胃脹的原因有哪些

胃脹的原因有哪些

胃是我們身體最重要的消化器官之一，我們?cè)诔缘乃械氖澄?，都是需要通過(guò)胃部的消化才能被吸收的，所以我們?cè)诔砸恍┐碳ば缘氖澄锏臅r(shí)候，首先刺激到的也是胃部，所以我們平時(shí)要注意保護(hù)胃部。那么，胃脹的原因有哪些？中醫(yī)如何處理胃脹？

1、產(chǎn)生腸氣的原因

1、例如番薯、馬鈴薯等高淀粉、高糖份的食物產(chǎn)氣性便很高。

2、又如高麗菜、韭菜、青椒、洋蔥、花椰菜、小黃瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黃帝豆等豆類(lèi)都是不易消化的食物，比較會(huì)發(fā)酵，容易產(chǎn)生氣體。

3、蘋(píng)果、西瓜、香瓜、柑橘類(lèi)水果，吃多了也容易脹氣。

4、有乳糖不耐癥的人，難以消化的奶制品，在腸道中被細(xì)菌份解發(fā)酵后，產(chǎn)生氫氣和二氧化碳，會(huì)引起腹脹腹瀉。

2、治療腹部脹滿(mǎn)

1、寒濕內(nèi)聚

腹部脹滿(mǎn)、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠?？捎梦杠邷c厚樸溫中湯來(lái)溫化寒濕。

2、脾胃虛寒

排氣不臭，腹中滿(mǎn)脹，喜暖喜按，或進(jìn)熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力?？捎美碇袦訙p來(lái)溫補(bǔ)脾胃。

3、濕熱蘊(yùn)結(jié)

腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時(shí)時(shí)汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門(mén)灼熱、小便短赤?？捎猛跏线B樸飲加減來(lái)化濕清熱。

4、宿食停滯

腹?jié)M脹痛、噯腐吞酸、見(jiàn)食物覺(jué)惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味?？捎帽：屯杓訙p來(lái)消食導(dǎo)滯。

5、實(shí)熱內(nèi)結(jié)

腹?jié)M或硬痛、大便秘結(jié)、口干舌燥?？捎贸袣鉁訙p來(lái)瀉下熱結(jié)。

3、養(yǎng)胃小竅門(mén)

1、最養(yǎng)胃的食物是面條。

2、如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，可以中和胃酸。

3、小米粥就饅頭可以養(yǎng)胃。

4、有胃病的人兩種飲料應(yīng)該多喝：一是牛奶、二是熱水。

5、要少食多餐。

6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可以健脾胃。

7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養(yǎng)胃的。

4、胃脹氣怎么辦

1、控食

既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時(shí)間，最好餓上一頓。

2、適當(dāng)服一些幫助消化的食物

如紅蘿卜、荸薺、山楂、麥芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用紅蘿卜、荸薺、山楂、麥芽煮水喝。

3、適當(dāng)揉摩

按順時(shí)針?lè)较?，在上腹部近胃脘處進(jìn)行揉摩，直到胃脘部感覺(jué)舒暢。

4、及時(shí)服一些幫助消化的藥物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂導(dǎo)滯丸、七珍丹等。

5、適當(dāng)走動(dòng)

俗話(huà)說(shuō)“飯后百步走，能活九十九”。運(yùn)動(dòng)是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完飯就躺下。

胃脹是怎么回事

胃脹的主要原因，屬于消化不良的一些癥狀和表現(xiàn)，最為多見(jiàn)的就是由于個(gè)人的飲食所造成的，比如近期辛辣容易的食物吃得比較多，暴飲暴食，過(guò)熱過(guò)燙，過(guò)于堅(jiān)硬的食物，都會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起相關(guān)的不適癥狀。其次是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，經(jīng)常是胃腸道中氣體吸收障礙或是氣體排出障礙，而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，就會(huì)使體內(nèi)的氣體排不出體外，氣體排不出就會(huì)越積越多，而引起胃脹。一般給予以下藥物進(jìn)行治療，比如莫沙必利，多潘立酮，健胃消食片，三九胃泰，四磨湯，摩羅丹等等，都是有一定的作用，最好是做到改善自己的不良生活習(xí)慣就可以了。

胃脹的原因有幾種

胃脹氣的原因在臨床上很常見(jiàn)，多見(jiàn)于功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良是指胃腸以及肝膽系統(tǒng)沒(méi)有明確的病變，只有一些脹氣的表現(xiàn)。器質(zhì)性消化不良是指有器質(zhì)性的疾病，包括胃的腫瘤、胃的消化性潰瘍，還有肝膽系統(tǒng)的疾病，以及胰腺炎、胰腺腫瘤等引起的消化不良出現(xiàn)的脹氣癥狀，需要到醫(yī)院做檢查排除肝膽還有胃的器質(zhì)性病變。

功能性的病變需要做針對(duì)性的處理，包括食物的控制，即避免應(yīng)用產(chǎn)氣的食物，包括大量的蛋白類(lèi)的食物，包括牛奶或豆?jié){等。此外可以用一些助消化的藥物，包括胰酶的制劑和促動(dòng)力藥像莫沙必利等。

引發(fā)胃脹氣的六大原因

　　經(jīng)常胃脹氣讓人感覺(jué)十分難受，那么引發(fā)胃脹氣的.原因有哪些呢，下面我為大家介紹6個(gè)引發(fā)胃脹氣的原因，歡迎大家閱讀。

　　引發(fā)胃脹氣的六大原因 　　1、生活作息不正常

　　還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。

　　2、飲食不衛(wèi)生

　　有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

　　3、壓力過(guò)大

　　直接影響生理功能就是腸道功能異常。

　　4、飲水太少

　　飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘、脹氣。

　　5、吃的太快

　　會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。

　　6、油膩不易消化

　　吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。

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