感冒能喝牛奶嗎

，人體內(nèi)的酶活性降低，喝下去的牛奶不宜被充分消化，剩余的牛奶在腸胃中停留，容易引起腹脹腹瀉等問題。

3 患呼吸道疾病人群不宜喝牛奶患呼吸道疾病的人群屬寒涼體質(zhì)

，喝牛奶的話容易加重身體寒濕的程度，導致寒痰增多，身體免疫力降低，這類人群在感冒期間就不要喝牛奶了，以免導致呼吸道痰盛，加重疾病癥狀，延緩疾病痊愈速度。

4 服藥前后不宜喝牛奶牛奶中含有蛋白質(zhì)

、脂肪、鈣質(zhì)等化學物質(zhì)，能與許多藥物發(fā)生理化反應(yīng)，對抗或干擾藥物的作用，從而影響藥物的吸收、分布、代謝和排泄，使藥物的療效降低甚至失效或產(chǎn)生毒副作用。因此，服用某些藥物前后最好不要喝牛奶。關(guān)于服藥前后喝牛奶的危害，大家要注意一下幾點：

影響藥物釋放

牛奶在藥物的表面容易形成一層覆蓋膜，這層覆蓋膜會使得牛奶中的鈣，鎂等元素與藥物發(fā)生化學反應(yīng)，形成不溶于水的物質(zhì)，對藥物在體內(nèi)的釋放造成阻礙。

影響吸收，降低療效

牛奶與藥物同吃容易降低藥物療效，部分藥物與牛奶中的鈣離子在腸道中形成絡(luò)合物，導致藥物吸收率大大降低，療效減弱，嚴重的情況下還會有中毒風險;如果是服用了抗貧血藥劑之后飲用牛奶，牛奶的鈣離子與鐵劑在十二指腸中相互對抗，容易減少鐵劑的吸收率