哪些食物可以治療男性陽痿

哪些食物可以治療男性陽痿

男性如果出現(xiàn)陽痿的癥狀，可能會對自身產生懷疑，其實陽痿是比較常見的一種性功能障礙問題，陽痿需要積極治療，才能早日擺脫這個問題，飲食方面，許多食物可以幫助治療陽痿，那么哪些食物可以治療男性陽痿？治療男性陽痿的食物有哪些？

1、治療陽痿的食物

(1)牡蠣

很許多海鮮一樣，牡蠣中礦物質含量也毫不遜色，除此之外，牡蠣還有優(yōu)質的蛋白質以及糖類和維生素。男性陽痿的一部分原因是由于壓力大，致使長期出現(xiàn)疲勞困乏之感，而牡蠣中的糖類正能改善這一情況。陽痿最主要是因為腎虛，牡蠣的作用就是滋陰補腎，提高精子的存活質量，以此來提高性生活的質量。牡蠣最有用的食用方法并不是生吃，因為生吃時細菌繁多，且營養(yǎng)物質容易被胃酸破壞，人體真正吸收的營養(yǎng)只是很少一部分。

(2)驢肉

驢肉之所以被人們所熱捧，不僅是因為其味道鮮美，還因為驢肉的的營養(yǎng)價值不容忽視。驢肉中的蛋白質含量高，脂肪含量低，有安定神情、補充血氣的作用，還能強健筋骨，治療陽痿不舉。

(3)枸杞子

很多人在考慮男人陽痿吃什么好的時候，第一時間想起來的都是枸杞子，在古代皇家御用秘方中更是必不可少的。枸杞子中出來蛋白質和脂肪外，還有纖維素以及胡蘿卜素、核黃素等維生素，其中的礦物質也同樣起到了很大的作用。根據(jù)《本草拾遺》中的記載，枸杞子能夠補腎益精，提高精子存活的時間，保證精子的質量，同時還能提高人體抵抗疲勞的能力。枸杞子一直都是男人再現(xiàn)男性雄風的好幫手，所以也被稱為家庭的幸福秘方。

(4)韭菜

韭菜一直都被大家認為是壯陽的圣品，看到韭菜后的第一反應是治療陽痿之物，但是我要告訴大家，韭菜并不在治療陽痿的食品之列。韭菜確有補氣壯陽的功效，但這里的陽并不是男性的陽，而是我們人體的陽氣。韭菜中的成分只能起到增強消化循環(huán)系統(tǒng)功能的作用，而不是治療陽痿。

(5)蝦

如果說吃藥會讓你害怕，那就來吃蝦吧!蝦不僅味道鮮美，其中的營養(yǎng)物質更是不容小覷。蝦中蛋白質含量高達百分之二十，位居其他魚類、蛋類和奶制品之上。同時，蝦還含有鎂、鉀等人體所需的微量礦物質，能夠起到補腎壯陽的作用。

(6)泥鰍

不論男人陽痿吃什么好，都不能忘了泥鰍這一功臣。泥鰍中含有豐富的蛋白質以及維生素A、煙酸、鐵、磷等，對于調節(jié)性功能都能起到積極的作用。最重要的一點，泥鰍中優(yōu)質而特殊的蛋白質能夠促進精子的形成。在中醫(yī)的醫(yī)學實踐中，泥鰍一直都是被用于補腎益氣的藥材。不過泥鰍藥性略強，不宜多吃。

(7)淡菜

淡菜又名殼菜，屬于海鮮食品。淡菜的價值高于蝦類，蛋白質含量高達百分之五十九，人體必備的八種氨基酸和不飽和脂肪酸的含量也不在少數(shù)，同時還含有鐵、磷、鈣等。在《本草匯言》中記載，淡菜能夠補肝腎，益精血，治療陽痿陰冷。淡菜是我們日常中常見的海鮮食物，做法有清蒸、油炒等，既可以作為日常三餐菜肴，又可以壯陽補腎，其受歡迎的程度自然不言而喻。

(8)松子

很多人都接觸過松子，有的人只覺得它們看起來很難烹煮且味道奇怪，卻很少人知道其中的價值。我們每食入一百克的松子，即可獲得16克的蛋白質和63克的亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。同時，松子還有豐富的磷、鈣等。松子素來都有長壽果的美稱，不僅是因為它能夠補腦抗氧化，還因為它有補充血氣、驅逐寒氣、養(yǎng)護精子的作用，在清朝時候更是被列為御膳食品之一。松子主要的做法為干炒或者水煮，老少皆宜。

2、吃什么增強性能力

①食用燕麥有助于緩解男性性功能障礙癥狀。成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現(xiàn)欲望低下和勃起障礙等癥狀。因為燕麥能促使人體釋放睪丸素，所以長期服用能使上述癥狀得到改善。

②醫(yī)藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果”，栗子對改善男性性功能主要表現(xiàn)在補腎上。傳統(tǒng)中醫(yī)認為栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋等功效，尤其適用于因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。

③紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度?！睹t(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強欲望。

④人體內鋅缺乏，會引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育，動物內臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖中含鋅豐富。

⑤維生素A和維生素E都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用，且對精子生成和提高精子的活動均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、魚、蟹、貝類、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有維生素A，谷胚、蛋黃、豆類、芝麻、花生、植物油、麥胚、麥片中含有維生素E。

吃什么食物可以治療陽痿？

陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。所以日常生活中應該注意飲食調理，并且有些食物是可以治療陽痿的，那么吃什么食物可以治療陽痿呢?康愛多專家為你解答： 多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。 松子——松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細膩柔潤。 此外，治療陽痿早泄前還應注意良好的生活習慣、消除心理因素、提高身體素質等。最后提醒各位男性朋友，如發(fā)現(xiàn)自己有陽痿的癥狀，應及時到醫(yī)院做相關檢查，盡早治療。 以上為康愛多藥店提供的信息。治療陽痿早泄，建議男性朋友們可了解一下復方玄駒膠囊、伊木薩克片、海狗人參丸等之治療陽痿的藥物。

陽痿患者吃什么食物比較好

建議您多食用一下幾種食物
1，雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是性生活后恢復元氣的“還原劑”。適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食品，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，陽痿患者宜補充鋅，含鋅較多的食品如牡蠣、牛肉、雞肝、花生米等。
,2，泥鰍：泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。
,3，鞭菜：《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養(yǎng)顏美膚、強筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。
,4，驢肉：俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉?！敝嗅t(yī)認為,驢肉性味甘涼,有滋補壯陽,補血益氣,去煩的功效。現(xiàn)代研究也表明驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的肉類,可以治療陽痿、腰膝酸軟等疾病。
,5，淡菜：含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
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陽痿吃什么比較有用呢？

一、荔枝，中醫(yī)認為荔枝味甘、性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效，可改善人的性功能，用于治療陽痿早泄。

二、羊腎，羊腎又名羊腰子，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素a、維生素e、維生素c、鈣、鐵、磷等，其味甘、性溫，有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛弱、陰弱、壯陽益腎，適用于腎虛陽痿者食用。

三、枸杞子，枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥，可用于治療肝腎陰虛、陽痿。

四、韭菜壯陽草，韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補腎益陽的功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起 障礙、陽痿等有極好的治療效果。

男人陽痿吃什么好？

廣大男姓朋友們，經常吃以下這些食物對陽萎的治療有很好的改善效果：
1、韭菜。又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。
2、雞蛋。雞蛋是人體姓功效的營養(yǎng)載體，是姓生存后復原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。
3、羊肉。最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。
4、驢肉。驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉姓味甘涼，有滋銀壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘姓溫，好處補腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽萎不舉、腰膝酸軟等癥。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，姓溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。
6、烏龜水魚?！盀觚斔~”這兩種都是至滋銀補血之物，而水魚更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎銀之不足。
7、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
陽萎是男姓常見疾病，男姓陽萎由多種原因造成，給患者的身心都帶來不小的傷害。在這個春夏交替之際，建議男姓朋友多吃些壯陽的食物補助陽氣。

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