咽炎吃什么好

咽炎吃什么好

咽炎是一種微生物感染咽部的炎癥疾病的統(tǒng)稱，患有咽炎容易反復發(fā)作，往往和鼻炎、喉炎等并存，咽炎有急性咽炎和慢性咽炎之分，咽炎的患病時間較長，而且容易反復發(fā)作，平時生活要注意好好調理，那么咽炎患者吃些什么食物好呢？

1、生梨脯

生梨2個，食鹽3-4克。將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌制15分鐘。每次取1塊含于口中，每日4-6次。適用于治療咽炎。

2、荸薺汁

生荸薺適量，將荸薺洗凈后切碎，用紗布絞取汁液，不定量服用。本方可養(yǎng)陰生津，利咽，適用于咽喉炎。

3、蜂蜜茶

茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水沖泡，稍涼后加適量蜂蜜，攪勻后緩緩服下，每日5-7次，每次1杯。適用于咽喉炎。

4、蜂蜜蛋花飲

用雞蛋1個，生蜂蜜20克，香油數滴。將雞蛋打入碗中，攪勻，以沸水沖熟，滴入香油及蜂蜜，調勻，頓服。每日2次，早、晚空腹服食。本方清肺養(yǎng)陰、化痰散結，適用于肺熱傷陰型慢性咽炎。但忌煙、酒及辛辣食物。

5、胖大海飲

胖大海3枚，蜂蜜15克，將胖大海洗凈，放入茶杯內，加入蜂蜜，以開水沖之，加蓋，悶3-4分鐘后，開蓋，用勺拌勻即成。以茶待飲。適用于肺熱所致慢性咽炎，癥見咽喉干燥，疼痛，有明顯異物感，痰多且稠者食用。

6、清咽茶

烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、玄參各等份。將上藥搗碎混合均勻。每次用15克，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴浸泡1小時，代茶頻飲，每日3次，適用于肺熱傷陰型慢性咽炎。

7、橄欖海蜜茶

綠茶、橄欖各3克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煎沸片刻，然后沖泡綠茶及胖大海，蓋悶片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲汁，適用于慢性咽炎者食用。

8、如何緩解咽炎

1、治咽炎的偏方

金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，泡水。

專家分析這個單方

熬水兌蜂蜜可以一起飲用的，方子有清熱解毒，清咽狀況的作用，可以治療，咽喉炎，咳嗽痰多等病癥。

的確，金銀花，甘草，陳皮，青果，桔梗是治療清熱解毒，祛痰的一副中藥，怕涼的最好服用時候加清水適量，浸泡5～10分鐘后，加大米煮粥，粘稠易食。

注意事項

藥方是涼性的，對于胃寒的人建議飯后半小時再服用，適量，否則會出現(xiàn)腹瀉。

當然，除了文中這個偏方，還有一些其他的妙方來治療咽炎，大家可以來看一下，當然，堅持才會有效果。

2、治咽炎其他方法

1、舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。

即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

2、按摩輔助

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。

3、核桃化痰潤肺鎮(zhèn)咳

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。

核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

咽喉炎吃什么食物最佳

對于咽喉炎患者來說，飲食是至關重要的，因為這往往會直接影響到你們病情的治愈時間，那么咽喉炎吃什么食物最佳呢？接下來就為大家介紹。

咽喉炎吃什么食物最佳

甘、寒，無毒。瓜含多縮戊糖，維生素B1、B2，煙酸，蛋白質，糖。種子含脂肪油。有清熱利水，解毒消炎，對扁桃體炎、咽喉炎腫痛宜。

3.梨子

4.甘蔗

甘蔗助脾利腸，消痰止渴，除煩解毒，可用于口干舌燥，津液不足，小便不利等等癥狀，對于咽喉炎患者來說，生吃或熟吃都能改善不適感。

5.莧菜

具有清熱解毒，明目利咽莧菜性味甘涼，長于清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。

咽炎吃什么好

我患咽喉炎好久了，一直反反復復的沒治好，感覺特別的不舒服，就連說話都很難受，還時不時的會咳嗽，嚴重的時候連喝水都會覺得疼，真的是很折磨人。下面讓我們一起來分享下咽炎吃什么好。
1. 飲食一：咽喉炎可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物。在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。


2. 飲食二： 多吃一些青菜和水果及豆制品，平時要多喝白開水，可以泡些清熱祛火的花茶，如金銀花和菊花，都不錯的，少吃那些容易上火，刺激性的東西，服用一些專業(yè)治療慢性咽炎的中成藥，注意飲食清淡，忌辛辣刺激的飲食。


3. 飲食三：原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。制法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。


注意事項
咽炎患者要注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染，多喝水，調整作息時間，改掉不良的生活習慣。

咽喉炎吃什么好

咽喉炎是上呼吸道引起的疾病，他跟工作的環(huán)境和飲食都有一定的關系，所以在飲食里需要多注意，咽喉炎吃什么好分享給大家。
1. 第一，羅漢果1個。把這個羅漢果切碎，然后用剛燒開的水沖泡，過十分之后就可以喝了，這個每天都可以喝，每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?br>

2. 第二，洋參蒸梨：洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。


3. 第三，蜜汁枇杷：枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。


注意事項
咽喉炎最重要的就是不能吃上火的食物，辣椒，油炸，零食之類的都不可以吃，多喝水，要保持嗓子經常干干的，做好口腔衛(wèi)生護理。要每天早上和晚上刷牙。

咽喉炎吃什么食物最佳?咽喉炎食療方法介紹

咽喉炎對人來說還是比較難受的，嗓子不能正常的發(fā)聲，還時不時發(fā)癢干咳，那么咽炎的話應該吃什么比較好呢？本期我們來介紹下吧！

咽喉炎吃什么食物最佳西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?br>雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

喉炎，有什么癥狀？
（1）聲音嘶啞：不論是急性喉炎還是慢性喉炎最主要的癥狀都是聲音嘶啞。

（2）喉嚨痛：急性喉炎患者由于是急性炎癥，喉嚨內充血紅腫明顯，因此常常有喉嚨痛，并且在發(fā)聲說話時加重。而慢性喉炎大多數為喉部微痛。此外急慢性喉炎都可出現(xiàn)異物感、感覺干燥等不適感。

（3）咳嗽、多痰：急性喉炎常有咳嗽，開始干咳無痰、常在夜間咳嗽加重；后期喉嚨內痰會增多，但比較粘稠，不易咳出。而慢性喉炎大多數都是干咳，以緩解喉嚨的不舒服。

（4）最嚴重者有可能會出現(xiàn)氣喘、呼吸不暢等癥狀，這種情況常見于兒童急性喉炎，成年人以及慢性喉炎者少見。

（5）全身癥狀，如發(fā)熱、畏寒、疲倦、食欲不振等，成人較少見也較輕，小兒較重。

（6）鼻部、咽部癥狀：鼻塞、鼻涕、咽梗、咽異物感、咽痛等。

預防咽喉炎的小妙招
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。

3、進行飲食調養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4、多喝水。每天喝足夠的白開水，這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨，是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。

5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。

6、經常開窗通風。經常開窗通風換氣，以保持室內空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預防和治療的有效措施。

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