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結(jié)巴如何才能改過(guò)來(lái)

佚名 2023-06-07 08:43:46

結(jié)巴如何才能改過(guò)來(lái)

結(jié)巴是生活中很常見(jiàn)的癥狀

,引起結(jié)巴的原因有很多,可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解治療
,而且還有很多要注意的內(nèi)容
,那么結(jié)巴如何才能改過(guò)來(lái)
?口吃如何治最有效
?結(jié)巴的治療方法也有很堵,下面就來(lái)了解具體內(nèi)容,以及需要注意的地方吧。

1

、言語(yǔ)訓(xùn)練

一般來(lái)說(shuō)

,言語(yǔ)訓(xùn)練是糾正結(jié)巴的最佳方法
,無(wú)需用藥
,沒(méi)有侵入性傷害
,只要堅(jiān)持訓(xùn)練
,就能看到療效。言語(yǔ)訓(xùn)練是在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下
,通過(guò)糾正患者的發(fā)音習(xí)慣和說(shuō)話方式來(lái)達(dá)到改善結(jié)巴的目的。在訓(xùn)練過(guò)程中
,患者不必操之過(guò)急,通過(guò)閱讀積累詞匯,慢慢地進(jìn)行念讀,無(wú)需加快語(yǔ)速
,直到適應(yīng)說(shuō)話。

2

、心理治療

有部分人群平時(shí)說(shuō)話不結(jié)巴

,可能與異性講話或者當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候就變得結(jié)巴起來(lái)
,這種情況是由心理問(wèn)題造成的,因此需要進(jìn)行心理治療
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢匀iT(mén)的心理機(jī)構(gòu),也可以在家中給自己做一些心理暗示
,讓自己不再恐懼那些事物
,增強(qiáng)自信
,不要害怕失敗丟人
,學(xué)會(huì)減輕自身的心理壓力,這樣結(jié)巴就會(huì)漸漸地離你而去了。

3

、藥物治療

許多結(jié)巴患者都會(huì)感到焦慮

,使得結(jié)巴的癥狀越加明顯
,因此專家建議結(jié)巴患者可以服用一些鎮(zhèn)靜劑
,緩解下緊張焦慮的情緒
,但這種方法畢竟是治標(biāo)不治本的,不建議長(zhǎng)期使用
。另外,藥物一定要在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下
,長(zhǎng)期使用這種方法可能會(huì)對(duì)身體有傷害

4

、沉默治療

口吃是一種條件反射

,長(zhǎng)年口吃的人會(huì)強(qiáng)化這種條件反射
。所以
,在有預(yù)感會(huì)口吃或者緊張的時(shí)候
,要少說(shuō)或者沉默
,使口吃發(fā)生的幾率降低
,口吃的條件反射就會(huì)逐漸淡化
,最終消失
。需要注意的是,這并不是要少說(shuō)話
,而是日常多說(shuō)話
,在預(yù)感口吃的時(shí)候少說(shuō)或者不說(shuō)

5

、突破療法

這種突破療法與沉默療法是相反的,能夠克服自己的心理狀態(tài),不避諱口吃的人群

,可以嘗試這種方法
?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊呖梢栽谌巳好芗牡胤饺パ葜v
,唱歌
,逐步克服說(shuō)話的恐懼心理
。其中重要的一點(diǎn)是要大膽說(shuō)話
,許多名人如日本首相田中角榮就是通過(guò)大膽說(shuō)話戰(zhàn)勝了口吃

6

、呼吸療法

有口吃的人群可以學(xué)會(huì)做深呼吸

,因?yàn)樯詈粑軌蚴辜∪猥@得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)
,能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài)
,能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)
。而且深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息
。在口吃即將發(fā)生的時(shí)候
,做幾個(gè)深呼吸也許就能調(diào)整下來(lái)了

7、如何預(yù)防說(shuō)話結(jié)巴

(1)為幼兒創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的生活環(huán)境

,讓孩子心平氣和地講話
,鼓勵(lì)孩子和父母及周?chē)娜藗兌嘟煌?/p>

(2)教育孩子不要性急

,不要讓孩子過(guò)早地背誦難以理解的詩(shī)詞和文章
,避免造成精神緊張

(3)不要讓孩子模仿口吃的人說(shuō)話;

(4)當(dāng)孩子說(shuō)話出現(xiàn)不連貫、不流利的時(shí)候,不要過(guò)分注意

,更不可申斥或取笑他
,避免損傷孩子的自信心和造成精神緊張

人結(jié)巴怎么改掉

人結(jié)巴一般情況都是在很多人面前說(shuō)話緊張?jiān)斐傻?div id="d48novz" class="flower left">

,這種情況不是一時(shí)半會(huì)就能改好的
,需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練才可以的?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢韵瓤偨Y(jié)下
,主要是那幾個(gè)音容易結(jié)巴
,在說(shuō)話的時(shí)候用其實(shí)的詞代替這些詞
,再者就是在有很多人的面前需要說(shuō)話時(shí),可以把語(yǔ)速放慢些,每一句話都想好了再說(shuō)
,不需要說(shuō)太快
,就可以換掉容易結(jié)巴的詞
,在平時(shí)還要多練習(xí)
,可以在家大聲讀報(bào)紙,進(jìn)行口才的訓(xùn)練

結(jié)巴怎么才能改過(guò)來(lái)

1 言語(yǔ)訓(xùn)練一般來(lái)說(shuō)

,言語(yǔ)訓(xùn)練是糾正結(jié)巴的最佳方法
,無(wú)需用藥,沒(méi)有侵入性傷害,只要堅(jiān)持訓(xùn)練
,就能看到療效。言語(yǔ)訓(xùn)練是在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下
,通過(guò)糾正患者的發(fā)音習(xí)慣和說(shuō)話方式來(lái)達(dá)到改善結(jié)巴的目的
。在訓(xùn)練過(guò)程中
,患者不必操之過(guò)急
,通過(guò)閱讀積累詞匯
,慢慢地進(jìn)行念讀
,無(wú)需加快語(yǔ)速
,直到適應(yīng)說(shuō)話。

2 心理治療有部分人群平時(shí)說(shuō)話不結(jié)巴,可能與異性講話或者當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候就變得結(jié)巴起來(lái)

,這種情況是由心理問(wèn)題造成的,因此需要進(jìn)行心理治療
?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢匀iT(mén)的心理機(jī)構(gòu)
,也可以在家中給自己做一些心理暗示
,讓自己不再恐懼那些事物
,增強(qiáng)自信
,不要害怕失敗丟人
,學(xué)會(huì)減輕自身的心理壓力
,這樣結(jié)巴就會(huì)漸漸地離你而去了。

3 藥物治療許多結(jié)巴患者都會(huì)感到焦慮

,使得結(jié)巴的癥狀越加明顯,因此專家建議結(jié)巴患者可以服用一些鎮(zhèn)靜劑
,緩解下緊張焦慮的情緒
,但這種方法畢竟是治標(biāo)不治本的,不建議長(zhǎng)期使用。另外
,藥物一定要在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下
,長(zhǎng)期使用這種方法可能會(huì)對(duì)身體有傷害

4 沉默治療口吃是一種條件反射,長(zhǎng)年口吃的人會(huì)強(qiáng)化這種條件反射。所以,在有預(yù)感會(huì)口吃或者緊張的時(shí)候

,要少說(shuō)或者沉默,使口吃發(fā)生的幾率降低,口吃的條件反射就會(huì)逐漸淡化,最終消失
。需要注意的是
,這并不是要少說(shuō)話
,而是日常多說(shuō)話
,在預(yù)感口吃的時(shí)候少說(shuō)或者不說(shuō)

改掉結(jié)巴的小妙招

改掉結(jié)巴的小妙招有嗎

,其實(shí)口吃是在心理因素作用下發(fā)展而來(lái)的,治療心理因素應(yīng)該是治療口吃的基礎(chǔ)
。但是
,由于多年來(lái)不斷地重復(fù)和積累
,形成了一年強(qiáng)一年的牢固的口吃習(xí)慣
,矯正口吃就是兩種不同習(xí)慣的斗爭(zhēng),是言語(yǔ)的再一次學(xué)習(xí)
,要想在短時(shí)間內(nèi)治愈長(zhǎng)期形成的口吃
,必須采取正科學(xué)的發(fā)音方法。所謂發(fā)音法
,就是掌握并能熟練運(yùn)用,使言語(yǔ)變得流暢的正確的發(fā)音方法和技巧
。口吃患者多年來(lái)與口吃現(xiàn)象進(jìn)行了沒(méi)有策略的對(duì)抗和斗爭(zhēng),漸漸地養(yǎng)成了一種很壞的說(shuō)話習(xí)慣
,急、快
、猛
、重
、短、亂。 急:心慌意亂
,急于表達(dá)
,肌肉緊張。 快:想一口氣把所有的話都說(shuō)出來(lái)
。猛和重:猛然沖出
,發(fā)音過(guò)重。短:字距過(guò)短
,連得過(guò)緊。 亂:心慌亂、呼吸亂
,導(dǎo)致語(yǔ)言的亂。
上述說(shuō)話的特點(diǎn)
,必然會(huì)導(dǎo)致更多口吃的產(chǎn)生
,必須進(jìn)行言語(yǔ)功能的康復(fù)訓(xùn)練
,改變以往舊的發(fā)音習(xí)慣
,達(dá)到徹底矯正口吃的目的

良好的發(fā)音習(xí)慣是改變口吃現(xiàn)象的強(qiáng)有力的武器
,它的作用之大,即使嚴(yán)重的很難說(shuō)出口來(lái)的患者,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的發(fā)音法的矯正訓(xùn)練
,也能流利地說(shuō)出話來(lái)
,有不少患者把發(fā)音訓(xùn)練稱之為說(shuō)話的法寶
。在面授治療時(shí)
,有專人的指導(dǎo)矯正
,又有集體的相互督促
,環(huán)境的潛移默化
;若是自我矯正
,缺乏了這些有利的條件,困難可能多些
,但只要能熟讀教材
,反復(fù)體會(huì),細(xì)細(xì)琢磨
,領(lǐng)會(huì)發(fā)音法的要領(lǐng)
,認(rèn)真刻苦地練習(xí)
,也是能取得良好的矯正效果的
,并且要持之以恒地練習(xí)
,決不可練練停停
,停停練練,防止出現(xiàn)疲沓的狀態(tài)
,這是口吃矯正最簡(jiǎn)單方法

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