生姜是生活中很常見的食物,適當吃生姜可以為健康帶來不少的好處,但是吃生姜也需要掌握正確的方法,如果吃生姜的方式不當,也會對健康帶來極大危害,那么生姜的哪些吃法是有毒的?哪些生姜的吃法對健康危害大?下面就來詳細了解生姜的有毒吃飯吧。
生姜的有害吃法
1.生姜中含黃樟素,多食可致癌
生姜中除了含有糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等常見營養(yǎng)素,其還含有很多特殊的營養(yǎng)成分,如具有殺菌作用的植物抗菌素、抑制膽固醇吸收的揮發(fā)油、具有抗氧化作用的姜辣素等。但是值得大家注意的是,生姜除了擁有以上幾種有助于人體健康的營養(yǎng)元素,其還含有一種成分,名叫黃樟素。
黃樟素是一種食品添加劑,為無色或淺黃色液體,有樟木氣味,天然存在與生姜、茴香、八角、桂皮、花椒等香辛作料中,低毒,一定量級可致癌。所以過食生姜有可能增加癌癥的患發(fā)率,尤其是肝癌。美國食品藥物管理局(FDA)的研究顯示:黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素,150天到2年,可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌,若黃樟素在體內(nèi)遇到氧化劑,則會產(chǎn)生更強致癌活性的環(huán)氧黃樟素,亦大幅增加人體罹患肝癌的可能性。所以在平時的烹飪過程中,一定要適度使用生姜,切忌無限制的使用。
2.爛姜可產(chǎn)生的毒素,亦會致癌
在生活中,很多人都認為“爛姜不爛味”,即使生姜有些爛了,也會把其削掉,繼續(xù)使用,其實這是一種非常危險的做法,長期如此或可致癌。腐爛的生姜亦會產(chǎn)生毒素,即使切除,仍然會有致癌的可能,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致機體罹患食道癌和肝癌。所以,生姜一旦出現(xiàn)腐爛,不要舍不得扔掉,一定要杜絕吃腐爛的生姜。
3.晚上吃姜,賽砒霜
一天中有陰陽之分,從午夜那時候開始,大自然的陽氣就會逐漸升高,一直到中午時分達到最旺。
午后陽氣逐漸衰弱,直至午夜陽氣最弱而陰氣最甚。午夜過后,陽氣逐漸恢復(fù)。
中醫(yī)認為天人相應(yīng),白天陽氣旺盛的時候應(yīng)該多活動,溫補性質(zhì)的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā),可以攝人適當?shù)年栃裕匦裕┦澄?,例如生姜等。晚上陰氣逐漸旺盛時,陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝入過多的溫?zé)崾澄锘蜓a品,會影響睡眠、影響身體合成代謝,不利于勞累后機體的自我修復(fù),對身體有害。因此通常情況下,白天吃姜有益,晚上則不宜吃姜。
生姜是天然的抗衰老食物,就連春秋末期的孔子也通過食用生姜來養(yǎng)生保健、延年益壽。如今人人都知道生姜的好處,但也要了解怎樣食用生姜最能發(fā)揮其保健功效,專家建議,生姜要在早上食用,而不適宜在晚上食用。
不同姜湯的做法
(1)紅糖姜湯
材料:紅糖50克,姜20克,棗15克
做法:
1、取適量紅糖和和干棗,煎煮20分鐘
2、姜切絲或片倒入水中同煮,煮5分鐘左右起鍋。
3、待姜湯涼5分鐘左右即可飲用。
(2)感冒姜湯
材料:生姜,紅糖,水
做法:
1、取生姜若干洗凈。
2、從大塊生姜上掰一塊,切片,片切的越薄越好。
3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開。
5、在水燒至半開時(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。
6、當水燒開時,生姜紅糖湯即告完成。
小貼士:燒姜湯最好是選擇新鮮生姜,鮮姜姜汁多,驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味,可以將生姜切絲。
(3)小蔥老姜湯
原料:姜3片,蔥2根,糖適量。
制法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入糖調(diào)味即可食用。
特點:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風(fēng)味,常食可溫中散寒。
生姜是我們生活中非常常見的一種食材,因其食法多種且有很好的美容功效所以生活中備受大家的喜愛,但是吧由于生姜生姜容易壞掉,所以什么樣的生姜有毒成了很多人都有的疑問,下面我就和大家一起看看。
說起生姜知道的人很多。但是我想就知道的一些用法。說一下。
1、燙傷的用處:
有時在做飯菜不小心被開水和蒸汽所燙傷。此時可將生姜的汁敷上很快就可以止痛。
2、風(fēng)寒感冒的開始:
可用生姜30一50克 紅棗7枚 蔥白根7一20克 胡椒3一10克 紅糖適量。水煎服。
3、治療寒咳:
可用生姜汁,大蒜汁,蜜糖。三汁合約一小杯服用。
4、關(guān)節(jié)疼痛。
如果是寒痹引起的疼痛??捎蒙?0一50克 小種的老韭菜根頭30一50克。二物用火灰煨熱搗爛加入。細辛、冰片各適量。包敷患處。
5、踝關(guān)節(jié)扭傷:
民間的用法是這樣的。在家門口常走路的地方。倒一點高度白酒,用老生姜頭在土上磨。后入,黃枝子末、細辛、冰片各適量。諸藥合包敷患處。
6、治風(fēng)濕痹痛的姜母鴨。
老水鴨母一只。老姜母三斤取汁合沌煮。吃了都有效果。
7、治療脫發(fā)。
有一種脫發(fā)病人,早上起來時會發(fā)現(xiàn)頭上的頭發(fā),一夜間脫了一片。民間說法是“鬼剃頭”這種人家不原意的“鬼剃頭”讓患者很難看。有的在家里哭不敢出門。用了不少法子來治,有的還不會好??墒撬齻兌颊J識生姜,卻不知道生姜治療這毛病的妙用之法。舉一例說一下:
在好幾年以前有一位上小學(xué)五年級的女學(xué)生。其父母對我說:女孩近來不知怎么樣早晨起來頭發(fā)就會丟掉一大片。搞的小孩不敢上學(xué)在家里哭。到醫(yī)院去看醫(yī)生。用了不少藥水涂在頭上??墒穷^發(fā)就是不會長。問我有沒有辦法治。我看一下女孩的頭。問了一些情況。切了脈。其時有便秘開了一貼清通腑氣的中藥方如下:
竹葉10克 杷葉10克 枳殼10克 厚樸10克 檳榔10克 柴胡6克 菊花3克 生大黃5克 三貼、日一貼水煎服。
對其父母說。你們認識生姜嗎。回答“這怎么不認識”。好你們用生姜母包黃泥土漿在灶中火炭灰里煨熱后。用“老茶子油”將生姜整大塊切開一片。蕉上油乘熱在患處擦。擦到患處發(fā)紅。日二次。一星其后鬼不再剃頭了頭發(fā)長起來了,小女孩不哭了。上學(xué)去了。其后患者父親問我為什么用生姜這簡單的方法可治好脫法。早知道就不用讓小孩吃那么多苦頭了。我說這個治病的道理很簡單,就是黃帝內(nèi)經(jīng)里說的道理“陽生陰長”。我用就是這一道理。
8、“坐月子”的用法。
這是農(nóng)村人的說法。就是女人生孩子做“滿月”。在我們這一地區(qū)女人生孩子在“月子”里要吃很多的生姜。她們認為這樣可去寒氣和風(fēng)氣。也可化掉體內(nèi)的敗血,促進機能的早日恢復(fù)?!霸伦印崩镉蒙姆椒ú恢菑氖裁磿r代開始的。應(yīng)該說有幾千年的歷史。具體的做法是,;一:生姜母、紅糖水煮好。女人一生下孩子,先喝一碗熱生姜紅糖湯。二:過后的飲食可用,生姜,茶子油,蛋煎食。三:老生姜母,雞,紅酒煮食。四:干姜末、糯米飯、紅糠、茶子油。入鍋煎炒食用。(糯米之物,古人稱之五谷之王。今科學(xué)改良之后品種多樣。產(chǎn)量提高品質(zhì)下降。作用不如以前。以前之糯谷品種是高桿的。其桿高可一米多。米粒包滿圓大。現(xiàn)代化之人已很難見到其樣。不過在山區(qū)和高山之地還有極少數(shù)人種來釀酒。釀出的酒比較后,比現(xiàn)代的糯谷味道好,喝了人覺得舒服。而用古代的糯谷種,在冷水田里長出的谷子品質(zhì)更是上等?!袄渌铩被蚪小吧钏铩笔钦訚傻?、爛泥田。其田中長年有泉水涌現(xiàn)。泥濘的厚度深有一米或幾米。因其水好泥深糯谷的根系長的好。谷粒更是品中之優(yōu)。糯米之性味甘平,有補腎健脾之功。其質(zhì)粘滯。陽隱其中。為陰陽同屬之物。)此方的作用遠不在女人的“月子”食用。對于那些腎陽不足出現(xiàn)的夜尿頻多之人。與中老年夜間陽虛引起的盜汗。服后都有一定的益處。有人會問:只有聽說陰虛盜汗,為什么在這里要說陽虛盜汗呢。這問題以后再說。
9、消渴的運用:
在一本古醫(yī)書里有這樣一段記述。有一人得了消渴病日夜要飲很多的水還不能解渴,用了很多的方法來治療病不見好轉(zhuǎn)。求治無方。有一日行走的游醫(yī),對其家人說:你們想讓病人的病好掉嗎?;卮穑寒斎幌?。不過此法有點特別,家人要有一點狠心病人的病才會好。只要能治好病方法我們一定照辦。醫(yī)者說:你們將病人關(guān)到一個房間里,把門鎖起來病人怎么樣叫不能讓他出來。此時病人一定口非??剩銈兛捎脦资锏纳g汁用一桶裝好,讓病人自喝。絕對不能讓病人飲水。如是做法病人起頭口渴,不敢飲姜汁。認為生姜是熱性之物。不想飲用??煽诳薀o奈,門又反鎖不能出去。呼之無人應(yīng)。然到醫(yī)者治吾病之藥就在桶中。罷了生死由命。于是大膽地喝一碗,過會又喝一碗地。越喝心里越舒暢。越喝口越不渴。一晝夜間將一大桶姜汁喝完。不想消渴之病因此而解。此病者康復(fù)家人高興的做法。非是有福之人難以做到。此法精要透過表面現(xiàn)象。世人心多生疑慮。求穩(wěn)而用呆法。寧死不越雷池。求生之法口中念。行道之時卻是偏。
這生姜治消渴的方法。是古人在諸多治病的經(jīng)驗中所得到的善法。我們應(yīng)該用點心來體會古人的方法。在十多年前有一友到我家來,兩人到街上準備買一點下酒的菜。恰遇有人在賣野生山羊肉。這可是難得,我們買了幾斤。煮時入生姜300克,附子100克,當歸20克,大蒜頭60克。兩人又喝了一斤半多的老白干。友人睡覺前我為他淮備了二瓶的開水。供他晚上用??墒窃绯科饋黹_水一點都沒喝。這大出我們的意外。為什么,友人原來每夜口渴必飲水一至二瓶。這是多年的老毛病,看了醫(yī)生都不會好。想不到今吃了大辛熱之物口渴反而好了。此多年口渴的毛病因一頓大辛熱美食之后而愈。應(yīng)該說生姜的著用是很大的。在此不想多理論,有心之人自然可明白其中道理。
以上說了一些生姜在日常生活中的用法。但是生姜的用處遠超出這些。因各人對生姜的理解不同而用法各有發(fā)揮。在中草藥的處方里常用紅棗、生姜作藥引調(diào)和諸藥。生姜可解生半夏、生南星一類的毒性,與附子一起用有降低其毒,增強其溫?zé)岬墓δ堋T谥委熌I炎、肝硬化腹水、一些癌癥的過程中,生姜用之得當治病都有很好的效果。治病確準病情之后。用生姜日用生姜量可250克或300克或更多。生姜有很好的美容作用,在我治病的過程中發(fā)現(xiàn)有的老年病重患者,在治愈病的過程中,原有臉上的老年癍全部脫落。肌膚變的紅活。
有一些愛美的女人用了很多外敷美容的方法。皮膚剝離的很光亮。但血色不夠??催^去臉色總是有點蒼白。因其體內(nèi)陽氣不足,血運化無力。血中含氧量不高。血色偏暗。面部的毛細血管流通變慢,體內(nèi)代謝之產(chǎn)物很容易沉積末端。臉上很會形成癍點。所以女人愛美除了面部正常的保美外。更重要的是注意自身內(nèi)在的生理調(diào)整。因為人之衰老,是從人體內(nèi)部陽氣下降而引起的。合理運用溫陽的藥,有美容和延緩衰老的作用。有的女人為了愛美看了生姜都不敢吃,怕臉上會長出那種“豆豆”可是用了很多美容的先進方法,吃了幾年清涼的藥。“青春豆”還是定時長出來。這是為什么。下面有一例子,看生姜是怎用的。
有一中年婦人臉上經(jīng)常會長、“青春豆”。用了很多方法都不見好。她來問我有什么好方法,讓面上不長“青春豆”。我說你多吃一點生姜可能臉上就會不長“豆”了,她一聽嚇了一跳。這那有可能。是不是說笑。我說是認真的話??戳艘幌滤纳},開了一付中藥叫她先吃二包。用藥如下:
柴胡5克 菊花3克 木胡蝶5克 香附10克 川楝子10克 枳殼6克 紫菀10克 白芍10克 甘草10克 麥冬10克
后用,生姜10克 紅棗10粒 桂枝10克 連子15粒 每早晨上吃。吃了兩天跑來說“青春豆”沒有更好還會長出來。我看了她的脈后說,你再吃下去面色過一段就會更漂亮。她每天早上都堅持吃以生為主的藥。半年后看到我說這方法真好,臉上不長“豆”了。面色比以前好看了很多。上面的方藥很多女人都吃過。反應(yīng)都很好。以上方還可根據(jù)各人不同的生理特點。加入、附子、黃芪、當歸、川芎等藥。“青春豆”我治過多例。有的人不合適用上面的方法。必須根據(jù)不同的病情選擇治法。
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