鼻腔干燥怎么辦

鼻腔干燥怎么辦

在寒冷干燥的冬季，鼻腔是很容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象的，這會(huì)對(duì)健康造成很多不便，而且也非常痛苦，那么鼻腔干燥怎么辦？鼻子里面干燥怎么辦？鼻腔干燥是可以通過一些方法護(hù)理恢復(fù)的，下面就來詳細(xì)了解鼻腔干燥怎么，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、按摩

每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。

2、滴香油

鼻腔干燥比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤度。過一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。

3、紅霉素軟膏涂抹

用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

4、多補(bǔ)充維生素

多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

5、冷水洗鼻子

經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

6、多喝水

多喝水，避免上火。上火往往會(huì)加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

7、積極對(duì)癥治療

很多人鼻腔干燥是由于疾病引起的，這些患者一定要去醫(yī)院檢查找出鼻子長時(shí)間干燥的原因，積極對(duì)癥治療。

8、不要挖鼻孔

不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應(yīng)用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。

9、如何清洗鼻腔

1、上起來后，先深呼吸，然后用兩個(gè)大拇指順著鼻梁上下、來回的按摩，直到鼻子感覺通暢，如果有液體流出來，就順其自然讓它流。然后，用指頭按住一側(cè)鼻孔，擤一下鼻子，讓液體排出，然后，按另一側(cè)，方法同前。再用濕巾擦干凈，就可以了。

2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水，然后是鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)擦拭。這樣既能清潔鼻孔，又能防止感冒。

3、勤剪鼻毛，不要讓鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻擋灰塵的作用。

鼻子里面干燥怎么辦

鼻子發(fā)干的問題你遇到過嗎?在一些干燥的地區(qū)或者是干燥的季節(jié)，這樣的情況是時(shí)有發(fā)生的。鼻子發(fā)干想要解決，其實(shí)有不少的小妙招。還有一些人會(huì)有鼻子發(fā)癢的的情況，這種時(shí)候做好護(hù)理工作，可以讓發(fā)癢問題得到很好的解決，具體請(qǐng)看下面的文章吧!

鼻子發(fā)干怎么辦

1、鼻孔里滴幾滴香油

鼻子里面發(fā)干很有可能是因?yàn)樘彼耍@個(gè)時(shí)候往鼻子里面滴香油可以起到不錯(cuò)的緩解作用。不建議直接滴水，因?yàn)樗畷?huì)很快的蒸發(fā)掉，而香油可以保持更久的時(shí)間。當(dāng)鼻子里面的濕潤度增加了，也就不會(huì)有發(fā)干的感覺了，可以試試看。

2、多喝水，避免上火

假如平時(shí)喝水喝得特別少，身體處于缺水的狀態(tài)，也是容易導(dǎo)致鼻子發(fā)干的。建議在平時(shí)多喝點(diǎn)水，讓體內(nèi)的血液循環(huán)能正常進(jìn)行，鼻子里面的干燥癥狀也就會(huì)好一些了。喝水如果感覺不好喝，可以稍微喝點(diǎn)茶，像是大麥茶、綠茶都是不錯(cuò)的。

3、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子

有一些人是患有鼻炎的，這種情況下當(dāng)你感覺到鼻子發(fā)干，建議采取用水沖洗鼻子的方法，帶走鼻子里面的病菌，鼻子會(huì)感覺好一些。不管是夏天還是冬天，都可以用溫水來沖洗鼻子，這樣可以提升鼻腔的抗病能力，不會(huì)產(chǎn)生什么副作用。

4、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜

蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

鼻子發(fā)癢是怎么回事

1、鼻子癢很可能是過敏性鼻炎，這是鼻科的常見病，當(dāng)接觸過敏原后會(huì)出現(xiàn)一系統(tǒng)鼻子的癥狀，如鼻塞、流清水涕、打噴嚏等，局部檢查可見鼻粘膜水腫。

建議盡量不接觸引起過敏的物質(zhì)局部可噴含激素的鼻噴劑或抗組胺藥物噴鼻可有效。

2、氣候改變的很快容易上火，所以很多人的鼻孔很干、很癢，不要用手去挖鼻孔，否則會(huì)越挖越癢甚至出血。

鼻子發(fā)癢怎么護(hù)理

1、春季的時(shí)候空氣中的花粉是多的，一起風(fēng)的時(shí)候這些花粉就會(huì)飄在空中，造成很多人的鼻子不舒服。因此出門的時(shí)候應(yīng)該要戴上口罩，避免接觸花粉這種過敏原。這樣的話，那些患有過敏性鼻炎的人就可以減少鼻子發(fā)癢的癥狀了。

2、不少人都有過鼻子發(fā)癢并引起打噴嚏的癥狀。這種癥狀有時(shí)會(huì)連帶引發(fā)眼睛發(fā)癢、耳朵發(fā)癢并疼痛的癥狀。

3、鼻子發(fā)癢還可能是因?yàn)榧依锏沫h(huán)境不好，比如說長時(shí)間的沒有打掃衛(wèi)生，或者是家里不滿了塵螨，都會(huì)導(dǎo)致鼻子發(fā)癢。大家應(yīng)該保持至少一周一次徹底的清潔，做好衛(wèi)生工作，這也是防止鼻子癢的一個(gè)好方法。

4、清楚引發(fā)自己鼻癢打噴嚏的主要原因，對(duì)癥下藥，還要針對(duì)在疾病的養(yǎng)護(hù)期間一些要了解的醫(yī)保常識(shí)，有針對(duì)性地采取一些物理療法和保健措施也是必要的。

5、鼻子癢，不停的打噴嚏會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)跟工作，還可能會(huì)影響心情。希望患者朋友們不要有太大的心理壓力，生病并不是錯(cuò)，積極治療就可以了。

6、此有過敏癥狀的要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗過敏的藥物配合治療，減輕癥狀，同時(shí)盡量遠(yuǎn)離過敏原。

比如花粉過敏的患者盡量少到外面去，如果外出，在春季花粉過敏易發(fā)的季節(jié)要盡量戴口罩。

7、鼻子經(jīng)常癢還應(yīng)該注意你平時(shí)待的場(chǎng)所，除了自己家里之外，比如說常在公司待著，那么公司的衛(wèi)生情況也得要注意?？赡苁谴嬖谥l(wèi)生死角，自己應(yīng)該做一些清潔工作，保持室內(nèi)的干凈。

8、鼻炎的治療是比較復(fù)雜的，并不是幾天的時(shí)間就能治好的，需要患者有足夠的耐心。而且在治療的時(shí)候不要看到稍微有點(diǎn)效果就停藥，這樣也是不好的。

9、寒感冒的患者更不能大意，有這個(gè)癥狀的趕緊抓緊治療。有很多情況下，慢性鼻炎就是從一次兩次感冒發(fā)作不及時(shí)治療而引起的后患。

10、鼻癢不能經(jīng)常摳或撓。因?yàn)楸亲觾?nèi)腔也是表皮組織，它受到病毒或病菌的侵襲后，自身也要在身體整體的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)下完成一個(gè)自我修復(fù)過程，這需要時(shí)間。

因此，他會(huì)和其他的表皮組織一樣，在愈合過程中不斷發(fā)出痊愈的信號(hào)，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀。因?yàn)槲覀兂Ｈ瞬唤柚鷥?nèi)窺鏡無法看到里面愈合的情況，因此不要把鼻子痊愈過程中所有的鼻子發(fā)癢都?xì)w結(jié)為疾病發(fā)作。

有些人就把鼻子發(fā)癢一律視為癥狀不好，亂吃藥，心情焦慮，反而更影響病的痊愈。

總結(jié)：鼻子如果有發(fā)干以及發(fā)癢的情況，不需要太著急，生活中很多的小方法都可以快速緩解哦!如果你的鼻子比較敏感，那么還要注意不要去那些灰塵或者是花粉比較多的地方，做好保暖的工作，不要感冒，這樣鼻子就不會(huì)經(jīng)常感覺不舒服啦。

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