話梅是一種比較常見的干果,很多人會(huì)喜歡吃話梅,特別是在閑暇時(shí)光的時(shí)候,沒有什么食欲的時(shí)候,因?yàn)樵捗返奈兜浪崴崽鹛穑闶潜容^開胃的一種食物,但是話梅是的味道其實(shí)對(duì)于牙齒會(huì)有刺激,很多人在吃完話梅之后會(huì)有牙齒酸痛的感覺。那么,一般吃完話梅之后牙齒酸痛該怎么辦呢?
1、吃話梅為什么牙酸
話梅經(jīng)過了鹽漬等工藝過程,其中添加了檸檬酸,糖精以及其他食品添加劑;吃話梅牙酸主要是因?yàn)樵捗分械乃嵝晕镔|(zhì)侵蝕到牙本質(zhì),刺激你的神經(jīng)而引起的牙酸。
2、吃話梅牙酸怎么辦
1、引起牙酸的主要原因就是話梅中的酸性物質(zhì),發(fā)現(xiàn)牙齒酸掉后可以喝蘇打水緩解,蘇打水呈弱堿性,可以中和話梅殘留在牙齒中的酸性物質(zhì),緩解牙酸。
2、立馬漱口,用脫敏,冷酸靈等藥物牙膏刷牙,刷牙時(shí)將牙膏涂在牙齒酸的地方3-5分鐘,讓藥物成分和牙齒充分接觸,緩解牙酸。
3、一吃話梅牙酸警惕
有的人一旦吃話梅或帶酸味的食物,就會(huì)出現(xiàn)牙齒酸弱無力的癥狀,而有的人即使吃糖或酸、冷、熱等刺激
性食物時(shí)也常會(huì)引起牙痛不適,醫(yī)學(xué)上管這叫作牙齒感覺過敏癥或過敏性牙本質(zhì);出現(xiàn)這種現(xiàn)象要特別注意保護(hù)牙齒,牙齒本就易過敏了,就少吃點(diǎn)硬的,有刺激性的食物啦。
4、話梅一天可吃幾顆
話梅吃多了不僅會(huì)引發(fā)牙酸,還會(huì)損傷口腔腔壁,刺激腸胃,引發(fā)高血壓,所以不宜多吃;建議一天吃四五顆即可,不能忍受話梅的酸咸口感的可以用話梅泡水,也有開胃消食的作用,高血壓,糖尿病,肥胖癥等不宜吃話梅。
5、吃話梅健康小貼士
吃話梅牙酸的人,在吃話梅之前可以先咀嚼普通干茶葉3—5分鐘,茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對(duì)刺激的抵抗力,從而降低牙神經(jīng)的敏感性。
6、話梅的功效與作用
梅子益人,首先在醫(yī)藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習(xí)慣:頭痛時(shí)把梅干肉敷在肚臍眼上;還把青梅汁煮熟后裝入瓶中,一旦肚痛,用筷子蘸點(diǎn)嘗嘗,就會(huì)止痛。有人還用白酒浸泡青梅,密封一個(gè)月以后,便成了香醇味美的青梅酒。平時(shí)常飲一點(diǎn)青梅酒,可治療風(fēng)濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道:“梅,血分之果,健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”
可以嚼點(diǎn)生核桃仁,或者用新鮮大蒜的橫切面反復(fù)涂擦牙齒酸疼的過敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用,用于治療牙本質(zhì)過敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸,它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固,也能起到脫敏的作用。
還有一個(gè)簡(jiǎn)單方便的方法,那就是利用我們身邊隨處可見的茶葉。過夜茶不要隨意丟掉,可以“廢物利用”,放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明,茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、殺菌之功效,它不但能抑制齲齒菌的生長(zhǎng),還能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力,而且在有氟參與的情況下,抗酸能力會(huì)出乎意料地增強(qiáng)。此外,茶葉中的氟離子對(duì)牙齒還有很好的保健作用,它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,這就像給牙齒加上了一個(gè)保護(hù)層。
用咀嚼茶葉的方法來治療牙齒酸痛時(shí),不必選用高檔茶,因?yàn)楦邫n茶的含氟量反而較低檔茶要少很多。
楊梅吃起來酸甜可口,鮮嫩多汁,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是夏季比較受歡迎的一種水果,很多人都會(huì)經(jīng)常吃楊梅。楊梅雖然好吃,但是一次也不能吃太多,吃多了就會(huì)容易牙齒酸痛,這種是比較正常的,一般建議停止是楊梅,清水漱口,喝茶葉或蘇打水。
楊梅吃多了牙齒酸怎么辦
1、現(xiàn)在停止雖然楊梅吃起來很甜,但它含有高含量的果酸。進(jìn)食后,大量的酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等會(huì)刺激牙齒和牙齒神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)非常敏感。牙齒咬不住豆腐。因此,有必要立即停止食用楊梅,以避免加重牙齒的不適。
2、吃耐嚼的食物吃了楊梅齒酸后,你需要停止吃硬食物,改吃耐嚼的食物,如動(dòng)脈粥樣硬化湯和面條,以減輕牙齒壓力,減輕牙齒神經(jīng)負(fù)擔(dān)。正常情況下,當(dāng)你吃了1到2次有嚼勁的食物后,你的牙酸就會(huì)減輕。
3、飲用茶水楊梅因其含有大量的有機(jī)酸而產(chǎn)生齒酸,這會(huì)刺激牙齒并產(chǎn)生齒酸。這時(shí),你可以吃一些含有茶堿的茶水,這可以促進(jìn)口腔中有機(jī)酸的代謝,緩解牙齒過酸的狀況,迅速緩解不適。
4、嚼茶不喜歡喝茶的人也可以嚼茶。泡完茶后,取出煮好的茶,在口中慢慢咀嚼,可以在一定程度上緩解牙齒的不適。需要注意的是,有時(shí)當(dāng)牙齒太酸而無法咀嚼時(shí),他們可以慢慢地咀嚼茶,然后在稍微緩解時(shí)咀嚼茶。
5、刷牙刷牙也是緩解牙齒過酸的一種方法,它可以促進(jìn)口腔中殘留有機(jī)酸的代謝。因此,當(dāng)吃了楊梅后牙齒很酸時(shí),可以用軟牙仔細(xì)刷牙一次,然后漱口幾次,也可以緩解不適。
楊梅吃多了牙齒酸痛有什么方法緩解
1、清水漱口吃楊梅會(huì)導(dǎo)致牙齒變酸。建議用大量水漱口,稀釋口腔中殘留的酸,這有助于緩解牙齒酸性癥狀。
2、喝蘇打水蘇打水是一種弱堿性飲料,可以中和楊梅中的有機(jī)酸,從而有助于改善因食用楊梅而引起的牙酸。如果沒有蘇打水,也可以用含有小蘇打的牙膏刷牙。
3、喝濃茶濃茶水含有更多茶堿,有助于中和楊梅的酸度。因此,當(dāng)吃楊梅導(dǎo)致牙齒發(fā)酸時(shí),喝一些濃茶水也可以幫助緩解癥狀。
吃楊梅要注意什么
1、吃楊梅時(shí)不能喝牛奶。眾所周知,我們喝牛奶是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)。然而,楊梅中的果酸會(huì)凝結(jié)蛋白質(zhì),從而影響吸收。因此,兩者不能一起吃。
2、楊梅和蔥不能一起吃。一旦同時(shí)食用,就會(huì)發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),對(duì)人體造成不良影響。
3、楊梅和海鮮。楊梅中的VC與海鮮中的砷反應(yīng)生成三氧化二砷,稱為砷。后果可想而知。
4、楊梅和黃瓜最好不要一起吃。因?yàn)闂蠲犯缓S生素C,它很有營(yíng)養(yǎng),但它最怕的是維生素C分解酶。黃瓜含有這種酶。如果一起吃,楊梅將失去其原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,成為純粹的廢物。
5、楊梅、蘿卜有隱患。由于楊梅富含植物色素,如果與蘿卜一起食用,植物色素將在腸胃中被消化和分解,從而產(chǎn)生一種抑制甲狀腺功能的物質(zhì),這可能導(dǎo)致甲狀腺腫。
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