隨著秋季的到來,人們開始逐漸不喝冷飲,開始喝起了溫水或者熱水。喝熱水能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),導(dǎo)致身體的體溫會(huì)有小幅度的增高,所以在喝完熱水后不宜立即量體溫,應(yīng)在喝完水一段時(shí)間后才能量體溫。那喝熱水后多久能量體溫呢?
1、喝熱水后多久量體溫
喝熱水后半小時(shí)量體溫最好。
半小時(shí)后測(cè)量體溫才是比較科學(xué)的時(shí)間,剛喝完熱水,溫?zé)岬乃M(jìn)入人體后,會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),體表溫度會(huì)有小幅度的身高,若立即測(cè)量體溫,體溫可能會(huì)偏高,也可能還在正常范圍內(nèi);因此還是過半個(gè)小時(shí)再測(cè)更準(zhǔn)確。
2、喝熱水對(duì)體溫的影響大嗎
不是很大,只會(huì)短暫的身高體溫,若是用口腔測(cè)量,可能會(huì)達(dá)到高燒溫度,但是,過15分鐘到半小時(shí)后就可恢復(fù)正常。
如果喝完熱水后半小時(shí)測(cè)體溫,身體體溫測(cè)出來高出正常范圍許多,那就不是熱水的影響了;可能是身體發(fā)熱導(dǎo)致,才會(huì)出現(xiàn)高燒現(xiàn)象。
3、喝熱水后測(cè)體溫的正確方法
1、腋下:此處測(cè)體溫最為方便。測(cè)溫時(shí),應(yīng)把體溫表的水銀端端放到腋窩處夾緊,10分鐘后取出。
2、口腔:將體溫表的水銀端置于舌下,閉緊口唇,但牙齒不要咬合。3分鐘后取出。
3、肛門:多用于嬰幼兒和昏迷病人;應(yīng)先在水銀端涂少許潤滑油(食用油、石蠟油均可),再慢慢將水銀端插入肛門內(nèi)約3厘米深(嬰兒僅將水銀頭插入即可),3分鐘后取出,用軟手紙將肛表擦凈。
4、小貼士
早上測(cè)體溫是比較準(zhǔn)確的,一般波動(dòng)不超過1-2℃,測(cè)量前腋窩擦拭干凈,不要有汗液,然后夾緊測(cè)試,測(cè)量時(shí)間大于5分鐘以上為宜。
5、體溫測(cè)量方法
一、腋溫的測(cè)量
測(cè)量腋溫是使用最廣泛,最傳統(tǒng)的體溫測(cè)量方法。測(cè)量時(shí),要先擦干腋下的汗水,再讓體溫計(jì)緊貼皮膚,曲臂過胸,手貼對(duì)側(cè)肩部,夾緊,保持5分鐘。37.2℃以下為正常體溫。但是過小的寶寶,因?yàn)槿菀纂S意移動(dòng)可影響準(zhǔn)確度。而過胖的嬰兒,也可因脂肪過厚而影響準(zhǔn)確度。
二、口溫的測(cè)量
口溫測(cè)量是比較方便、準(zhǔn)確度較高的一種測(cè)量方法。測(cè)量口溫時(shí),用口含的方法將體溫計(jì)置于舌頭下面保持5分鐘。37.5℃以下為正常體溫。但是,溫度計(jì)使用前必須先消毒干凈,而且要確保半小時(shí)內(nèi)沒有吃或喝過熱過冰的東西。但是,過小的寶寶不建議測(cè)口溫,以防咬斷體溫計(jì)而造成危險(xiǎn)。
三、肛溫的測(cè)量
肛溫測(cè)量因?yàn)槊荛]性好,所以測(cè)量值較為準(zhǔn)確。37.5℃以下為正常體溫。但因?yàn)樾『⑷菀卓摁[扭動(dòng),而造成溫度計(jì)侵入傷害,因此不推薦家庭常規(guī)使用,一般只限于在醫(yī)院由醫(yī)務(wù)工作者操作。
四、耳溫的測(cè)量
對(duì)于嬰幼兒來說,測(cè)量耳溫兼顧了快速、準(zhǔn)確、安全等因素,所以推薦家庭里使用耳溫槍式溫度計(jì)為小寶寶測(cè)量體溫。測(cè)量前,家長輕輕向外拉直孩子耳朵的外廓,將體溫計(jì)全部阻塞外耳道,再開啟測(cè)量,直到測(cè)量結(jié)果顯示出來。37.5℃以下為正常體溫。但是如果寶寶有耳疾,或外耳道分泌物多,會(huì)影響測(cè)量準(zhǔn)確度。
五、額溫的測(cè)量
額溫的測(cè)量主要是利用紅外線器械測(cè)量額頭的溫度。但由于額頭的體表溫度受外界環(huán)境影響大,準(zhǔn)確度不是很高,所以使用并不廣泛。但是由于其測(cè)量速度快,不緊密接觸人體,所以常用于公共場(chǎng)所人體溫度的普查和初篩,以減少疾病的傳染和疫情蔓延。
水是我們每天都必須喝的,畢竟水是人體不可或缺的,不過建議大家每天喝熱水較好,那么每天喝熱水的好處有哪些呢,喝熱水體溫會(huì)升高嗎。
每天喝熱水的好處?
多喝熱水可以濡潤胃腸,補(bǔ)充胃腸道丟失的津液,從而改善大便秘結(jié)、便干、便秘的狀況,能夠提高新陳代謝,夏季喝熱水,也能夠防止胃腸受寒冷侵襲,導(dǎo)致臟腑陰陽失調(diào)。如果因?yàn)樨潧?,喝冰啤酒、冰飲料,?huì)損傷臟腑的陽氣。
喝熱水體溫會(huì)升高嗎
喝熱水可以使體溫短暫升高。 正常情況下,人體的體溫是恒定的,一般不會(huì)出現(xiàn)什么變化,但是喝熱水可以促進(jìn)血液的循環(huán),加快身體的代謝,從而使體溫有一個(gè)短時(shí)間的升高,但也不會(huì)升高很多,過一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常了。
喝熱水出汗正常嗎
一般來說,喝了熱水出汗是正常現(xiàn)象。 喝了熱水后,身體除了以尿液的形式將水分排出外,還可以通過出汗的方式將其排出,是正常的生理反應(yīng),但是也不排出有些人氣虛,喝了熱水后就排出大量的汗液。
喝熱水的注意事項(xiàng)
1、喝熱水的時(shí)候要注意溫度,先試試燙不燙嘴,以免直接喝熱水造成口腔燙傷的情況嚴(yán)重。?
2、咯血的時(shí)候不建議喝熱水。熱水的溫度比較高,可能會(huì)使原來已經(jīng)愈合的血管再次破裂,進(jìn)而加重出血。?
3、在服用消化類、維生素類、止咳糖漿類藥物時(shí),最好不要用熱水送服,以免降低藥效,影響身體的恢復(fù)。
你好,我是南方醫(yī)院的檢驗(yàn)科醫(yī)務(wù)人員,首先我對(duì)以上伙伴的回答進(jìn)行論述,我不知道他們是否專業(yè),但是可以肯定的說,就算是喝了排骨湯,幾乎不會(huì)對(duì)體溫造成影響,38度的體溫意味著已經(jīng)發(fā)燒,正確的體溫測(cè)量是體溫計(jì)的值減去0.2度就是人體比較確切的體溫,人體的體溫是基本穩(wěn)定的,就算是變動(dòng)也是在微小的波動(dòng),不會(huì)因?yàn)楹葻崴秃葴珜?duì)體溫造成大的影響。除非是測(cè)身體內(nèi)臟功能。
正常人的體溫并不是固定不變的,可隨性別、年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)、外界溫度、情緒、進(jìn)食等因素的變化而波動(dòng)。剛喝完開水,別急著測(cè)體溫,要等15分鐘以后再測(cè)體溫。劇烈運(yùn)動(dòng)和洗澡后,也不宜立即測(cè)體溫,最好休息半小時(shí)以后再測(cè),結(jié)果會(huì)比較準(zhǔn)確。
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