隨著生活水平的提高,人們的形體也越來越趨于肥胖
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(1)對于高血脂疾病的治療主要有藥物療法和非藥物療法兩種
(2)降血脂的藥物有很多
,像苯氧基酸類的藥物就是比較常見的,主要有非諾貝特吉非貝齊等。這些藥物降血脂的功效是不錯的,對于降低甘油三酯的作用是很好的,有些患者在用它接受治療。他汀類的藥物,這類的藥物有洛伐他汀丁,辛伐他汀片等2
血脂高對于健康的威脅是很大的,也可以說是對于生命健康的威脅
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膽固醇和甘油三酯超標已經(jīng)成為中年人最大的健康威脅。其實
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每天早餐只吃1碗燕麥粥
燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收
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每天中午只要吃半碗豆類,就可以在8周內(nèi)使“壞膽固醇”濃度降低20%
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每天吃3瓣大蒜,持續(xù)8周也能使血中“壞膽固醇”濃度下降10%
4、每天吃半個洋蔥
洋蔥生吃效果較好
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橄欖油能對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳
6、每天一個蘋果
蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效
提醒您
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飲食中的食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合
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、飲茶戒煙限酒實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂
、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血癥的老年人不妨多飲茶?div id="4qifd00" class="flower right">3
高脂血癥的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入
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老年人的基礎代謝率減低
5、優(yōu)化生活方式
高脂血癥老年患者應注意生活方式要有規(guī)律性
。適當參加體育活動和文娛活動,保持良好心態(tài),盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經(jīng)常熬夜、過度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對脂質(zhì)代謝產(chǎn)生不良影響。指導意見:
你好,建議先通過飲食調(diào)節(jié)
1.利尿劑 吲達帕胺(Indapamide) 2.5-5mg
,1次/日本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/47258.html.
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