土豆是生活中很常見的蔬菜食物
，適當吃蔬菜可以為健康帶來不少的好處，但是吃土豆也有要注意的地方，土豆也是存在飲食搭配禁忌的，那么土豆不能和什么食物一起吃？土豆的飲食搭配禁忌是什么？下面就來詳細了解土豆不能與什么食物一起吃，以及吃土豆對健康的好處吧。土豆的搭配禁忌
1.土豆不宜與西紅柿搭配
土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸
2.土豆不宜與香蕉搭配
土豆是我們餐桌上經常出現的食物
，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。3.土豆不宜與石榴搭配
味甘的石榴具有生津止渴之效
，可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。4.土豆不宜與香雀搭配
土豆和香雀相克
，兩者一起食用臉上容易生雀斑。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀。5.土豆不宜與香蕉搭配
土豆與香蕉一起吃
，很容易會使人臉部長斑，如黃雀斑等。6.土豆不宜與柿子搭配
吃了土豆，人的胃里會產生大量鹽酸
，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉淀，既難消化，又不易排出。7.土豆不宜與櫻桃搭配
因為吃了土豆后
，土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸土豆的人群禁忌
1.脾胃虛寒忌多食土豆
土豆有通下作用
2.孕婦忌食土豆
孕婦經常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯
土豆的功效作用
1.補充營養(yǎng)
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素
，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。2.和中養(yǎng)胃
、健脾利濕土豆含有大量淀粉以及蛋白質
、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。3.寬腸通便
土豆含有大量膳食纖維
，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發(fā)生。3.降糖降脂
土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白
4.利水消腫
土豆所含的鉀能取代體內的鈉
5.減肥
土豆是富含膳食纖維的食物中
6.美容護膚
土豆有很好的呵護肌膚
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