不要總指望打好高爾夫球
很多球友打高爾夫球時(shí)都喜歡坐著球車打,如果你不是趕時(shí)間或者勞累,請(qǐng)盡量走路打。一個(gè)球場(chǎng)走下來往往有五六公里,走路對(duì)健康非常有幫助。
打高爾夫的最大好處在于,它是步行的運(yùn)動(dòng),在不知不覺當(dāng)中你走了令自己都意想不到的距離。從高爾夫球場(chǎng)的休息室,可以朦朦朧朧地看到遠(yuǎn)處的山嶺。自己竟然能夠走那么遠(yuǎn)的路程,連自己都覺得很驚訝。
打高爾夫球所行走的步數(shù),當(dāng)然因人而異。80桿左右的單打者,一周只走8000步。超過100桿一般水準(zhǔn)的人,差不多要走1.5萬步。讓大家多少有一點(diǎn)困擾的是一周要打120桿以上的人,差不多要走2萬?2.5萬步。所以為了健康起見,球技越差越好。
在平常的生活中,如果想行走這么多的步數(shù),對(duì)于我們來說確實(shí)很困難,也沒有這個(gè)時(shí)間。平常根本沒有機(jī)會(huì)走在這種不會(huì)造成腰腿任何負(fù)擔(dān)的草坪上。
打高爾夫球?qū)獬龎毫σ灿蟹浅:玫男Ч?。使盡全身的力量,揮桿朝著一顆小球敲去,當(dāng)時(shí)的舒暢心情不是其他運(yùn)動(dòng)所能感受得到的。服裝方面可以讓人身心徹底放松。乎常穿西裝、打領(lǐng)帶的人,到了高爾夫球場(chǎng),能穿上顏色鮮艷的襯衫和時(shí)髦的褲子,戴著漂亮的帽子,脖子上也不必纏著那一條令人快窒息的領(lǐng)帶。光是穿上這樣的服裝,就讓人感覺返老還童。
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