胃脹氣怎么辦

胃脹氣怎么辦

關(guān)于胃脹氣，相信很多朋友都患有過(guò)。胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，我們俗稱為放屁。胃脹氣可以算是胃腸疾病里面比較輕的一種，胃脹氣的發(fā)生，一般多與消化不良、胃腸功能紊亂、急慢性胃炎等疾病有關(guān)。那患有胃脹氣怎么辦呢？具體介紹如下！

胃腸道的主要功能就是把吃進(jìn)去的食物，通過(guò)胃腸壁的肌肉蠕動(dòng)，以及消化液中的消化酶、膽汁等參與完成的一系列化學(xué)反應(yīng)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。而且還可能是由于情志不暢或飲食不節(jié)而引起。

平時(shí)應(yīng)該注意飲食，少吃生冷辛辣和油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在治療方面，首先可以用一些促胃腸動(dòng)力藥來(lái)加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空。平時(shí)要多喝水還可以吃點(diǎn)幫助消化的藥物比如健胃消食片，嗎丁啉之類的。而且注意少食多餐，盡量不要吃太多容易產(chǎn)氣的食物，飯后注意適度運(yùn)動(dòng)，這些都可以幫助緩解胃脹氣。

胃脹氣的話最好不要喝茶，尤其是濃茶。因?yàn)闈獠钑?huì)刺激胃酸分泌，可能會(huì)進(jìn)一步加重胃部不適。胃脹氣的病人平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過(guò)多。平時(shí)要戒煙戒酒，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。

輕度胃脹的患者可以吃面包，重度胃脹的患者則不太適合吃面包，一般來(lái)說(shuō)面包是由面粉制成，容易被人體消化吸收，輕度胃脹的患者是可以吃面包的，但面包屬于發(fā)酵食品，面包內(nèi)部含有較多的氣體，過(guò)量進(jìn)食后可能會(huì)加重患者胃脹癥狀，因此，重度胃脹患者不太適合吃面包。另外，針對(duì)長(zhǎng)期存在胃脹的患者一定要完善相關(guān)檢查，例如腹部彩超、胃鏡等，明確患者胃脹的病因，從而針對(duì)性的進(jìn)行治療，胃脹的患者盡量避免辛辣刺激性的食物以及不易被人體消化吸收的食物，盡量避免油膩的食物，注意飲食調(diào)養(yǎng)也很重要。

1、香蕉，其中含有多種微量元素以及水溶性膳食纖維，不僅可以促進(jìn)胃腸道組織的血液循環(huán)以及提升消化道功能，并且可以通過(guò)刺激腸胃蠕動(dòng)、加速噯氣排空以緩解腹脹的癥狀。

2、山楂，這是一種具有開胃醒脾、化食消滯等功效的水果，其含有的多種有機(jī)酸可以通過(guò)增強(qiáng)胃部消化酶活性，提升蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等物質(zhì)的分解、轉(zhuǎn)化效率。

3、獼猴桃，這是維生素C含量較高的水果之一，維生素C作為純天然抗氧化劑，不僅可以加強(qiáng)胃部、腸道等細(xì)胞組織功能，對(duì)于消除體內(nèi)自由基、預(yù)防病癥發(fā)生也具有防治作用。

總結(jié)：胃脹氣是一種常見的癥狀，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，但一般大多數(shù)人的癥狀都是比較輕微的，而一些比較嚴(yán)重的則會(huì)引起胃病。

胃脹氣怎么辦

胃脹氣是我們生活中經(jīng)常遇到的情況，生活中也是很多的方法可以幫助大家解決胃脹氣。下面我們就一起來(lái)看看胃脹氣怎么去解決比較好。

1. 第一方面：大家可以試試喝食醋緩解胃脹氣。出現(xiàn)胃脹氣的情況時(shí)，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的癥狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經(jīng)常胃脹氣哦。


2. 第二方面：大家要知道喝粥湯治療胃脹氣。感覺腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺，可以通過(guò)喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對(duì)緩解胃脹氣都有很好的效果。


3. 第三方面：服用助消化藥物。很多時(shí)候出現(xiàn)胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的，所以大家可以服用一點(diǎn)藥物如胃復(fù)安、嗎丁啉等助消化藥物對(duì)解決胃脹氣有很大的幫助。


注意事項(xiàng)
很多的小方法對(duì)胃脹氣都是有幫助，大家可以試試這幾個(gè)方法，如果沒有效果就是及時(shí)去醫(yī)院治療這樣幫助才是最好的。

胃脹氣怎么辦?

胃脹氣有兩種情況可能，當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時(shí)，使胃排空的時(shí)間就會(huì)延緩，食物因此不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力;另一種情況就是食物在胃內(nèi)過(guò)度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，于是胃內(nèi)壓力不斷升高，就會(huì)出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感的情況了。如果偶爾一兩次脹氣，估計(jì)是腸胃消化不好，但是持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則得認(rèn)真重視，并想法解決。
1.吃一些消滯食物，譬如，就有白蘿卜(胃寒的人就不建議)，白蘿卜可以消食降氣，主要用在油膩的飲食后，我們可以先將白蘿卜切片和15克山楂一起煮湯服用，每天一兩次。
2.番茄也是可以的，因?yàn)樗粌H能大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率，且番茄紅素能防癌及預(yù)防心血管疾病，而且它還是最佳的維生素C來(lái)源，能夠滿足胃脹患者所需的維生素。
3.葵花籽也行，如果是因?yàn)榍榫w而引起的胃脹，可以選擇葵花子，近期醫(yī)學(xué)專家研究認(rèn)為，葵花子含有維生素B8，能治愈憂郁癥、神經(jīng)衰弱，對(duì)消除胃脹有益處。
4.飲茶，飲茶在一定程度上也能促進(jìn)消化液發(fā)揮作用。我們體內(nèi)的消化酶多是酸性的酶類，它們?cè)谒嵝原h(huán)境中比較容易發(fā)揮作用，茶葉當(dāng)中又含有多酚類，酚類物質(zhì)的pH值呈酸性，進(jìn)入人體以后能促進(jìn)消化酶的生成，對(duì)于我們的腸胃消化功能是很有好處的。
5.日常使用(謂.崧.芝元)對(duì)胃部保養(yǎng)也很關(guān)鍵，它可以解除油膩、幫助消化,胃酸過(guò)多、胃部不適者等人群飲用?；钛袣?、疏肝理氣、溫通補(bǔ)中，調(diào)節(jié)胃酸分泌，養(yǎng)胃和胃，

胃脹氣怎么辦？

胃的脹氣通常是胃的蠕動(dòng)的節(jié)律被破壞，蠕動(dòng)的異常出現(xiàn)上腹部的飽脹感。飽脹感可以在餐前出現(xiàn)，可以在餐后出現(xiàn)，也可以餐前、餐后都有，不能得到緩解。通常建議要明確病因，蠕動(dòng)的節(jié)律的損傷，到底是局部的黏膜的損傷、潰瘍、腫瘤占位等，還是與之相關(guān)的消化道其它的疾病，比如膽道的感染，胰腺的炎癥或者下消道的梗阻引起的胃排空的異常，蠕動(dòng)節(jié)律的異常。 如果是急性的，建議一定要明確是否存在感染的情況，查血清學(xué)的指標(biāo)，胃腸道的檢查，明確病位。如果是慢性的情況，要明確到底是不是消化科系統(tǒng)疾病，其它系統(tǒng)疾病也可以引起胃排空的異常，胃脹氣，比如糖尿病引起的胃輕癱，甲狀腺功能的減退引起的胃腸道蠕動(dòng)的異常，都可以引起胃脹氣。單純一味的治療，服用促動(dòng)力的藥物可能也不能夠有效解決病情的情況下，一定要明確病因。中醫(yī)治療胃脹氣效果相對(duì)較好，因?yàn)闊o(wú)論是全身系統(tǒng)哪個(gè)疾病引起的，通常要辨證證候來(lái)治療，是脾虛氣滯，還是肝氣犯胃引起的氣機(jī)不暢等，都可以給予一些健脾理氣的藥物，可能會(huì)得到有效的緩解。

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