生活中很多人都會有偶爾頭痛的癥狀,頭痛其實是有很多種原因的,比如我們在感冒的時候也會有頭痛的癥狀,但是也有人并沒有生病,但是也會經(jīng)常性的頭痛,有的人是到了癥狀比較嚴重的境地了。那么,一般頭痛反復發(fā)作都是什么原因引起的呢?
1、頭痛的原因
引起頭痛的原因很多,一般將頭痛分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛的原因、機制不甚明了,這類頭痛最為多見,反復發(fā)作,嚴重影響生活質(zhì)量,但預后一般良好。繼發(fā)性頭痛,是指頭痛由于其他疾病引起,這類頭痛需要引起重視,早日就醫(yī),避免延誤原發(fā)疾病的診治,帶來嚴重的不良后果。
頭痛常見原因
1.原發(fā)性頭痛 包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等等。
2.繼發(fā)性頭痛 引起繼發(fā)性頭痛的原因包括顱內(nèi)疾病、顱腦臨近部位的疾病和全身
及軀體某些系統(tǒng)疾?。?/p>
(1)顱內(nèi)疾?。孩倌X血管疾?。耗X出血、腦梗塞、椎-基底動脈系統(tǒng)供血不足、動脈瘤、蛛網(wǎng)膜下腔出血、靜脈竇血栓等;②顱內(nèi)良惡性腫瘤、寄生蟲性囊腫及肉芽腫;③炎癥性疾病:腦膜炎、腦炎、腦膿腫等;④頭外傷后遺癥:硬膜外出血、硬膜下出血等;⑤其他,如腦積水等。
(2)顱腦臨近部位的疾?。孩兕^顱的骨膜炎、骨髓炎;②青光眼、屈光不正;③副鼻竇炎、鼻咽癌;④中耳炎、內(nèi)耳炎;⑤牙髓炎、牙周炎;⑥顳動脈炎;⑦頭面部帶狀皰疹;⑧頸椎病、肩周炎。
(3)全身及軀體某些系統(tǒng)疾?。孩俑鞣N原因引起的發(fā)熱;②急、慢性中毒:包括亞硝酸鹽、谷氨基鈉食物中毒,以及一氧化碳中毒和急性酒精中毒等;③內(nèi)臟疾?。焊哐獕?、貧血及肺、肝、腎臟疾病;④甲狀腺功能亢進。
總之,頭痛的原因多而復雜,當首次出現(xiàn)頭痛,或頭痛性質(zhì)變化,就應(yīng)該及時就醫(yī),以免延誤病情,另外,一些慢性頭痛病人自己長期應(yīng)用大量止痛藥,導致藥物依賴、成癮都會給身體造成危害。
2、緩解頭痛方法
(1)梳頭治頭痛法
每天反復梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3~5分鐘,可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊,療效會更好。
(2)熱水浸手治偏頭痛法
雙手浸入熱水中,讓水沒過手腕,每次浸半小時。在浸泡過程中,要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次,偏頭痛癥狀可消失。
(3)按穴治頭痛法
用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴,另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩,可治頭痛。
3、白蘿卜治偏頭痛
仰臥,用白蘿卜汁滴鼻,右痛滴左,左痛滴右。每次3~4滴,每日2~3次,可治偏頭痛。
(1)鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖,并且喝一杯鹽開水,頭痛癥狀可望減輕。
(2)蕎麥治頭痛法
將250克蕎麥面和適量米醋制成面餅,放入鐵鍋烘熱,包在毛巾內(nèi)趁熱包扎患處,可治頭痛。
(3)冷敷治偏頭痛法
偏頭痛發(fā)作時,取濕毛巾敷在痛處,毛巾捂熱后要注意更換,一般20分鐘左右就能減輕疼痛。
偏頭痛的病因,目前尚未完全明了,可能與以下因素有關(guān)。
1.遺傳因素。雖然偏頭痛不是遺傳性疾病,但大約有60%的偏頭痛患者有家族史。家族性偏頭痛患者的親屬,出現(xiàn)偏頭痛的風險是普通人群的3-6倍。遺傳因素與環(huán)境因素相互作用,增加了偏頭痛的發(fā)病率。
2.飲食與精神因素。偏頭痛發(fā)作可以由某些食物誘發(fā)。比如奶酪、各種熟食熏肉、巧克力、紅酒及葡萄酒等。還有某些精神心理因素也可誘發(fā)。比如,精神緊張情緒波動月經(jīng)周期強光刺激和某些藥物的作用(如:口服避孕藥,硝酸甘油)等。
3.內(nèi)分泌與代謝因素。偏頭痛患者中,女性多于男性。偏頭痛常始于青春期,月經(jīng)期發(fā)作頻繁,妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。另外,5-羥色胺、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常,也影響偏頭痛發(fā)生。
經(jīng)常性頭痛可能是緊張性頭痛、偏頭痛、腦卒中、頸椎病等引起。
(1)緊張性頭痛:睡眠不足、壓力大、緊張、焦慮等可引起肌肉筋膜張力增高,引起頭痛,也可出現(xiàn)頭暈等表現(xiàn)。通過改善睡眠、緩解壓力等方式可以得到改善。
(2)偏頭痛:偏頭痛是常見的頭痛,可以因寒冷刺激、飲酒、月經(jīng)、藥物等多種因素引起。除頭痛外,還會出現(xiàn)視物模糊等表現(xiàn)。
(3)腦卒中:因腦血管堵塞或破裂引起局部缺血或出血,導致腦功能障礙,出現(xiàn)各類不適,除頭痛,還會出現(xiàn)頭暈、言語不清、面部偏斜、偏癱等。
(4)頸椎?。侯i椎病是頸椎部位結(jié)構(gòu)改變導致神經(jīng)、血管受壓,引起腦部缺血,出現(xiàn)相應(yīng)不適,包括頭痛、頭暈、頸背痛、肢體麻木等表現(xiàn)。
出現(xiàn)頭痛,尤其是反復發(fā)生或持續(xù)不緩解時,需要及時前往醫(yī)院明確診斷,如果需要治療,要在醫(yī)生指導下進行治療。以免耽誤治療。避免亂用鎮(zhèn)痛藥物,掩蓋病情,使病情加重。
一般性的頭疼都是以下幾種狀況引起的:
第一、精神過度緊張。有的人處于高壓狀態(tài)的生活與工作之中,精神的過度的緊張會導致人體內(nèi)分泌失調(diào),長此以往的生活下去,是必然會引起頭疼的。
第二、藥物性頭痛。有一些比如冠心病等患有疾病的朋友每天都要靠藥物來維持自己的生命,但有一些藥物對人體來說是有非常大的副作用的。長期的服用藥物會導致身體其他方面引起不同的狀況,從而引起頭疼的現(xiàn)象。
第三、頸椎病引起頭疼。具有頸椎病的患者一般都有脖子變得僵硬的狀況發(fā)生,人們長期呆在辦公室辦公的朋友也會出現(xiàn)頭部供氧不足的狀況發(fā)生,這樣也會引起頭疼。
第四、低血糖。如果人體的血糖過低,一般都會有身體十分乏力,頭部眩暈的狀況發(fā)生。這主要是人體供血不足引起的,癥狀十分嚴重的患者甚至還會出現(xiàn)昏迷的狀態(tài)。
第五、腦膜炎。腦膜炎患其主要發(fā)病具有高熱,乏力的癥狀,但也難免出現(xiàn)頭暈的癥狀,此類疾病的危害是相當之大的,還可能會讓人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損壞,引起癲癇或其他的疾病。
以上幾種是一般會引起頭痛的癥狀,頭疼對我們造成的極大困擾,頭疼的現(xiàn)象如果注意去調(diào)節(jié)也是可以得到一定的緩解的,那么經(jīng)常頭疼該注意些什么呢?
第一、身體壓力過大而引起的頭部充血,需要到醫(yī)院進行咨詢,購買一定的解壓藥,再調(diào)節(jié)自己的心態(tài),通過其他的方式整理好自己的心情,才能是頭痛的癥狀逐步改變。
第二、藥物使用過多而引起的頭疼應(yīng)該前往醫(yī)院和醫(yī)生進行商議,調(diào)節(jié)藥物的使用量和盡可能的進行藥物更換。
第三、膳食應(yīng)清淡。無論在什么地方飲食,應(yīng)該選用清淡的菜譜,讓自己有一個十分清淡的生活習慣,也要有一個好的就餐習慣,避免飽幾頓餓幾頓的狀況發(fā)生。
第四、多喝水。每天都必須保持1.5升到2升的一個飲水情況,增強血液的流通,避免血液堵塞的狀況發(fā)生,對于治療頭疼也是有很大的幫助的。最好在一天中的早飯前晚飯后都有喝一杯水的習慣,以促進血液的流通,保持好身體健康。
第五、適當增加體育鍛煉。建議每天都能在合適的地點走走步,通常一些小的疾病都是沒有鍛煉引起的,每天規(guī)劃好時間進行一定的鍛煉,呼吸新鮮的空氣,放松自身的心情,對于治療頭疼的效果是非常好的。
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