中會含有羊毛脂，蠟質和燃料，羊毛脂有吸附性，會將空氣中的塵埃，病毒，細菌及重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上，如果總用舌頭舔嘴唇，就是將這些有害物質吸進口腔，進而進入機體內部，影響人體健康。

5、寶寶健康貼士

舔嘴唇的罪魁禍首其實就是嘴唇干，保持嘴唇的濕潤是最關鍵的因素，嘴唇干燥時可以用溫水洗，在唇部涂抹具有保濕潤澤作用的香油或者甘油等，平時要多喝水，多吃水果和蔬菜，以補充水分，可以適當吃一些維生素B2，對唇部進行一些簡單的按摩。

6、寶寶飲食注意

1、主食類

谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發(fā)育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

2、葷食類

葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認為是非常有營養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現為好。

(1)蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

(2)汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機形態(tài)積聚于食物鏈內的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會影響人類神經系統，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

在選擇魚類時，應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

(3)海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，也建議不宜在1歲以前喂食。

3、蔬菜類

寶寶3個月之后，就可以給寶寶添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，好處多多，但也要注意有些蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。

(1)含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，并且會影響食物中鈣的吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。

(2)豆類

豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長發(fā)育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。

(3)不易消化的蔬菜

嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。

4、水果類

水果中含有寶寶正常生長發(fā)育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食，水果中又有哪些不適合進入到輔食的呢?一般來說，容易引起過敏的，最好都不要給寶寶吃。

過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發(fā)生皮疹、腹痛、腹瀉，還會引起哮喘，特別是兒童，食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。

(1)芒果

芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。

(2)菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。

(3)有毛的水果

表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應，如水蜜桃、奇異果等。

5、飲料類

(1)礦泉水、純凈水

寶寶消化系統發(fā)育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔。長期飲用純凈水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染，也不宜使用。

(2)功能飲料

功能飲料中大都富含電解質，可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質，會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。

(3)刺激性的飲料

可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺，并且使人興奮，會使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

6、零食類

嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。特別是目前市場上流行的人參類食品，如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用，吃這類產品會導致性早熟。

7、調味類

沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。

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唇膏可以舔嗎? 這幾天嘴皮子爛了，摸了點唇膏，自己嘴賤，老是忍不住就舔，有危害嗎？

唇膏通常含有脂肪、脂質、羊毛脂衍生物、抗游離基的維生素等滋養(yǎng)成分。你看，沒一樣是可以吃的。所以不能舔。都是化學物質。你買的是水果味的吧？所以總舔。買沒有味道的就好了。而且剛抹唇膏的人是愛舔嘴唇，好奇吧？習慣了就不會去舔了

撕嘴皮的危害

1 撕嘴皮的危害撕嘴皮容易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，導致出血。血塊凝固后會形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發(fā)生感染。

2 嘴唇起皮的原因嘴唇起皮是因為嘴唇上的皮膚組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。由于它本身沒有汗孔，沒有皮脂腺，所以對秋冬日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境自然就特別敏感。尤其是冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂、起皮。

3 嘴唇起皮怎么辦1、濕敷，用干凈的濕紗布敷在嘴唇上，讓上面的皮屑慢慢軟化，一直濕敷到皮屑可以用棉簽輕輕擦掉為止，然后再涂上潤唇膏。如果對唇膏成分過敏，還可以使用蜂蜜涂嘴唇，也能起到很好的保濕作用。

2、多喝水，充足的水分能加速皮膚粘膜的血液循環(huán)，有效防止嘴唇干裂。

3、多吃新鮮蔬菜，如油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

4、盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。

4 溫馨小貼士嘴唇起皮千萬不要舔，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當唇部水分蒸發(fā)時會帶走更多的水分，結果會越舔越干，形成惡性循環(huán)，嚴重者甚至會出現嘴唇皮膚粗糙變厚、腫脹，形成“舌舔皮炎”。

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