快速緩解胃痛的5個(gè)方法,緩解因饑餓而胃痛方法

快速緩解胃痛的5個(gè)方法,緩解因饑餓而胃痛方法

所有人都遇見(jiàn)過(guò)胃疼的情況，如果出現(xiàn)胃痛可以通過(guò)按摩足三里、喝熱水、蹲下、按摩肚子、熱敷這5個(gè)方法起到快速緩解疼痛的功效。如果是因?yàn)轲囸I導(dǎo)致的疼痛，應(yīng)該再加上立馬吃點(diǎn)東西喝熱水來(lái)緩解疼痛，胃是嬌臟，一旦出現(xiàn)問(wèn)題是需要長(zhǎng)期調(diào)理的。

快速緩解胃痛的5個(gè)方法

1、 按摩足三里

如果胃疼可以按摩足三里，足三里能夠快速緩解胃痛的。足三里在外膝眼下三寸就是四個(gè)手指的距離，按摩足三里是能夠快速緩解胃痛的。按摩穴位緩解胃痛是從古代醫(yī)學(xué)典籍就有記載的，“肚腹三里留”意思是肚子不舒服足三里可以治療?，F(xiàn)在醫(yī)院還有足三里注射治療胃病。

2、 喝熱水

喝熱水是能夠立馬緩解胃痛的，這是因?yàn)槲柑鄱嗍且驗(yàn)槭軟鰧?dǎo)致。特別是小孩胃疼多是因?yàn)槭軟鲆鸬?，小孩睡覺(jué)被子沒(méi)有蓋好或者是吃了很多涼性食物然后引起的胃疼。喝熱水能夠緩解胃部受涼導(dǎo)致的胃疼，并且熱水有著緩解疼痛的作用。

3、 蹲下

如果出現(xiàn)胃疼立馬蹲下來(lái)按著肚子會(huì)感覺(jué)疼痛有好轉(zhuǎn)的，這是體位緩解疼痛的方法。正確的蹲下止痛應(yīng)該是將蹲下的和上身挨著的腿應(yīng)該緊緊挨到上身的胃部，按壓胃部越用力越能夠緩解疼痛。體位蹲下止痛只適合在疼痛初期立即緩解疼痛，超過(guò)5分鐘沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)的需要盡快到醫(yī)院或者吃藥止痛。

4、 按摩肚子

如果出現(xiàn)胃疼可以立馬按摩胃部和肚子來(lái)緩解胃痛的，按摩的手法是從兩乳頭的中間按下往下走，這樣來(lái)回按摩20次之后再將雙手放在肚臍眼上順時(shí)針按摩15分鐘后在逆時(shí)針按摩15分鐘。如果還不能緩解疼痛可以將腰上的肉多提拉幾次止痛。

5、 熱敷

胃部是嬌臟，胃本身就比較脆弱一旦受涼是會(huì)引起胃痛的，像脾胃虛寒的朋友是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)胃疼的，這就是因?yàn)槲负绻俪院疀龅氖澄镆鸬?。胃疼可以用熱水袋、或者鹽袋來(lái)進(jìn)行熱敷的，脾胃虛寒的患者還可以使用鹽袋熱敷的方法來(lái)長(zhǎng)期調(diào)理脾胃。

快速緩解因饑餓而胃痛的5個(gè)方法

如果是因?yàn)轲囸I引起的胃痛緩解胃疼的方法應(yīng)該是按摩足三里、按摩胃部、熱敷的同時(shí)還要注意吃點(diǎn)東西喝熱水然后躺下來(lái)休息。胃部是很嬌貴的，所以建議大家不要讓胃感覺(jué)到饑餓疼痛的感覺(jué)。

快速緩解胃痛的方法 怎么快速緩解胃痛

1、喝一杯熱水

突然胃疼的時(shí)候，可以倒一杯溫?zé)岬乃缓蠛认氯?，這樣，可以起到緩解的作用。這種的是因?yàn)榭赡芪杆徇^(guò)多導(dǎo)致了胃疼，所以，喝水起到稀釋的作用，減少刺激。

2、喝一杯純牛奶

如果有條件的話，可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去后，也會(huì)對(duì)胃疼有所改善。因?yàn)榕Ｄ踢M(jìn)入胃后，會(huì)隔開(kāi)胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的程度。

3、吃一點(diǎn)食物

有時(shí)候突然胃疼也是因?yàn)轲囸I造成的，這個(gè)時(shí)候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當(dāng)你有饑餓感的時(shí)候，就吃點(diǎn)，也能減少你的胃疼的毛病的。切記吃的食物最好是溫?zé)崛彳浀?，不能吃辛辣刺激的食物?br>
4、吃促消化的藥

突然胃疼的時(shí)候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候，可以吃一點(diǎn)兒促消化的藥，或者是靜靜地不要?jiǎng)?，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中，過(guò)一段時(shí)間就能夠緩解胃痛癥狀。

5、松開(kāi)腰帶

在胃突然疼的時(shí)候，應(yīng)該立刻將腰帶松開(kāi)。如果腰帶束縛的太緊的話，就會(huì)使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況，胃疼就更加難以緩解了。所以，一胃疼，就要立即松開(kāi)腰帶，能夠及時(shí)有效緩解。

怎樣快速緩解胃痛

怎樣快速緩解胃痛

怎樣快速緩解胃痛，胃痛在日常生活中是很常見(jiàn)的情況，很多人由于不注意飲食就會(huì)有胃病的，胃病是會(huì)導(dǎo)致胃痛的，所以很多人都想知道怎么可以緩解胃痛，下面我分享怎樣快速緩解胃痛，一起來(lái)了解一下吧。

怎樣快速緩解胃痛1

怎樣快速緩解胃痛

急性疼痛能采取的措施相對(duì)有限，僅有休息、停止進(jìn)食、腹部保暖等措施，而慢性疼痛則可通過(guò)調(diào)整生活節(jié)奏、調(diào)節(jié)飲食的方法改善疼痛癥狀，此外還可使用堿性藥、黏膜保護(hù)劑、助消化藥等來(lái)進(jìn)行治療。

胃病的發(fā)病原因有哪些

以中青年居多，多有反復(fù)發(fā)作病史，發(fā)病前多有明顯的誘因，如天氣變化、惱怒、勞累、暴飲暴食、饑餓、飲食生冷干硬、辛辣煙酒或服用有損脾胃的藥物等。

怎樣預(yù)防胃病

重視精神與飲食的調(diào)節(jié)。注意有規(guī)律的生活與飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食、饑飽不勻；胃痛持續(xù)不已者，應(yīng)在一定時(shí)期內(nèi)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，少食多餐，以清淡、易消化的食物為宜；忌粗糙多纖維飲食，盡量避免食用濃茶、咖啡、煙酒和辛辣等，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽。同時(shí)保持樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)度勞累與緊張，也是預(yù)防本病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

怎樣快速緩解胃痛2 喝什么可以緩解胃痛

一、緩解胃痛食物

1、子仁湯

桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開(kāi)，改用文火煮10分鐘，加白糖，過(guò)約10秒鐘關(guān)火即成。

桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺。兩者共食，更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。

2、桂花茶

中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到飲之壽千歲的'功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)成桂花藕粉，味美且開(kāi)胃；或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時(shí)，加入桂花，即成健脾開(kāi)胃的桂花蜜棗。

3、紅茶

紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進(jìn)食欲；紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。

4、馬蘭溫胃酒

鮮馬蘭60克，優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開(kāi)，放入酒內(nèi)摻和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用。

有消炎止痛之功，適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛(ài)溫喜按者。

5、茉莉花茶

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對(duì)腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。

保暖、飲食、按摩、茶療，這四大護(hù)胃法王，給你的胃創(chuàng)造一個(gè)安定舒適的養(yǎng)胃條件，讓你不在為胃病而煩惱。

二、養(yǎng)胃食物

1、羊肉

羊肉性味甘溫，而且還含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，具有暖中補(bǔ)腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。

2、菠菜

菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。不過(guò)，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

3、牛奶

起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。

4、山楂

山楂具有健胃消食的功效，很多健胃藥也以山楂為主要原料，由此可見(jiàn)山楂的養(yǎng)胃功效。山楂可做成山楂片，糖葫蘆，飲料，也可用于泡水熬粥的主材。

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