草莓幾乎都是在每年的春天結(jié)果,當(dāng)然大棚里面的草莓可能一年四季都有,但是吃過(guò)草莓的你,有沒有見過(guò)野草莓呢?就是野生的那種草莓,這種草莓在我的家鄉(xiāng)幾乎到處都是,但是看起來(lái)怪怪的,所以無(wú)人問(wèn)津,那么這種野草莓到底能不能吃呢?
野草莓可以食用
野草莓是能吃的,相信許多80后的朋友們都有在小時(shí)候吃過(guò)野草莓吧,那酸酸的,紅嫩嫩的,一口咬下下全是汁,別提有多美味了,而野草莓也含有多種對(duì)人體健康有好處的微量元素,可以說(shuō)是春季最美味的一種野果了。
當(dāng)然,和野草莓一同生長(zhǎng)的一種類似的果子是不能吃的,這種果子和野草莓長(zhǎng)得很像,但是其外觀是紅色白底的,也沒有野草莓來(lái)的柔軟和多汁,在采摘野草莓的時(shí)候要注意辨別。
野草莓分類介紹
野草莓又叫洋莓,開黃花。多年生草本植物,葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉,果實(shí)可補(bǔ)充鐵質(zhì),并是緩和的通便劑,葉的煎劑可收斂毛孔。草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外,草莓還含有豐富的維生素B1.B2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維C和黃酮類等成分的重要來(lái)源。
野草莓分為兩種,我們據(jù)其生長(zhǎng)方式而分稱它們?yōu)闃洳葺偷夭葺?。每年的三四月份間,鄉(xiāng)間的田頭和郊外,到處都可見到它們的身影。一到成熟時(shí),貪嘴的小孩們往往是成群結(jié)隊(duì)地涌向這些地方。
樹草莓,顧名思義,果實(shí)長(zhǎng)在樹上。樹草莓的樹木都不是很高,一般都不超過(guò)一米。成熟后的樹草莓外表呈粉紅或鮮紅色,大小約人手的小指頭粗,其果實(shí)由許多細(xì)小的顆粒環(huán)抱而成,仿如葡萄串的精縮版。樹草莓的口味甚佳,清香、甘甜。但樹草莓的枝葉上布滿了許多尖利的小刺,故采摘的時(shí)候要多加注意,稍有不慎就會(huì)被它刺中。但對(duì)于我們而言,只要能將這些美味納入腹中,這些輕微刺痛根本就不算什么。
而地草莓是一種極低矮植物的果實(shí)。地草莓的開花期和成熟期幾與樹草莓同步,但它所開的花和果均較樹草莓稍略大些。成熟后的地草莓色澤艷麗,鮮紅欲滴、煞是好看。有些過(guò)度成熟的地草莓外表甚至?xí)撼龅淖虾谏鉂?,且周身溢滿了黑紅色的汁露,這種地草莓可謂是草莓中的精品,若是能摘擷到這類地草莓,同伴們幾乎無(wú)不投來(lái)羨慕的眼光。地草莓的果肉內(nèi)部為中空,所以非常松軟,放一顆到嘴里,有時(shí)似乎不需咀嚼它自己就會(huì)溶化般,傾刻一股清甜的感覺就沿著喉管流入了脾肺間。
總得來(lái)說(shuō)野草莓是可以吃的,但是吃的時(shí)候也是有很多的講究的,例如你如果不知道野草莓是否有農(nóng)藥,由其是生長(zhǎng)在一些其它的果園,菜園區(qū)有可能會(huì)不小心弄到農(nóng)藥了,再者也會(huì)有一些隨著環(huán)境的污染,現(xiàn)在的野草莓可以說(shuō)已經(jīng)沒有我們小時(shí)候的那種味道了。
蛇草莓有小毒,主要用于藥用,正常不能食用。蛇草莓全株有柔毛;匍匐莖長(zhǎng)。 葉為掌狀三裂,3出復(fù)葉,有托葉;小葉片菱狀卵形或倒卵形,兩側(cè)小葉片較小,基部偏斜,邊緣有鈍鋸齒,兩面散植株形態(tài)生柔毛或表面近于無(wú)毛;托葉卵狀披針形,有時(shí)有缺刻狀分裂。
花黃色,單生葉腋;花萼有兩輪,通常3齒裂;花瓣幾與副萼片或萼片等長(zhǎng)。聚合果近球形或長(zhǎng)橢圓形,暗紅色,外包宿存萼片?;ㄆ?月,果期5月。
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野草莓孕婦能吃嗎
能吃。
野草莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每100g的野草莓中含有60g維生素C,還有大量的糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠、鈣、磷、鐵、鉀、鋅等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素,孕婦是可以吃的,且適量食用對(duì)自身及胎兒都有益。
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孕婦吃野草莓的好處
通便
野草莓屬于草本植物,野草莓泡茶有通便的作用,孕婦經(jīng)常使用野草莓可以有效緩解便秘的癥狀。
促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
野草莓還含有豐富的維生素B
1.B
2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。孕婦吃野草莓能夠滿足人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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孕婦吃野草莓注意事項(xiàng)
1、野草莓味甘、酸,性涼,孕婦過(guò)量食用有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),所以孕婦要注意野草莓的食用量,不可過(guò)多。
2、野草莓,尤其是在路邊和田埂上生長(zhǎng)的野草莓,很有可能被噴曬過(guò)農(nóng)藥,所以這樣的不能吃。
3、野草莓和蛇莓很相似,而蛇莓是不能吃的,所以孕婦食用時(shí)一定要注意區(qū)分。
5 收斂止血野草莓味甘、酸,有收斂止血的功效,配伍不同的中藥用于治療口瘡、血崩、血尿等病癥。
6 保護(hù)心血管野草莓中含有許多天然的酚類物質(zhì)以及黃酮類物質(zhì),同時(shí)還有一些花青素成分,這些物質(zhì)能夠幫助清除血管內(nèi)的垃圾油脂、并且能加速血液的流動(dòng),延緩血管的衰老,從而能起到保護(hù)心血管,預(yù)防高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的作用。
7 食用方式
8 注意事項(xiàng)適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:腹瀉患者、經(jīng)期女性。
不宜同食:無(wú)特殊同食禁忌。
一、農(nóng)村溝邊的 "野草莓"能吃嗎
答案是可以的。
因?yàn)槠鋵?shí)蛇莓本身是一種中藥材,也具有多種名稱,比如蛇泡草、龍吐珠、珠爪、蛇果、雞冠果、野草莓、地莓等,蛇莓的根莖很長(zhǎng)很細(xì),所結(jié)出的果實(shí)是紅色球狀的,其實(shí)蛇莓主要由多個(gè)小漿包構(gòu)成,而蛇莓果實(shí)的內(nèi)部果肉是白色的。
蛇莓含有的藥用價(jià)值很高,主要可以用于散瘀消腫、收斂止血、清熱解毒;而且它的莖葉在搗碎之后,可以用于醫(yī)療瘡的問(wèn)題,倘若被蛇咬傷、或是燙傷、燒傷,都可以敷在上面,有一定的治療效果;而果實(shí)有治療支氣管炎的作用;整棵草浸泡出來(lái)的水,可以用于預(yù)防農(nóng)業(yè)害蟲、殺蛆、孑孓等作用。
二、注意事項(xiàng)
雖然蛇莓可以吃,但是蛇莓含有少量的毒素,如果適量的吃蛇莓,不會(huì)有什么問(wèn)題,不過(guò)吃多了,容易引起中毒的情況,比如會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈的癥狀。
而且在農(nóng)村溝邊的蛇莓,可能也不衛(wèi)生,容易受到污染,比如會(huì)有蟲子尿、細(xì)菌、雨水這些污染,隨便亂吃可能會(huì)出現(xiàn)腹痛或中毒的情況,可以蛇莓不要亂吃,吃之前一定要確保干凈無(wú)異常。倘若蛇莓生長(zhǎng)在一些垃圾廢墟之地,建議不要去摘吃。
三、蛇莓與真正野草莓的區(qū)別即便蛇莓與真正的野草莓非常像,不過(guò)兩者還是有一定的區(qū)別,而且野草莓的忌諱沒有蛇莓那么多,就是別過(guò)量的吃就好了。不過(guò)兩種果實(shí)那么像,平時(shí)在野外應(yīng)該怎么區(qū)分呢?
事實(shí)上,通過(guò)果實(shí)的外形就可以分辨出兩種果實(shí),野草莓的顏色會(huì)比蛇莓鮮亮很多,表面是由很多小顆粒構(gòu)成團(tuán)的果實(shí);蛇莓表面上的小顆粒會(huì)比較散,并且有時(shí)候輕輕一摸,上面的小顆粒就會(huì)脫落,野草莓則不會(huì)。
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