喉嚨痛可能是很多原因引起的,很多人在感冒的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的情況,還有人是有支氣管炎,一旦復(fù)發(fā)就容易出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀,喉嚨痛有很多食物都不能吃,但是必要的營(yíng)養(yǎng)還是要攝取的,那喉嚨痛可以吃菠蘿嗎?咽喉痛能吃菠蘿嗎?
1、喉嚨痛可以吃菠蘿嗎
風(fēng)熱感冒喉嚨痛者可吃
菠蘿味甘、性微酸,略寒,能清熱解暑,可用于緩解風(fēng)熱感冒引起的喉嚨痛,這種情況下是適合吃的。
2、支氣管炎所致可吃
菠蘿中有豐富的維生素A和維生素c,能促進(jìn)支氣管黏膜的修復(fù),從而緩解支氣管炎所致的喉嚨痛癥狀,所以這種情形下也是可以吃的。
3、感染風(fēng)寒所致忌吃
感染風(fēng)寒的人不能吃,因?yàn)椴ぬ}性微寒,不僅對(duì)風(fēng)寒引起的咽喉腫痛沒有效果,反而容易使病情變得嚴(yán)重。
4、喉嚨痛吃菠蘿的好處
(1)清熱解毒
菠蘿可清熱解毒,對(duì)感冒引起的發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼有不錯(cuò)的療效。
(2)保護(hù)支氣管
菠蘿中有大量菠蘿蛋白酶,這種物質(zhì)經(jīng)過鹽水浸泡處理后,留下來的少部分不至于刺激口喉、腸胃,對(duì)支氣管炎也有幫助,能緩解支氣管炎所致的咽喉腫痛。
(3)生津止渴
喉嚨腫痛的人一般也有嗓子有干癢、咳嗽的癥狀,菠蘿生津止渴,可有效緩解該癥狀。
5、喉嚨痛吃菠蘿多少合適
吃菠蘿來緩解喉嚨痛,并不是多吃就好,因?yàn)椴ぬ}中所含的菠蘿蛋白酶對(duì)口喉、腸胃有一定的刺激作用,吃多了容易出現(xiàn)舌頭嘴角起泡的情況,所以正常情況下,一般控制菠蘿的食用量在200克左右為宜,大概是半個(gè)菠蘿的樣子。
6、喉嚨痛吃什么好的快
(1)鹽蒸橙子
材料:橙子1個(gè)、食鹽適量。
做法:1.洗凈橙子后,放入鹽水中浸泡20分鐘;
2.從橙子頂部的1/5處切開,形成蠱,在果肉上撒少許食鹽,用筷子戳幾個(gè)孔,便于食鹽滲入;
3.蓋回被切下的橙子,使之完整,并豎著放進(jìn)碗里,碗中不放水,然后一起放入鍋中煮沸,計(jì)時(shí)10-15分鐘即可;
4.蒸好的橙子趁熱吃,碗里的清湯也可以全部吃掉。
功效:能生津止咳,對(duì)感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽有療效。
(2)冰糖雪梨
材料:雪梨2個(gè)、冰糖1塊、清水。
做法:1.將雪梨去皮,切成塊狀,盛入碗中;
2.放入冰糖,加入清水,然后大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火再煮20分鐘左右就行。
功效:潤(rùn)肺清燥,止咳化痰,能緩解咳嗽、咽喉癢等癥狀。
7、怎么看熟了沒
1.菠蘿的顏色
熟菠蘿與生菠蘿最大區(qū)別是看皮的顏色,通常菠蘿的皮顏色是橙黃的發(fā)亮那種,基本就是九分熟了的,可以直接當(dāng)天吃;果實(shí)表皮上下部分還有青綠色光澤,中間呈亮黃色,通常是八分熟,可以放兩三天;菠蘿皮大部分都比較青而且葉子顏色較淺的那種就是沒熟的,成熟度頂多能達(dá)到五六分熟,這樣的菠蘿吃起來會(huì)比較酸澀,容易麻口倒牙,不打開的話,可以常溫、通風(fēng)情況下放置一周左右。
2.葉子的顏色
成熟的菠蘿頭頂?shù)娜~子顏色比較深是大約是墨綠或者青褐色那種,買菠蘿的時(shí)候可以先看菠蘿頭頂?shù)娜~子再看菠蘿果實(shí)的表皮,大約判斷其成熟度,按照自己需要存放的天數(shù)來買不同成熟度的菠蘿。
3.軟硬程度
熟菠蘿通常比生菠蘿要有彈性,但過于成熟的菠蘿又會(huì)顯得太軟;如果你無(wú)法從外觀上判斷菠蘿是否到了最佳食用的階段,可以嘗試用手去輕輕按壓菠蘿的表皮;如果表皮已經(jīng)有點(diǎn)軟而且還富有彈性,這時(shí)已經(jīng)是成熟的不錯(cuò)的了,可以切開吃了;如果還是硬邦邦的,那么里面應(yīng)該還沒有熟,這時(shí)就不要著急切開吃了,多半味道會(huì)比較酸澀,泡鹽水出來也不會(huì)很甜。
可以。
咳嗽是可以吃菠蘿的,沒有什么影響。菠蘿含有多種維生素,還含有鈣、磷、鎂等元素,同時(shí)菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
1、蘋果
蘋果富含多種的維他命,有機(jī)酸,可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分在干燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
2、梨
梨味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。
3、山竹
山竹富含多種礦物質(zhì)、維生素,對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病初愈者都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。具有降燥、清涼解熱的作用。體質(zhì)虛寒者少吃尚可,多吃不宜。由于山竹富含蛋白質(zhì)和脂肪,對(duì)于皮膚不太好、營(yíng)養(yǎng)不良的人群有很好的食療效果,飯后食用還能分解脂肪,有助于消化。
4、香蕉
香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,同時(shí)還可以穩(wěn)定血壓,保護(hù)胃腸道。香蕉有清熱、解毒、生津、潤(rùn)腸的功效,而且適用于痔瘡出血、大便干結(jié)、肺燥咳嗽及發(fā)熱癥狀。
5、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素c,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。
6、草莓
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤(rùn)澤喉部
7、柚
柚肉質(zhì)嫩軟,清甜幽香,富有營(yíng)養(yǎng),它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基?
8、甘蔗
甘蔗味甘,平,無(wú)毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)幔舛?。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤(rùn)燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等??捎糜诳诟缮嘣铮”悴焕?,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴
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