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老年癡呆一般能活多久

佚名 2023-05-31 09:56:12

老年癡呆一般能活多久

所謂,心態(tài)好,得病少

,笑一笑十年少。專家表明
,越是注重生活質(zhì)量的人,和愛動腦的人患有老年癡呆的幾率比較低
。因此
,老年癡呆不是人人都能患有,也不是年紀(jì)一高就得老年癡呆
。多學(xué)習(xí)多動腦
,患病率越低。要是患有老年癡呆的話要及時治療
,那老年癡呆一般能活多久呢?具體介紹如下!

老年癡呆一般能活多久?

老年癡呆的自然病程一般是5-10年

,老年癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)常見的變性疾病,主要的臨床表現(xiàn)是記憶力的下降
,有部分患者可以活到10年或者更久的時間
。老年癡呆一旦發(fā)生病情,一般呈進行性加重
,不可逆轉(zhuǎn)
。因為老年癡呆主要是腦內(nèi)神經(jīng)細胞出現(xiàn)退行性變,造成老年癡呆的癥狀

如果患者其它臟器如心臟

、腎臟的功能較好,老年癡呆患者預(yù)期壽命可能會長
,因為大部分的患者都是死于并發(fā)癥
,如肺部感染,褥瘡和深靜脈血栓形成

預(yù)防老年癡呆吃什么?

1、深綠色蔬菜:如菠菜

、芥藍菜
、西蘭花、空心菜
,建議每周食用至少6份以上
,健腦成效最佳
。綠色葉菜含有豐富的葉酸、維生素E
、類胡蘿卜素
、類黃酮素等營養(yǎng)素,可以抗氧化
、抑制發(fā)炎反應(yīng)
、清除神經(jīng)毒素,進而預(yù)防癡呆癥及認知功能退化

2

、其他各類蔬菜:蔬菜顏色繽紛,猶如彩虹
,不同顏色的蔬果含有不同的植化素
,各有其抗氧化、預(yù)防癡呆的功效
,建議每天攝取至少3份其他各類顏色的蔬菜

3、堅果:指的是富含油脂的種子類食物

,如花生
、芝麻、核桃
、腰果
、松子、瓜子
、杏仁果
、開心果等,含豐富礦物質(zhì)
,每日適量攝取(約白色免洗湯匙1湯匙)
,有助于減緩輕度認知功能障礙,及轉(zhuǎn)變?yōu)榘V呆癥風(fēng)險
。需注意的是
,選購時避免過咸、油炸或裹糖的堅果
,建議選擇原味烘培的堅果
,可避免攝食過多的鹽分、糖分和油脂

4

、莓果類:莓果類含有豐富的植化素,如花青素
、前花青素等
,是天然抗氧化物質(zhì)
,可減緩認知功能退化,動物研究甚至認為
,攝取莓果類可幫助記憶力與學(xué)習(xí)能力提升
。藍莓、草莓
、覆盆子
、黑醋栗、蔓越莓和桑葚等
,都是常見的莓果種類
,其中又以藍莓的健腦力最佳,建議每周攝取至少2次
。需注意的是
,莓果類食物色彩鮮艷,口感酸甜獨特
,常被加入精致糖做成果醬或甜點
,反而造成身體額外的熱量負擔(dān),建議可以將莓果類搭配甜度較高的水果
,加上適量堅果
,以增加莓果的適口性,或者改以代糖取代精致糖

5

、豆類:黃豆富含磷,磷是一種礦物質(zhì)
,參與了腦部正常運作
,也是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力
、推遲腦功能衰退
、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成
,建議每周吃3次豆類及其制品
,例如:豆花、豆?jié){和豆腐等

6

、全谷類:要稱之為全谷類,必須保留天然谷物的3大部分:麩皮
、胚乳和胚芽
。常見的全谷類,包括:糙米、燕麥
、大麥、小麥和蕎麥
,其豐富的膳食纖維有助減少膽固醇
、降低血管硬化的風(fēng)險,對血管型癡呆癥的預(yù)防效果顯著
。另外
,全谷類所含的維生素B群、葉酸
、煙堿酸
,更是預(yù)防癡呆癥的關(guān)鍵營養(yǎng)素。

維生素B群可幫助葡萄糖充分利用

,并且協(xié)助蛋白質(zhì)代謝
,是維持腦細胞正常功能的必要營養(yǎng)素。葉酸與神經(jīng)發(fā)展
、記憶力有關(guān)
。煙堿酸即為維生素B3,可幫助DNA合成及修復(fù)
,并促進神經(jīng)細胞訊息的傳導(dǎo)
,也是腦細胞的抗氧化劑,可防止老化導(dǎo)致的認知功能衰退
,預(yù)防癡呆癥提早報到

橄欖油含單元不飽和脂肪酸,有助于血管的暢通

,防止認知能力衰退

7、非油炸魚類:研究發(fā)現(xiàn)多吃魚的人

,大腦中掌管記憶區(qū)域的灰質(zhì)層變多
,大腦類淀粉蛋白(amyloid-beta peptide)堆積較多,可強化神經(jīng)元樹狀突脊的密度
,進而達到減緩認知功能退化之功效
。另外,魚類及海鮮富含ω-3脂肪酸
、EPA
、DHA,是促進智力發(fā)育的首選食物之一
,這些營養(yǎng)素可增強血液循環(huán)至腦部的流量
,輸送大量氧氣與養(yǎng)分至腦細胞中,提高人腦的記憶力和思考能力。因此
,建議每星期吃1次非油炸魚類

8、非油炸雞肉:雞肉含有膽堿(choline)

,是維生素B3的衍生物
,可以改善有缺陷的腦細胞,避免進一步發(fā)展為阿茲海默癥
,也可防止大腦萎縮及記憶衰退
,建議每周至少食用2次。

9

、橄欖油:研究顯示攝取飽和脂肪將會增加罹患癡呆癥的風(fēng)險
。相反地,橄欖油富含單元不飽和脂肪酸
,有助于血管的暢通
,防止認知能力衰退,進而減少癡呆癥的發(fā)生
,對于老年人健康也有相當(dāng)不錯的幫助

10、紅酒:會選擇喝紅酒主要是為了里面的多酚類

、白藜蘆醇
,這些抗氧化植化素,存在紅葡萄的外皮
,能預(yù)防氧化和細胞損傷
,可減少大腦產(chǎn)生乙型樣淀粉蛋白毒素,減緩認知功能退化及降低阿茲海默癥的發(fā)生

老年癡呆怎么護理?

1

、仔細照料生活。了解老人的睡眠方式
,合理安排患者的作息時刻表
,要充分考慮既往的興趣愛好。加強老人的營養(yǎng)
,給予營養(yǎng)豐富又易于消化的食物
,進食時要慢,防止噎食
。同時還考慮患者辨識
、處理、理解盤中食物的能力及飲食習(xí)慣

料理日常衛(wèi)生

,確保身體清潔
,盡量避免感染性事件(如呼吸道感染、腸道感染
、女性的尿路感染等)的發(fā)生
。注意常用藥物的保管,避免誤服藥物發(fā)生藥物過量或中毒事件

2

、關(guān)心尊重老人。注意尊重老人的生活習(xí)慣和自尊心
,不要過多指責(zé),而要給予積極鼓勵

多數(shù)患者存在心理脆弱和病態(tài)(如合并抑郁癥)表現(xiàn)

,在護理時要有足夠的耐心,對其進行全面照顧
,隨時發(fā)現(xiàn)可疑動向
,及時排除患者可能的自傷、自殺的潛在危險

3

、創(chuàng)造舒適環(huán)境。要為老人創(chuàng)造一個和睦
、舒適和清潔的家庭環(huán)境
,保持一種恒定的、寬容大度的
、關(guān)心體貼的氣氛

4、加強能力訓(xùn)練

。要鼓勵早期患者參加各種社會活動和日?div id="m50uktp" class="box-center"> ;顒?鼓勵多參加力所能及的體育鍛煉;鼓勵訓(xùn)練日常生活的能力。

5

、觀察病情變化
。因老人感覺遲鈍,又缺乏主動能力
,要加強觀察軀體感覺
、運動變化,注意中風(fēng)
、心血管意外發(fā)生的情況
,及早診斷、及早治療

6

、防止意外發(fā)生
。應(yīng)妥善管理家電、煤氣等
,防止患者發(fā)生觸電
、燒傷、爆炸等意外;對于行動困難者在行走時注意攙扶
,避免跌倒意外;患者外出需有人陪伴或把病人姓名
、地址、聯(lián)系方法等寫在卡片上讓患者帶在身上
,以防走失意外

老年癡呆癥會打人嗎?

老年癡呆的患者一般來說,主要是出現(xiàn)這種時間定向力障礙

,空間定向力障礙
,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍等
,有一些患者如果合并有精神行為的異常
,有可能會打人
,尤其到了中晚期以后
,老年癡呆的患者容易出現(xiàn)視幻覺,聽幻覺
,可以表現(xiàn)為多疑
,以及患者可能會懷疑自己的配偶對自己不忠
,對于來訪的親友,患者可能認為是這種小偷或者是可能有一些侵害別人行為的一些動作
,比如患者可能會打人的情況
,如果患者出現(xiàn)了以上這些精神行為的異常,建議患者一定要到神經(jīng)科進行就診
,可以應(yīng)用一些調(diào)節(jié)情緒或者抗精神病類的藥物進行治療

總結(jié):阿爾茨海默病絕大多數(shù)都是比較隱匿的,甚至許多普通的群眾都無法及時的感覺到其存在

。僅僅是在平時覺得似乎特別的遺忘
,到后面漸漸出現(xiàn)了行為或者精神的癥狀時才引起足夠的重視。

我爺爺90歲得了老年癡呆
,請問能活多久

這個可說不準(zhǔn),老年癡呆是一種慢性病

,早期發(fā)現(xiàn)控制得好的話
,一二十年也是有可能的。主要還是看你爺爺本身的身體情況
,以及藥物治療控制的效果

現(xiàn)在生活條件越變越好了
,醫(yī)療技術(shù)也上來了,活過百歲的老人大有人在
,所以啊
,你不要擔(dān)心。定期讓你爺爺上醫(yī)院檢查
,堅持用藥治療

我家有也癡呆患者,已經(jīng)8年了
,因為是早期發(fā)現(xiàn)的
,所以控制效果很好。建議你可以上中國阿爾茨海默病協(xié)會具體了解更多的信息
。詳見;/view/5107388.htm

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