心理生理性失眠其實(shí)就是失眠癥的一種
,表現(xiàn)為患者對(duì)睡眠質(zhì)量的長(zhǎng)時(shí)間不滿(mǎn),導(dǎo)致失眠恐懼癥的產(chǎn)生,繼而又影響睡眠,形成惡性循環(huán)。那么心理生理性失眠的誘因有哪些呢?1
、應(yīng)激事件心理生理性失眠可由任何應(yīng)激事件導(dǎo)致的情緒沖突引起
。應(yīng)激事件包括疾病、失戀2、環(huán)境改變
各方面造成的壓力和睡眠環(huán)境的改變會(huì)引起部分人群的失眠
3、疾病因素
無(wú)論是軀體疾病還是精神疾病均會(huì)讓患者陷入睡眠障礙中
?div id="d48novz" class="flower left">1.心理因素:經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后
,出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等,可隨情緒反應(yīng)的緩解而緩解。2.生理因素:年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。3.遺傳因素:部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。4.環(huán)境因素:室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷、過(guò)熱等可影響睡眠。5.生活習(xí)慣因素:時(shí)差和倒班等可引起失眠。6.藥物因素:咖啡因、氨茶堿、甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素等藥物可引起失眠。7.疾病因素(1)抑郁癥、躁狂癥、神經(jīng)癥等可出現(xiàn)失眠癥狀。(2)疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等癥狀也可導(dǎo)致失眠。引起失眠的原因有很多
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/46774.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
上一篇:
腦供血不足喝紅酒好嗎
下一篇:
?肩周炎打封閉針的危害" rel="prev">
肩周炎打封閉針有副作用嗎,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚