發(fā)燒是我們日常生活中經(jīng)常會經(jīng)歷的一些小病小痛,發(fā)燒的時候我們需要做的就是及時退燒,那么發(fā)燒的時候吃什么可以及時退燒呢?發(fā)燒的時候可以喝茶嗎?
1、發(fā)燒能不能喝茶
發(fā)燒最好不要喝茶。有的人平常就愛喝茶,發(fā)燒時,也用茶水來吃藥,這樣是不利緩解發(fā)燒癥狀的,而且還會使體溫升高。
2、為什么不能喝茶
茶葉中含有茶堿和鞣酸。茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用,能加強血液循環(huán),使心跳加速、血壓升高。發(fā)燒的人本身心跳和血壓就比平時高,喝茶之后,體溫就會上升。且鞣酸具有收斂作用,會影響汗液排出,妨礙排熱。
3、發(fā)燒喝什么較好
發(fā)燒可以多喝白開水或者新鮮的果蔬汁。將蓮藕剝皮打汁,對緩解咳嗽、發(fā)燒有很好的效果,加入梨子汁一起飲用,療效更好。此外,發(fā)燒還可以喝生姜水來促進排汗。
4、發(fā)燒吃什么較好
發(fā)燒容易消耗體力,因此營養(yǎng)的補充很重要。生病時,人的腸胃消化能力減弱,應食用溫熱、易消化且營養(yǎng)價值高的食物,如米湯、清湯、牛奶、瘦肉、雞蛋等。
5、一些物理退燒法
(1)酒精擦拭用毛巾從頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進行,腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫。
(2)溫水擦浴將毛巾用溫水浸濕,搽拭身體,可以幫助降溫。
(3)熱水泡腳泡腳可以促進血液循環(huán),緩解不適,幫助降溫。
(4)冰袋冷敷用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結放冷凍柜,凍成固體后取用,包上毛巾敷在頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復使用。
溫馨提示:
(1)酒精擦拭要注意將酒精濃度稀釋到30%左右,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。用于寶寶時要注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應。
(2)溫水擦浴法水溫調節(jié)在27~37攝氏度。注意不要洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。
(3)熱水泡腳時水溫以40攝氏度左右為佳。
指導意見:
感冒大多不是藥物治愈,而是自愈。對待感冒最好的辦法是臥床休息,大量飲水,進高蛋白飲食,適當服些退熱沖劑,以減輕病痛,一般1周至10天便會自然痊愈。 當然,如有必要是可吃些復方氨酚烷胺膠囊的。
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