哮喘是生活中很常見的呼吸道疾病
，這種疾病需要及時(shí)治療，并且在生活中需要做好護(hù)理工作1
、不能肥膩食物哮喘病人飲食宜清淡，忌肥膩
。有的病人喜歡飲食肥膩2
哮喘病人
3、不能吃難消化的食物
飲食宜少量多餐
4
中醫(yī)所說(shuō)的"甜哮"、"咸哮"
5
雪糕
6
刺激性食物有辣椒、花椒
7
產(chǎn)氣食物有地瓜
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、禁煙酒對(duì)于哮喘的病人來(lái)說(shuō)，一定要不吸煙
、不喝酒9
、如何預(yù)防哮喘1.在氣候寒冷或季節(jié)交替的時(shí)候
，由于沒有做好保暖措施，常常容易發(fā)生感冒或上呼吸道感染疾病2.日常飲食要多加注意
3.家庭的衛(wèi)生死角和沙發(fā)
4.家中最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物
，尤其是有羽毛、皮毛的小動(dòng)物，這些皮毛容易被吸入，從而成為引發(fā)哮喘的變應(yīng)原。即使要飼養(yǎng)動(dòng)物，也要做好清潔和清理工作。5.長(zhǎng)期接觸刺激性氣體會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作
，所以應(yīng)遠(yuǎn)離有毒、刺激的氣體，如二氧化硫、油漆等。6.在戶外活動(dòng)時(shí)，要盡量選擇花粉不多的季節(jié)
，春夏兩季不要到花叢中游玩，哮喘患者在戶外活動(dòng)時(shí)，最好帶上口罩，防止哮喘發(fā)作。7.激動(dòng)或焦慮的情緒也會(huì)引發(fā)哮喘，要預(yù)防哮喘發(fā)作
，一定要學(xué)會(huì)保持平靜的心態(tài)，盡量減少激動(dòng)和憤怒，否則有可能引起哮喘發(fā)作。10
、如何緩解哮喘(1)、要減輕患者的心理壓力
，消除恐懼心理和焦慮情緒，但慎用鎮(zhèn)靜劑。協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上此位置有利病人呼吸。解開領(lǐng)扣
，松開褲帶，避免胸腹受壓和不必要的搬動(dòng)。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通暢。(2)、中
、重度哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機(jī)體明顯缺氧，必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)病人已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸入。(3)、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)氣霧吸入
，按壓1—2噴，每天不超過(guò)6—8噴。口服喘樂寧，每次2—4毫克，每日3次。(4)
、注意病人保暖，環(huán)境安靜，鼓勵(lì)病人配合治療。(5)、家屬不要把病人圍起來(lái)
，要保持病人周圍空氣新鮮;室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮，但沒有過(guò)堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體(6)
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1
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、蔬菜水果的選擇：宜多吃新鮮蔬菜和水果。4
、水果的選擇：食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發(fā)作。5
、其他：含有鈣質(zhì)豐富的水果有山楂、柑橘，同時(shí)維生素C含量亦高宜 1.宜吃過(guò)敏原含量低的食物
哮喘病人往往因進(jìn)食某類食品而引起哮喘發(fā)作
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