胃不好一般怎么辦？教你四招緩解胃痛
生活中很多人都有胃不好的癥狀，比如有的人會(huì)經(jīng)常性的消化不良，因?yàn)槲覆勘旧砭褪且粋€(gè)很容易受到刺激的地方
，所以會(huì)很容易出現(xiàn)一些疾病癥狀，所以胃不太舒服的時(shí)候也要注意及時(shí)治療調(diào)理。那么
，胃不好怎么辦？教你四招緩解胃痛
。
1
、胃不好吃什么
(1)面條
面條是最養(yǎng)胃的食物之一，性溫
，比較軟
、容易消化，而且一般呈堿性
，吃面條不會(huì)產(chǎn)生太多胃酸
，對(duì)有胃疼毛病的人有好處。另外
，除面條外
，很多面食也都有養(yǎng)胃的作用，比如饅頭
。
(2)小米粥
小米中含有大量的酶
，有健胃消食、安神的作用
。胃疼的朋友
，小米粥就饅頭吃，其養(yǎng)胃效果更佳
。另外各種菜湯也是不錯(cuò)的養(yǎng)胃食物
。
(3)甘藍(lán)
甘藍(lán)被譽(yù)為天然“胃菜”，曾是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一
，它所含的維生素K1及維生素U
，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織
，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛
，降低病變的幾率。
(4)山藥
山藥有健脾養(yǎng)胃的功效
，它特有的黏蛋白物質(zhì)能夠滋潤(rùn)胃黏膜
，起到保護(hù)胃的作用，對(duì)治療胃疼也有一定的作用
。
(5)南瓜
南瓜性溫
，含有維生素
、果膠，果膠可以保護(hù)胃腸道粘膜
，免受粗糙食品的刺激
，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜胃疼的朋友食用
。
2
、教你四招緩解胃痛
胃痛除了吃東西能緩解外，也可以從其他方面下手來(lái)緩解自己的胃部疼痛
。
(1)放松腹部
胃痛的時(shí)候
，最好是可以找個(gè)地方平躺著，然后輕輕按摩腹部
，這樣可以保障胃氣流通順暢
，讓腹部舒服一點(diǎn)。
(2)吃點(diǎn)東西
胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的
，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話
，吃一點(diǎn)，比如面包
、餅干等是很管用的
，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西
。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里
，以備不時(shí)之需。
(3)給點(diǎn)溫暖
胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的
，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水
，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的
。
(4)穴位療法
1
、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處
，在兩筋之間取穴
。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次
，兩手交替進(jìn)行
，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
2
、點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度）
，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次
，痛時(shí)可揉200次左右
，手法可略重。
3
、揉按腹部
兩手交叉
，男右手在上，左手在下;女左手在上
，右手在下
。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈
，逆時(shí)針36圈
；此法可止痛消脹
，增進(jìn)食欲
。
3、胃痛的原因
(1)飲食習(xí)慣不好
經(jīng)常暴飲暴食
，或者忽飽忽饑
，飲食無(wú)定時(shí)，常會(huì)引起消化不良
，飲食積滯與腸胃就會(huì)引起胃脘部悶脹疼痛不適
。
經(jīng)常過(guò)量的進(jìn)食和飲用刺激性食物和飲料，如濃茶
、咖啡
、過(guò)辣、過(guò)酸
、過(guò)咸或者熏制
、腌制、發(fā)霉變質(zhì)的食物
，均會(huì)引起胃黏膜發(fā)炎或者損傷
，導(dǎo)致胃痛。
(2)情感刺激
由于受到感情上的刺激
，如工作上的挫折
，受到別人的指責(zé)，突然聽(tīng)到噩耗
，或者失戀等
，常會(huì)產(chǎn)生抑郁、憤怒
、沮喪
、驚恐、焦慮不安等不良情緒，導(dǎo)致發(fā)生應(yīng)激性胃潰瘍
，或者胃神經(jīng)功能紊亂引起胃痛
。
(3)起居不調(diào)
平時(shí)患有胃病的人，當(dāng)遭受到雨淋風(fēng)吹
，寒氣侵襲
，或者進(jìn)食生冷食品及飲料等，會(huì)引起氣血凝滯
，胃黏膜突然收到不良刺激
，導(dǎo)致胃平滑肌痙攣，引起突發(fā)胃痛
。
疾病因素
，常見(jiàn)的可引起胃痛的疾病有消化道潰瘍、胃炎等可直接引起胃痛不適
，此外膽囊炎
、胰腺炎等會(huì)造成膽汁反流，大量的膽酸能夠破胃黏膜的屏障
，造成幽門功能紊亂
，而引起胃部疼痛。
(4)藥物因素
許多藥物能夠破壞胃黏膜
，為胃有刺激性
，如阿司匹林、保泰松
、消炎痛
、利血平、腎上腺素等藥物
，過(guò)度服用
，甚至少量服用也可以引起胃痛。
(5)不良嗜好
過(guò)度嗜好吸煙
、酗酒
，會(huì)使胃黏膜水腫、充血
，甚至造成糜爛
，刺激胃平滑肌誘發(fā)胃痛。
(6)口腔疾病
口腔疾病也可以引起胃腸疼痛
，如口腔炎癥感染
，口腔潰瘍?nèi)站貌挥屎聿刻弁窗l(fā)炎
、這時(shí)口腔的細(xì)菌會(huì)沿著消化道進(jìn)入胃中
，疫情胃黏膜的炎癥產(chǎn)生胃痛
。
(7)失眠
經(jīng)常失眠，過(guò)度疲勞
，會(huì)引起大腦皮質(zhì)功能的失調(diào)
，導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，造成胃平滑肌痙攣
，引起胃痛
。
如何快速緩解胃痛有什么方法
說(shuō)起胃病，想必很多人都眉頭一皺
，胃痛起來(lái)那是要命的
，如何緩解呢?下面我整理了6個(gè)快速緩解胃痛的好方法，一起來(lái)了解吧
。
6個(gè)快速緩解胃痛的最好方法
把腰帶松開(kāi)
在胃疼的時(shí)候
，應(yīng)該立刻將腰帶松開(kāi)。如果腰帶束縛的太緊的話
，就會(huì)使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況
，胃疼就更加難以緩解了。所以
，一胃疼
，就要立即松開(kāi)腰帶
。
喝一杯濃牛奶
如果有條件的話
，可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶
，這樣的喝下去后
，也會(huì)對(duì)胃疼有所改善。因?yàn)榕Ｄ踢M(jìn)入胃后
，會(huì)隔開(kāi)胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的
。
迅速蹲下
如果胃突然疼，又沒(méi)有藥的話
，記得
，蹲下來(lái)，雙手抱住自己胃的地方
，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上
，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會(huì)改善胃疼的尖銳感
。
吃一點(diǎn)東西
有時(shí)候胃疼也是因?yàn)轲囸I造成的
，這個(gè)時(shí)候，要記得
，常在自己工作的地方備一些零食
，這樣，當(dāng)你有饑餓感的時(shí)候，就吃點(diǎn)
，也能減少你的胃疼的毛病的
。
喝一杯熱水
胃疼的時(shí)候，記得
，可以倒一杯較熱的水
，然后喝下去，這樣
，也會(huì)起到緩解的作用
。這種的是因?yàn)榭赡芪杆徇^(guò)多導(dǎo)致了胃疼，所以
，喝水
，會(huì)稀釋掉。
吃一些促消化的藥
胃疼的時(shí)候
，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺(jué)
，這個(gè)時(shí)候，可以吃一點(diǎn)兒促消化的藥
，或者是靜靜地不要?jiǎng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
7種食物養(yǎng)胃效果好
1
、蘋(píng)果
蘋(píng)果味甘
、性涼，有健脾補(bǔ)氣益胃
，生津潤(rùn)燥
。宜于脾虛食少，胃陰虧虛
，陰虛胃痛
。
2、牛奶
牛奶味甘
、性平
，歸肺、胃經(jīng)
，有補(bǔ)肺胃
，生津液，潤(rùn)大腸
。宜于陰虛胃痛
，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘
。腹瀉
、脾虛證
、濕證者忌食。
3
、紅薯
性平
，味甘，補(bǔ)脾益氣
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！毒V目拾遺》記："補(bǔ)中，暖胃
，肥五臟
。"天寒食用，正氣養(yǎng)胃
，化食去積
，兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多
，其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致
。糖尿病患者食用。
4
、菠菜
味甘性涼
，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃
，通便秘
。《食療本草》載：“利五臟
，通腸胃
，解酒毒?div id="d48novz" class="flower left">
！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲
，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)
，有利排便。
不過(guò)
，菠菜草酸含量高
，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐
、紫菜等高鈣食物同吃
，或在烹煮前輕汆，除去草酸
。
5
、胡蘿卜
性味甘平
，中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它"下氣補(bǔ)中，利脾膈
，潤(rùn)腸胃
，安五臟，有健食之效"
。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A
，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力
，防治呼吸道疾病
。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適
，味道也更好
。
6、南瓜
《本草綱目》載："南瓜性溫
，味甘
，入脾、胃經(jīng)"
，能補(bǔ)中益氣
、消炎殺菌、止痛
。其所含的豐富果膠
，可"吸附"細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬
、鉛等
，起到排毒作用。
同時(shí)
，果膠可保護(hù)胃部免受刺激
，減少潰瘍?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎媚瞎现笾嗷驕?div id="jfovm50" class="index-wrap">，滋養(yǎng)腸胃。
7
、包心菜
包心菜有健脾養(yǎng)胃
、緩急止痛、解毒消腫
、清熱利水的作用
，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴
、咽痛
、小便不通
、耳目不聰、睡眠不佳
、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥
。
其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米
、陳皮
、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃
、十二指腸潰瘍
，與赤小豆、冬瓜
、冰糖煨熟可消腫利水
。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。
卷心菜富含防衰老的抗氧化成分
，具有提高免疫力
、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處
。維生素K有助于防止血液凝固
，增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用
，據(jù)說(shuō)對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果
。
胃病患者飲食要注意的事項(xiàng)
1、溫度要適宜
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度
。
2
、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃
。
3
、注意防寒
胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒
。
4
、少吃生冷食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥
。
5、少吃油炸食物
因?yàn)檫@類食物不容易消化
，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)
，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高
，對(duì)健康不利
。
6
、避免刺激
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s
，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)
，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒
，少吃辣椒
、胡椒等辛辣食物。
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胃疼怎么辦？給你6個(gè)小妙招
，下次再疼，就不怕了
胃
，是我們?nèi)梭w中一個(gè)重要的器官
，我們的胃對(duì)我們意義重大，如果胃出現(xiàn)了問(wèn)題
，最容易出現(xiàn)的就是胃疼
。胃疼是很痛苦的，會(huì)嚴(yán)重干擾我們正常的生活和工作
，所以一旦胃疼就完全無(wú)法忽視
。胃疼時(shí)就需要及時(shí)采取措施來(lái)止痛，其實(shí)治療胃疼有很多的小妙招
，這些小妙招可以迅速地止疼
，本文將介紹一下治胃疼小妙招，胃疼時(shí)分幫大忙
。
胃疼可以怎么辦？
1、喝熱水
胃疼可能是很多原因造成的
，有時(shí)候胃疼時(shí)我們喝一些熱水就可以得到有效緩解
，胃疼就會(huì)輕很多。這是因?yàn)橛袝r(shí)候胃疼其實(shí)是著涼或胃酸過(guò)多造成的
，如果能夠喝上一杯熱水
，就可以將胃里面溫暖或?qū)⑽杆嵯♂專档蛯?duì)胃部的刺激
，此時(shí)胃疼就可以得到緩解
。
2、揉腹部
胃疼有時(shí)候是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西
，不消化造成的
，此時(shí)為了幫助腸胃消化
，需要積極促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，所以此時(shí)可以使用手心輕輕揉腹部
，這樣可以刺激腸胃加速蠕動(dòng)
，加速消化，胃里面的食物被消化掉
，這樣不消化的問(wèn)題就已經(jīng)解決
，所以胃疼就可以得到緩解。
3、壓胃部
有的時(shí)候胃疼會(huì)很嚴(yán)重
，疼痛的感覺(jué)會(huì)很尖銳，此時(shí)可以環(huán)抱住自己
，蹲下來(lái)
，將自己的胃部壓在雙腿上，這樣壓迫胃部
，可以有效的改善胃部疼痛的尖銳感
，能夠讓胃痛緩解很多。
4 、服用藥物
有的時(shí)候胃痛只是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西
，有點(diǎn)撐，讓胃部感覺(jué)到不舒服
，此時(shí)可以吃一些助消化的藥物
，靜靜地待著，讓胃部慢慢消化食物
，食物被消化掉后
，胃疼就可以自動(dòng)緩解，千萬(wàn)不要做劇烈的活動(dòng)
，不然可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂
。
5、喝一大杯純牛奶
有的時(shí)候胃痛僅僅是因?yàn)槌粤艘恍┳屛负懿皇孢m的東西
，比如吃了比較涼的東西等
，此時(shí)可以喝一大杯牛奶，記得必須是純牛奶
，這樣喝下去的牛奶就可以將胃里面的食物包裹起來(lái)
，與胃隔離開(kāi)，此時(shí)胃部不再受到過(guò)涼的東西的刺激
，胃痛自然就可以得到緩解
。
6、吃一些零食
有的時(shí)候胃部疼痛只是因?yàn)槲咐锩娴氖澄镆呀?jīng)排空
，空蕩蕩的胃依然在不停蠕動(dòng)
，所以胃壁摩擦，產(chǎn)生疼痛感
，此時(shí)只需要在手邊放上一些零食
，胃痛的時(shí)候適量吃一點(diǎn)零食就可以將胃痛的感覺(jué)消除掉。
總而言之
，胃痛比較常見(jiàn)
，不同的胃痛可以有不同的應(yīng)對(duì)方法，以上介紹的這些小妙招不妨在胃痛的時(shí)候試一下
，說(shuō)不定就可以起效
，讓胃痛立馬得到緩解。
胃難受怎么快速緩解
問(wèn)題一：胃難受有什么辦法能快速緩解先平躺在床上
，用手來(lái)回在腹部和胃部揉
，要有一定力度，如果是胃脹的話揉一會(huì)就好了
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？梢赃m當(dāng)吃些胃藥，達(dá)喜咀嚼片很好的
。
問(wèn)題二：胃一直難受怎樣能快速緩解喝點(diǎn)熱粥
，讓胃緩緩。然后再吃點(diǎn)其他流食
。不行就看醫(yī)生
。
問(wèn)題三：胃痛怎么快速緩解（一）讓胃迅速好起來(lái)的六大措施
（1） 去除病因，臥床休息
，停止一切對(duì)胃有 *** 的飲食和藥物
。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食
，利于胃的休息和損傷的愈合
。
（2） 鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多
，病人在盡可能情況下多飲水
，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好（白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成）
。不要飲含糖多的飲料
，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右）
，多次飲入
，不至于嘔出。
（3） 止痛。應(yīng)用顛茄片
、阿托品
、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）
。
（4） 伴腹瀉
、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物
。病情較輕者一般不用
，以免加重對(duì)胃的 *** 。
（5） 嘔吐腹瀉嚴(yán)重
，脫水明顯
，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)
。（6） 預(yù)防為主
，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食
，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物
。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)
，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎
，遷延不愈。
（二）以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥
，很適合在這個(gè)寒冷的季節(jié)進(jìn)行脾胃保健
。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯
，總之看個(gè)人喜好
。
鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療
。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎
。
帶魚(yú)：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)
、殺蟲(chóng)
，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜
。
胖頭魚(yú)：有暖胃
、補(bǔ)虛、化痰
、平喘的作用
。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴
、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?
狗肉：性溫味甘，具有安五臟
、暖腎壯陽(yáng)之功效
，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉
，對(duì)于腳冷
、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用
。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪
、蛋白質(zhì)
、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣
、磷
、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品
，具有暖中補(bǔ)腎虛
、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效
。蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用
。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物
、脂肪及鈣
、磷、鐵等成分
，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)
、滋陰健胃、通暢血脈之功效
。
核桃：它含有40-50%的脂肪
，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇
，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效
。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性
，促進(jìn)造血功能
，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康
，抵御寒冷大有益處
。
板栗：栗子性味甘溫
，入脾、胃
、腎三經(jīng)
，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效
。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進(jìn)食欲
、增進(jìn)消化，可使心跳加快
、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張
、流向體表的血液增強(qiáng)
冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛
、腰腿痛和胃虛寒癥
富含鐵的食物：體內(nèi)缺鐵
，各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，是冬季畏寒的一個(gè)重要原因
。為此
，要特別注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉
、魚(yú)
、動(dòng)物肝臟、家禽
、蛋黃
、香菇、豆類
、菠菜和芹菜等
。另外，還要多加注意飲食的科學(xué)調(diào)劑
，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果
，以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收
干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證
，無(wú)論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證
，還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。治脾胃虛寒脘腹冷痛
，嘔吐泄瀉
，常配伍黨參、甘草
、白術(shù)等補(bǔ)脾益氣藥同用
，如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效
，或配伍附子(有毒)
、高良姜等溫中散寒藥同用
(三）養(yǎng)胃 莫犯以下“四忌”
（1）忌飲食無(wú)規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡
、對(duì)胃黏膜 *** 小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀
。應(yīng)以飲食規(guī)律
，勿過(guò)饑過(guò)飽，少食多餐為原則
。尤其是年老體弱
，胃腸功能減退者，每日以4～......>>
問(wèn)題四：燒胃怎么迅速緩解平時(shí)要是碰到胃灼燒的情況
，可以喝一些水或者牛奶
，這樣一來(lái)，食道內(nèi)的胃酸就能被洗清
。如果感到胃灼燒得厲害
，就需要服用一些低聚糖調(diào)理，低聚糖能有效抑制胃酸過(guò)度分泌
，防止胃酸逆流，從而有效減輕胃燒
。
問(wèn)題五：胃脹難受怎么快速緩解病情分析：您好
，淺表性胃炎如果不治療時(shí)有可能癌變的，但是紀(jì)律是比較小的
，所以不用太擔(dān)心
。
意見(jiàn)建議：您好，平時(shí)應(yīng)規(guī)律飲食,避免 *** 性大的食物,過(guò)硬,過(guò)燙的食物;忌煙,酒;忌濃茶,咖啡
。
問(wèn)題六：胃痛怎么辦 快速緩解胃痛小妙招緩解胃痛的小妙招
揉按腹部
兩手交叉
，男右手在上，左手在下
。女左手在上
，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖
，順時(shí)針36圈
，逆時(shí)針36圈。此法可止痛消脹
，增進(jìn)食欲
。
溫肚子
胃痛的話，摸一下你的肚子
，是不是有點(diǎn)涼
，那就對(duì)了，是胃著涼的關(guān)系
。有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾
，放在肚子上
，你會(huì)感到一陣溫?zé)幔缓笪柑劬蜁?huì)好很多了
。
