子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防？子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防(子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防)

子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防？子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防

我們國家患婦科疾病的女性可能占女性總數(shù)的百分之九十以上，因?yàn)榕缘拿庖吡Ρ旧砭筒皇呛芎茫苋菀赘腥疽恍┘膊?，再就是一些生理方面的原因，?dǎo)致女性就是很容易感染并患病。那么，一般子宮內(nèi)膜異位癥要怎么預(yù)防呢？預(yù)防的時(shí)候要做些什么呢？

1、避免過強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期盡量避免過度或過強(qiáng)的體育活動(dòng)、舞蹈、或其他負(fù)重的體力勞動(dòng)，以防止劇烈的體位改變和腹壓變化而可能引起的經(jīng)血倒流。

2、要矯正生殖道畸形

及時(shí)矯正生殖道畸形、梗阻,使妨礙正常經(jīng)血外流的通道得以通暢，如處女膜閉鎖的切開，女性私處、宮頸、子宮腔粘連的分離等，使經(jīng)血能暢通地流出體外。

3、避免經(jīng)期婦科檢查

盡量避免月經(jīng)期作婦科檢査，避免在月經(jīng)前、經(jīng)期刮宮，手術(shù)當(dāng)月不宜進(jìn)行子宮輸卵管碘油造影和輸卵管通氣、通液檢查，以免將脫落的子宮內(nèi)膜經(jīng)輸卵管送入盆腔。

4、月經(jīng)干凈物理治療

子宮頸物理治療(子宮頸糜爛的電灼、激光、冷凍、微波)和錐形切除術(shù)、修補(bǔ)術(shù)等，應(yīng)在月經(jīng)凈后3~7日內(nèi)進(jìn)行，爭取使宮頸創(chuàng)口在下次行經(jīng)前愈合，以防止經(jīng)血中的內(nèi)膜在創(chuàng)面上種植，日后發(fā)生子宮頸的子宮內(nèi)膜異位癥。

5、防止手術(shù)內(nèi)膜異位

剖宮產(chǎn)手術(shù)或其他原因施行子宮切開時(shí)，應(yīng)防止子宮內(nèi)膜在子宮肌壁或腹壁上種植。

6、做好計(jì)劃生育準(zhǔn)備

做好計(jì)劃生育,最大限度地避免人工流產(chǎn)手術(shù)，以免子宮內(nèi)膜異位發(fā)生于身體其他部位。

7、怎么預(yù)防婦科炎癥

1、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗女性私處，而引起女性私處PH改變，導(dǎo)致女性私處正常菌群失調(diào)，從而破壞女性私處酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。

2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；在公共浴室不亂放衣物。

3、平時(shí)注意保持外女性私處位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；清洗女性私處的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早。

4、避免不潔同房；不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣。

5、避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致女性私處正常菌群失調(diào)。

6、定期婦科檢查，做到預(yù)防為主。

子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防

1.適齡婚育
對晚育婦女，尤其是伴有痛經(jīng)者，應(yīng)盡早生育。
2.藥物避孕
已有子女或暫無生育計(jì)劃的女性，若有痛經(jīng)，可選擇口服避孕藥，即可避孕，又可減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
3.防止經(jīng)血逆流
月經(jīng)期間，禁止一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)；經(jīng)期避免性生活；盡早治療宮頸黏連等并發(fā)經(jīng)血潴留的疾病。
4.防止醫(yī)源性子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生
剖宮手術(shù)時(shí)注意保護(hù)好傷口，避免將子宮內(nèi)膜帶至切口內(nèi)種植。人工流產(chǎn)時(shí)，避免突然降低負(fù)壓，以防子宮內(nèi)膜逆流入盆腔。輸卵管通氣、通水，子宮輸卵管造影要在月經(jīng)干凈后3～7天進(jìn)行。

如何預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生?

①預(yù)防經(jīng)血逆流，可引起經(jīng)血潴留的先天性生殖道畸形，均應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療，經(jīng)期一般不作盆腔檢查，以免經(jīng)血逆流人腹腔。②避免手術(shù)操作所引起的子宮內(nèi)膜異位，凡進(jìn)入宮腔內(nèi)的經(jīng)腹手術(shù)，應(yīng)保護(hù)好子宮切口周圍創(chuàng)面，月經(jīng)來潮前禁作各種輸卵管通暢試驗(yàn)，宮頸陰道手術(shù)應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7月內(nèi)進(jìn)行，以免脫落的子宮內(nèi)膜種植于手術(shù)創(chuàng)面或逆流于腹腔。③藥物避孕，避孕藥抑制排卵，可促進(jìn)子宮內(nèi)膜萎縮和經(jīng)量減少，因而減少種植機(jī)會。

子宮內(nèi)膜異位癥如何治療與預(yù)防？中西醫(yī)日常保養(yǎng)大全

【編輯部】中西名醫(yī)會診！陳保仁×羅佩琳談最棘手婦科?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥 Q.為什么子宮內(nèi)膜異位癥是最棘手的婦科疾??？

子宮內(nèi)膜可能異常逆流到腸、肺，經(jīng)期疼痛為典型癥狀

陳保仁醫(yī)師：正常的子宮內(nèi)膜應(yīng)該剝落變成經(jīng)血，但在剝落過程中如果逆流跑到子宮的肌肉層里面，就叫做子宮肌腺癥；逆流到某些地方像卵巢，就是俗稱的巧克力囊腫。 子宮內(nèi)膜異位在身體不同部位可能有不同的癥狀表現(xiàn)，例如在腸子會引起拉肚子、便秘、排便疼痛或出血，或是親密關(guān)系時(shí)因壓迫導(dǎo)致 *** 疼痛；如果異位的子宮內(nèi)膜跑到肺部，雖然較少見、但也可能在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)肺出血的情形。 子宮內(nèi)膜異位癥帶來最大的困擾是痛經(jīng)，一開始痛一兩天、吃止痛藥還撐得住，到后來止痛藥越吃越多、甚至沒月經(jīng)時(shí)也在疼痛，是這個(gè)疾病最惱人的地方。 Q.子宮內(nèi)膜異位癥有什么好的治療方式？ 調(diào)整生活型態(tài)，生育能讓身體停經(jīng)暫時(shí)休息陳保仁醫(yī)師：我們通常會給內(nèi)膜異位抑制類的藥?，F(xiàn)在有很多新的藥物上市，但是沒有一種能永久抑制。以西醫(yī)的立場而言，最有效的方式就是生育。生孩子可以停經(jīng)十二個(gè)月左右，這段時(shí)間讓月經(jīng)休息，就是最好的治療方式。 這個(gè)疾病之所以容易產(chǎn)生就是因?yàn)橥碛钭飨⑸蠅毫μ?、飲食偏差、荷爾蒙不正常也是重要因素，西醫(yī)的治療方法是讓你與它和平共存。至于其他輔助方法，我常常會轉(zhuǎn)診給羅醫(yī)師他們，因?yàn)橹嗅t(yī)的確有一些讓氣血或身體改善的方法。 治療子宮內(nèi)膜異位癥，大約需要三到六個(gè)月的時(shí)間。三個(gè)月持續(xù)配合西醫(yī)的治療一定會好很多，到六個(gè)月癥狀就會很穩(wěn)定。停藥以后可能會復(fù)發(fā)，但是在疾病治療的過程當(dāng)中如果有生育的計(jì)劃，我們會建議盡快生育。 Q.子宮內(nèi)膜異位癥為何找上中醫(yī)？ 中醫(yī)協(xié)助控制疼痛，重活血化瘀、經(jīng)期調(diào)養(yǎng)羅佩琳醫(yī)師：近幾年因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥來中醫(yī)看診的人也慢慢增加。會來中醫(yī)看診的主要是處理疼痛問題，很多人痛經(jīng)痛到受不了，但是對西醫(yī)止痛藥過敏，或用很大劑量的止痛藥還是疼痛；有些是吃西藥后覺得身體不適，或是連嘗試都不愿意，只要看到藥有副作用就不敢用，通常有以上狀況的人就會來中醫(yī)求診。 中醫(yī)的治療主要是疼痛的控制，會用一些止痛藥或化瘀止痛、理氣止痛的藥。另外就真的會建議要保持生育，有些人剛好在生育年齡被檢查到有子宮內(nèi)膜異位癥，可能現(xiàn)在有計(jì)畫要懷孕，就不太適合用一些藥。 中藥調(diào)理要非常有耐心，我們會針對生理期不同的狀況用不一樣的藥。在月經(jīng)來的時(shí)候是瀉，就是要將經(jīng)血排出，但是有很多病患的經(jīng)血量非常大，要讓經(jīng)血排干凈又不能排到貧血，活血藥的拿捏就要非常謹(jǐn)慎。 在月經(jīng)沒來的時(shí)候，會用一些能夠化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物。有經(jīng)痛的時(shí)候，我們可能在經(jīng)前就先幫你加一些止痛藥跟經(jīng)期調(diào)養(yǎng)，有些人可能是經(jīng)過幾個(gè)月的調(diào)養(yǎng)，再慢慢減少藥的使用量。

現(xiàn)代醫(yī)療多管齊下，8成病人使用藥物后改善子宮內(nèi)膜異位癥

陳保仁醫(yī)師：治療子宮內(nèi)膜異位癥麻煩的地方在于，要符合患者所有條件有點(diǎn)難。我的老師那一輩治療這個(gè)病并不太困難，就是整個(gè)子宮切掉。但是現(xiàn)代人希望能盡量減少副作用和對身體的傷害，最好的方式還是一開始就不要得這個(gè)病。 很多患者想直接開刀是因?yàn)榕滤幬镉懈弊饔谩⒂X得要吃很久，但我認(rèn)為還是可以先試試看別的方式，8成的病人使用藥物后是可以和平共存，有些人會再配合中醫(yī)調(diào)養(yǎng)幫助改善；如果對生活影響很大、手術(shù)之外又沒有其他取代方案，經(jīng)過溝通后也還是會協(xié)助進(jìn)行手術(shù)治療。 西醫(yī)的現(xiàn)代醫(yī)療也能從多方面幫助治療，例如體適能師可以協(xié)助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、營養(yǎng)師提供飲食建議，睡眠則可以借由營造好的睡覺環(huán)境來改善。重點(diǎn)是，好好關(guān)心自己、讓自己身心愉快，才是目前治療最重要的方向。

調(diào)理子宮內(nèi)膜異位癥，控制體重，少吃冰冷、高油高熱量、含糖食物

羅佩琳醫(yī)師：中醫(yī)調(diào)理婦科問題時(shí)，會希望能讓子宮處在比較健康的狀況。大部分女生以虛寒體質(zhì)居多，所以我們建議冰冷寒性的食物一定要少吃。再者，我們也歸納出這些疾病的發(fā)生跟飲食西化或肥胖有關(guān)，所以建議體重要控制，高油脂、高熱量食物或是含糖飲料等都要注意跟節(jié)制。陳保仁醫(yī)師：保養(yǎng)可以分為「食衣住行育樂」6個(gè)角度來進(jìn)行： 食：養(yǎng)生飲食，避免高糖、高油食物，減少攝取西化飲食。衣：注意保暖，適時(shí)添加衣物。中醫(yī)時(shí)常提倡暖子宮的概念，西醫(yī)較少提起，但是在診間的確能觀察到，女性若是冷到，身體就比較容易出狀況。?。荷瞽h(huán)境與睡眠品質(zhì)有關(guān)，應(yīng)營造出一個(gè)溫暖、舒適的環(huán)境，避免待在太過潮濕、吵雜、臟亂的環(huán)境。行：利用時(shí)間多走動(dòng)，捷運(yùn)很方便，提前一站下車就能多運(yùn)動(dòng)，其實(shí)就有助于改善。育樂：現(xiàn)代人的休閑娛樂都太靜態(tài)，建議多往戶外走、曬太陽，心情就會很愉悅。很多病人自從有新戀情、有人多關(guān)心她以后，身體狀況就有所改善。 此為《》4月號《婦科調(diào)養(yǎng)全書》部分內(nèi)容。完整精采內(nèi)容全臺各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網(wǎng)路書店熱賣中！嚴(yán)選免運(yùn)特惠中～

關(guān)于子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防措施，不妥當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/span>

關(guān)于子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防措施，不妥當(dāng)?shù)氖牵ǎ?br>
A.平素進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉

B.月經(jīng)期可施行輸卵管通暢術(shù)

C.盡量避免多次的子宮腔手術(shù)操作

D.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，禁止酗酒

E.月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)、性交

正確答案：B

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