生活中很多人為了自身的健康,于是會(huì)選擇去體檢檢查自己的身體狀況,一些人在檢查之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的尿酸比較高
1、過量食用腺嘌呤食物
過量食用富含嘌呤的食物長期過量攝入富含嘌呤的食物并且沒有及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)救措施
腺嘌呤含量高的食物主要包括:
1
2、魚貝類:所有貝殼類
、白倉魚、鰱魚、帶魚、海鰻、沙丁魚3
4、蔬菜:豆苗
2、腎臟功能障礙
腎小球
3
人體遺傳物質(zhì)分解合成過程中可能某個(gè)酶不能正常合成從而導(dǎo)致異常分解嘌呤合成過量的尿酸。
4
腺嘌呤高可能是由于體內(nèi)物質(zhì)分解代謝而來
5
外界因素也會(huì)致使尿酸偏高
6、預(yù)防措施
1
2、蛋白質(zhì):高蛋白質(zhì)飲食可導(dǎo)致內(nèi)源性嘌呤合成增高
3
4、平時(shí)補(bǔ)充足夠的水分
5、適量食鹽 避免辛辣
中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢(shì)
問題一:男人尿酸高的原因是什么你好,一般與體內(nèi)嘌呤產(chǎn)物代謝障礙有關(guān)
,一般與進(jìn)食含有脂肪多、熱量多食物有關(guān)。尿酸高,容易引起痛風(fēng)病,需要控制和生活的調(diào)理。還有的是因?yàn)閭€(gè)體嘌呤代謝異常,體內(nèi)酶活性降低
導(dǎo)致尿酸高的原因主要有以下幾個(gè)方面:一是體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的代謝紊亂導(dǎo)致尿酸排泄減少。90%的持續(xù)性高尿酸患者有異常的尿酸排泄功能
一旦體檢發(fā)現(xiàn)尿酸升高
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