月子病怎么治療調(diào)理

月子病怎么治療調(diào)理

女性在生產(chǎn)之后，由于身體損傷，是需要及時(shí)做好護(hù)理工作的，護(hù)理不當(dāng)很容易對(duì)健康造成不利的影響，那么月子病怎么治療調(diào)理？調(diào)理月子病的藥膳有哪些？月子病是可以通過一些方法來調(diào)理恢復(fù)的，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容，以及月子需要注意的地方吧。

1、產(chǎn)后腹痛

產(chǎn)婦表現(xiàn)為腹痛隱隱，喜溫，惡露量少色淡，脈細(xì)弱。宜用當(dāng)歸生姜羊肉湯補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中散寒。

取當(dāng)歸15克，生姜50克，陳皮10克，羊肉400克。將羊肉切小塊放入沸水中焯去血腥后用清水洗凈，生姜切片。

一起放入砂鍋中加適量清水和鹽，武火燒開文火燉至肉爛即可食用。

產(chǎn)后表現(xiàn)為小腹疼痛，惡露淋漓不爽，顏色紫黑有塊，脈弦澀有力。宜三七山楂燉雞，活血化瘀。

取雞肉500克，山楂20克，三七50克（搗爛），蔥、姜、鹽、料酒適量。

先將雞肉切塊，加入適量清水和鹽，燉至肉熟，然后加入三七、山楂、蔥、姜、鹽、料酒，燉至肉爛。

2、產(chǎn)后大便難

產(chǎn)婦大便干燥數(shù)日不解，解時(shí)艱澀難下，脈虛細(xì)。宜用雞蛋阿膠小米粥滋陰補(bǔ)血，潤腸通便。

取雞蛋1個(gè)，阿膠6克，小米100克。先將小米放入砂鍋加適量水熬成稀粥，把阿膠放入杯中烊化，將雞蛋打碎調(diào)好，然后用熱小米粥300毫升沖兌，加入適量蜂蜜即可。也可用紅薯蜂蜜粥調(diào)理，取紅薯500克，蜂蜜適量，當(dāng)歸10克，黃芪20克。

紅薯蒸熟搗成泥，當(dāng)歸、黃芪放入砂鍋中加水300毫升，煎30分鐘，取汁倒入紅薯泥中，加適量蜂蜜后，置文火上煨10分鐘，調(diào)勻即可。

3、產(chǎn)后自汗盜汗

產(chǎn)后汗多，不能自止，動(dòng)則加劇，脈虛弱。宜用黃芪小麥粥益氣健脾，固表止汗。

取黃芪15克，防風(fēng)5克，小麥40克，糯米20克。黃芪、小麥先放入砂鍋中加水800毫升，小麥燉爛后加入糯米、防風(fēng)，再燉30分鐘即可。

宜用三麥粥養(yǎng)陰益氣，生津斂汗，取小麥30克，浮小麥30克，麥冬6克，五味子6克，粳米30克。以上原料一起放入砂鍋中加水1200毫升，熬成粥狀即可。

4、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂谩？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。

月子病怎么治

月子病的治療應(yīng)在月子期間。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)身體不適，就應(yīng)及早就醫(yī)，查明原因。

月子病怎么治

月子病應(yīng)在月子期間治療。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)身體不適，就應(yīng)及早就醫(yī)，查明原因。對(duì)于月子病，不能消極地怕和躲，而應(yīng)積極地預(yù)防?？茖W(xué)合理的飲食起居和豁達(dá)健康的精神情致，注意休息調(diào)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)都是防止月子病的關(guān)鍵。

1、早查早治

在“月子”里，無論得了什么病，都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退，就必須查明原因，警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會(huì)陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等，一旦確診，就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認(rèn)為一般傷風(fēng)感冒而不及時(shí)就醫(yī)，使炎癥蔓延擴(kuò)散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

2、對(duì)癥治療

無論是平時(shí)還是月子”里，得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當(dāng)然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長期纏身。如果已經(jīng)得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”，就更應(yīng)該在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進(jìn)行治療。

3、日常飲食

產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因?yàn)?，產(chǎn)婦需要額外營養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗。不過，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。

4、休息調(diào)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)

剛分娩后，產(chǎn)婦十分疲乏，所以，頭兩天內(nèi)應(yīng)當(dāng)好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動(dòng)。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強(qiáng)健，疲勞已經(jīng)消除，產(chǎn)后24小時(shí)就可起床。至于起床以后的活動(dòng)量應(yīng)當(dāng)慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時(shí)，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動(dòng)范圍與時(shí)間。

5、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強(qiáng)盆底肌肉彈性的縮肛運(yùn)動(dòng);請(qǐng)保健醫(yī)生指導(dǎo)做產(chǎn)后健美操。

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5方法防治月子病 坐月子能否洗頭？ 月子病能治好嗎

月子里得了病不要拖延，要抓緊時(shí)間治療，爭取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時(shí)大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時(shí)求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機(jī)，等到病情嚴(yán)重了再治，治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了“月子病”也不要擔(dān)憂和害怕，首先應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。

因?yàn)?，疾病初發(fā)期治療起來比較容易，一旦發(fā)展為慢性病就會(huì)遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導(dǎo)致長期纏身，難以解脫。如果產(chǎn)婦在月子期間所患的全身性關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅(jiān)持治療，不可喪失信心，時(shí)治時(shí)停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的無科學(xué)依據(jù)的方法上，以至于走入另一個(gè)誤區(qū)，導(dǎo)致舊病未除又添新病。

中醫(yī)怎樣治療月子病

月子病應(yīng)當(dāng)及早治療，否則非常難治。該病和普通風(fēng)濕病不同，常規(guī)抗風(fēng)濕藥物通常無效。不過，經(jīng)驗(yàn)證明，中醫(yī)藥對(duì)月子病有比較積極的療效。如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，建議產(chǎn)婦立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等方法治療，堅(jiān)持治療1年以上可見顯著效果。

月子病偏方

1、月子病偏方之食療

熟地30克、紅花30克、蘇木30克、荊條30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花30克、雞蛋7個(gè)、紅糖30克。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入 煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時(shí)吃，在月經(jīng)來時(shí)第一天開始吃。

2、月子病偏方之針灸

艾灸療法。把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上，把艾葉搓成塔形，把搓好的艾草放在梨樹葉子上，點(diǎn)燃艾草 ，每個(gè)穴位灸7個(gè)艾柱，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不過姜片得用針鉆幾個(gè)孔，否則沒有療效，當(dāng)然治療月子病最好用梨樹葉子。

月子病如何治療

月子病主要指產(chǎn)后出血、感染造成的慢性病變，產(chǎn)后出血有時(shí)會(huì)導(dǎo)致媽媽持續(xù)性貧血，表現(xiàn)為產(chǎn)后乏力、頭暈、失眠等，查血色素有貧血表現(xiàn)。對(duì)于產(chǎn)后貧血，要給予貧血藥物治療，多選擇鐵片補(bǔ)充。飲食上要多吃各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，可以補(bǔ)充鐵離子，也可以適當(dāng)吃海鮮，含有的鐵成分也很多。
產(chǎn)時(shí)如果大量出血，甚至?xí)?dǎo)致席漢氏綜合征，表現(xiàn)為產(chǎn)后甲狀腺機(jī)能減退合并腺腺機(jī)能減退，要給予相應(yīng)的激素替代治療。產(chǎn)后月子病也包括慢性盆腔炎，表現(xiàn)為產(chǎn)后慢性腹痛、腰痛，查體附件區(qū)增厚壓痛是典型體征，要給予及時(shí)的抗感染治療，爭取一次治愈，如果遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)不孕。

月子病應(yīng)該怎么治

月子病的治療原則是采用藥物、理療以及體能鍛煉綜合治療的方法。
一、藥物治療，對(duì)于血虛所導(dǎo)致，治療宜補(bǔ)血益氣、和絡(luò)止痛，對(duì)風(fēng)寒所導(dǎo)致，治療宜養(yǎng)血祛風(fēng)、散寒除濕，對(duì)于血瘀所導(dǎo)致，治療宜養(yǎng)血活血、化瘀通絡(luò)。二、理療，可以采用針灸治療，針灸具有一定的調(diào)氣血、通經(jīng)脈、止疼痛、疏風(fēng)散寒等作用。三、體能鍛煉，在治療期間，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，不要太過于勞累，適宜就可以。如果治療及時(shí)，調(diào)理得當(dāng)，大多數(shù)的月子病都可以治愈，預(yù)后都是比較好。月子病又稱為產(chǎn)褥期疾病，產(chǎn)褥期感染，產(chǎn)褥期感染一般有三大癥狀，發(fā)熱、疼痛、惡心，一般在兩三天低熱以后突然出現(xiàn)高熱，應(yīng)考慮感染的可能。急性乳腺炎，產(chǎn)后大部分女性都會(huì)哺乳，哺乳的話就有可能乳房有積乳而造成積乳性乳腺炎，所以一定要讓寶寶吸空乳房，如果不能吸空就要用吸奶器吸空乳房。關(guān)節(jié)痛，分娩以后母體的骨骼和骨盆都處在修復(fù)期，所以在產(chǎn)褥期一定要避免操勞過度，注意休息，加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，在產(chǎn)后兩個(gè)星期時(shí)，可以做一些骨盆操。
月子期患者要盡量清淡飲食，女性在月子期間身體的水分特別多，所以要盡量清淡飲食，不要吃得太咸，以免出現(xiàn)水鈉潴留，這樣能夠加速水液的排出。還要多吃高蛋白類的食物，因?yàn)榕栽谧伦悠陂g身體比較虛弱，同時(shí)還會(huì)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以需要的營養(yǎng)元素就比較多，通常都要多吃各種肉，比如常見的豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等食物。月子期間通常不要吃辛辣、刺激以及生冷、寒涼的食物。

月子病怎么治？

月子期間是女性身體比較脆弱的階段，容易受疾病的侵?jǐn)_。月子病應(yīng)該及時(shí)治療，越早治療效果越好，具體治療方法如下。

第一，促進(jìn)子宮恢復(fù)，月子期間會(huì)有一段時(shí)間的出血，這是排出惡露的一個(gè)過程，如果出現(xiàn)子宮收縮乏力，應(yīng)該按摩子宮，必要時(shí)使用縮宮素，促進(jìn)子宮收縮。第二，防治便秘，應(yīng)該適當(dāng)喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，避免排便時(shí)過度用力，常下床走動(dòng)，保持輕度運(yùn)動(dòng)量，幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，如果便秘嚴(yán)重，要使用藥物幫助排便。第三，防治水腫，主要通過飲食治療，飲食要清淡，不要口味太重的食物。另外，如果月子期間還可能出現(xiàn)尿潴留、麻木、腰疼等情況，如果病情嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就診。

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