慢性胃炎吃什么好呢

慢性胃炎吃什么好呢

現(xiàn)在越來越多的人患腸胃疾病

，因?yàn)楹芏嗳似綍r(shí)由于工作太忙，所以都沒有太注重養(yǎng)生，甚至每天的飲食都是隨便解決，導(dǎo)致很多人都患有慢性胃炎，慢性胃炎平時(shí)只能靠飲食來控制，平時(shí)要注意保健，那慢性胃炎吃什么好呢？慢性胃炎日常保健怎么做？

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、慢性胃炎日常保健

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、慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應(yīng)少飲或不飲）、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害。

2

、注重軟、爛、消化的食物

食用的主食

、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。

3

、食物要保持新鮮、清淡

各種食物均應(yīng)新鮮

，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。

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、的飲食小偏方

其實(shí)

，慢性胃炎完全可以通過一些民間的小偏方得到治療，患者如果能夠找到適合自己病癥的小偏方，往往比通過藥物治療更有效。

1、馬鈴薯汁

取鮮馬鈴薯適量

，將其洗凈后榨取汁液，然后每次飯前服用2匙，對(duì)于治療習(xí)慣性便秘