高血壓是怎么引起的

高血壓是怎么引起的

高血壓的癥狀因人而異，早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高。隨著病程延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。那么，高血壓是怎么引起的？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

有的人患上高血壓這種病癥，主要是因?yàn)槠綍r(shí)生活中的不良習(xí)慣所造成的，比如飲酒、吸煙、少運(yùn)動(dòng)、多久坐、高鹽飲食。

也有遺傳、種族、肥胖、高脂、高鈉飲食及精神緊張、焦慮在原發(fā)性高血壓的發(fā)生中可能起著一定作用。

其余5%-10%高血壓者，其血壓增高與某種疾病有關(guān)，稱為繼發(fā)性高血壓。這些可以引起血壓增高的疾病包括：腎實(shí)質(zhì)疾病、腎血管疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫(kù)欣綜合征、原發(fā)性醛固酮增多癥、主動(dòng)脈縮窄等。

注意飲食習(xí)慣，不可以一次性吃太多的食物，也不可以有吸煙喝酒的不良習(xí)慣，否則抗病能力就會(huì)下降的，還需要注意多休息，充足的睡眠也是非常重要的，這樣人體才可以處于陰陽(yáng)平衡，氣血舒暢的狀態(tài)。

加強(qiáng)鍛煉，高血壓的患者需要養(yǎng)成愛鍛煉身體的好習(xí)慣，可以慢跑，這樣身體體質(zhì)會(huì)增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉可以消耗脂肪，幫助消化，能夠降低患有高血壓的可能。

做好保暖措施，保暖對(duì)高血壓患者也是相當(dāng)重要的，需要嚴(yán)防感染風(fēng)寒，不然容易出現(xiàn)并發(fā)癥，需要觀察天氣的變化，注意根據(jù)溫度來選擇合適的衣服，不要淋雨。

長(zhǎng)期的高血壓能引起輕重不等的腎臟損害。高血壓有良性和惡性之分，良性高血壓能引起良性小動(dòng)脈腎硬化，惡性高血壓則會(huì)引起惡性小動(dòng)脈腎硬化。由于原發(fā)性良性高血壓本身病程進(jìn)展緩慢，所以，在沒有特殊誘因的情況下，它引起腎臟損害及腎臟損害后的發(fā)展也是緩慢的，只有極少部分人發(fā)生終末期尿毒癥，或在出現(xiàn)尿毒癥以前多數(shù)死于心、腦血管等合并癥。高血壓伴有糖尿病、高血脂癥、高尿酸血癥等會(huì)加重腎臟損害。

高血壓是什么原因引起的？

今天我想和大家分享高血壓的頭號(hào)原因。高血壓分為兩類。

1、原發(fā)性或原發(fā)性高血壓：

95%的高血壓患者病因不明。這可能與一個(gè)人的生活方式有關(guān)，但也有數(shù)據(jù)表明，胰島素過多(高胰島素血癥)是導(dǎo)致這一問題的原因。胰島素過多，人也會(huì)有胰島素抵抗。

2、繼發(fā)性高血壓：

通常來自腎臟疾病、腫瘤等。

高胰島素可能導(dǎo)致高血壓，因?yàn)楦咭葝u素刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)(主要是交感神經(jīng)系統(tǒng))。這種情況會(huì)使人的血壓升高，也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈變得非常僵硬。這可能導(dǎo)致高血壓。

高血壓的幾種病因：

1、高胰島素血癥

2、低鉀

3、低維生素D水平

4、低鎂

5、低維生素K2

（1）酒精：酒精是中國(guó)高血壓病主要致病因素。如在中國(guó)男性中，每周消耗酒精飲品超過30杯的人患高血壓的概率比不飲酒者高1倍。澳大利亞的研究人員說，紅葡萄酒雖然被視為對(duì)整體健康有益，但它使血壓升高的作用卻基本和啤酒相同。他們經(jīng)過4個(gè)月的測(cè)試發(fā)現(xiàn)，喝啤酒的人收縮壓平均比正常情況下高29毫米汞柱，喝紅葡萄酒的人收縮壓平均比正常情況下高19毫米汞柱。美國(guó)布法羅大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝酒時(shí)不吃飯的人，患高血壓的概率比不喝酒和喝酒后吃飯的人高得多，哪怕他們每次只喝很少或者適量的酒，也是一樣。

（2）味精：多吃味精會(huì)使血壓升高。因味精中含鈉，這與多吃食鹽的弊端近似。正常成人每天攝入鈉1～2克便可滿足生理需要，再過食便可導(dǎo)致血管變細(xì)，血管阻力升高，同時(shí)血容量升高，加重心、腎負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步使血壓升高。60歲以上的人對(duì)鈉的攝入尤為敏感，患有高血壓、腎炎、水腫等病的人更是如此。

（3）鉛：美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，血鉛水平與高血壓的發(fā)生有密切聯(lián)系，即使研究對(duì)象的血鉛水平低于兒童中毒標(biāo)準(zhǔn)（美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)為10毫克/分升）時(shí)，其對(duì)血壓的有害影響依然存在。如血鉛為64毫克/分升的人，比1毫克/分升的人患高血壓的概率高40%。血鉛水平越高，這種危險(xiǎn)越大。

（4）止痛藥：美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性長(zhǎng)期服止痛藥“泰諾”（Tylenol），其罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比常人高1倍。平均每天服500毫克以上“泰諾”者，其在3年內(nèi)發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)兩倍于常人。

健康的酮癥和間歇性禁食可能有助于高胰島素血癥患者，也有助于維持健康的生活方式。

間歇性禁食可能對(duì)降低胰島素有更大的影響，但健康的酮和間歇性禁食的結(jié)合似乎效果最好。

高血壓是怎么引起的？

與發(fā)病有關(guān)的因素有
1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓；3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。
3.體重：肥胖者發(fā)病率高。
4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
血壓調(diào)控機(jī)制
多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強(qiáng)(如心臟收縮力增加等)，使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性，變得僵硬，當(dāng)心臟泵出血液時(shí)，不能有效擴(kuò)張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導(dǎo)致壓力升高。這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高?？赡軐?dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加。這常見于腎臟疾病時(shí)，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導(dǎo)致血壓增高。
相反，如果心臟泵血能力受限、血管擴(kuò)張或過多的體液丟失，都可導(dǎo)致血壓下降。這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)(神經(jīng)系統(tǒng)中自動(dòng)地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分)的變化來調(diào)控。

高血壓是什么原因造成的？

通常所說的高血壓是指原發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓占95%以上，其發(fā)病機(jī)制并不明確，可能與年齡、神經(jīng)、內(nèi)分泌、遺傳、外界環(huán)境等各方面因素有關(guān)。另外，有約5%為繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于其它疾病引起的血壓升高，如腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增高或嗜鉻細(xì)胞瘤，繼發(fā)性高血壓通過治療原發(fā)病，血壓可得到徹底的控制。
血壓為臨床常見疾病，其發(fā)病原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、遺傳因素：父母雙方均患有高血壓，子女罹患高血壓的幾率約為46%，高血壓患者具有高血壓家族史幾率為60%；
2、環(huán)境因素：工作壓力大、睡眠不足、生活不規(guī)律，均可導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張，進(jìn)而引起高血壓；
3、飲食因素：高鹽、高蛋白飲食，缺乏攝入蔬菜、水果。

高血壓是什么原因引起的

導(dǎo)致高血壓的原因一般有遺傳、精神、飲食等。高血壓大多是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征的疾病，部分患者在早期無明顯臨床癥狀，但隨著病情發(fā)展，患者可逐漸出現(xiàn)心律失常、心悸或者是耳鳴等癥狀，若患者未及時(shí)采取治療，可發(fā)展至高血壓危象，導(dǎo)致患者出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)喪失以及心絞痛等現(xiàn)象。

1、遺傳

雖然高血壓不屬于傳統(tǒng)意義上的遺傳性疾病，但據(jù)有關(guān)研究表明，其也具有一定的遺傳傾向，若父母雙方均患有高血壓，孩子患有高血壓的概率通常大于父母雙方患有高血壓的概率，如果是父母其中一方患有高血壓，而孩子患高血壓的概率也較父母均無高血壓的孩子高。

2、精神

若患者處于不良精神狀態(tài)下，例如緊張、憤怒、焦慮、煩躁等，可導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而引起血壓升高，長(zhǎng)期以往就容易誘發(fā)高血壓。

3、飲食

高鈉飲食是臨床常見的引起高血壓的危險(xiǎn)因素之一，因?yàn)殚L(zhǎng)期食用高鈉食物可使人體血管阻力增加，導(dǎo)致血壓升高，從而造成高血壓。

高血壓患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣離子拮抗劑，比如氨氯地平、非洛地平或硝苯地平等。同時(shí)，高血壓患者應(yīng)注意飲食以低鹽、低脂為主，少吃咸菜、肥肉等食物。另外，高血壓患者平時(shí)適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、戒除煙酒也都有利于控制血壓。

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