乳房疼痛都是怎么回事(胸疼是怎么回事？)

乳房疼痛都是怎么回事

很多女性在日常生活中可能會(huì)有乳房疼痛的感覺(jué)，特別是有的人在經(jīng)期前后會(huì)有這類癥狀，有的時(shí)候這些疼痛是生理性的，不是什么大問(wèn)題，就不需要太過(guò)擔(dān)心，但是也有可能是疾病誘發(fā)的。那么，一般女性乳房出現(xiàn)疼痛的癥狀是怎么回事呢？

1、生理性疼痛

生理性的乳房痛多與月經(jīng)有關(guān)，月經(jīng)前一周左右的乳腺壓痛被認(rèn)為是正常的。

【青春期乳房脹痛】

9-13歲的女孩乳房開(kāi)始發(fā)育，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)如豌豆到蠶豆大的圓丘形哽結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨著青春期乳房的發(fā)育成熟后會(huì)自行消失。

【經(jīng)期乳房脹痛】

使乳房疼痛的最常見(jiàn)類型，在所有的乳腺疼痛中約占65%，平均發(fā)生年齡35歲。疼痛多在月經(jīng)來(lái)潮前3-7天左右出現(xiàn)或加重，月經(jīng)來(lái)潮后逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度不一致，常見(jiàn)為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結(jié)節(jié)，壓迫、活動(dòng)或用手提物時(shí)加重。

【孕期乳房脹痛】

一些準(zhǔn)媽媽在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，常不需治療。

【產(chǎn)后乳房脹痛】

產(chǎn)后3-7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳汁充盈所致。所以產(chǎn)婦應(yīng)盡早哺乳，有硬結(jié)時(shí)可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導(dǎo)管通暢。

【人工流產(chǎn)后乳房脹痛】

有些女性流產(chǎn)后感覺(jué)乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急劇下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長(zhǎng)，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

【性生活后乳房脹痛】

欲望淡漠或性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。

2、病理性疼痛

胸壁疾患、心臟病、頸椎病、口腔疾患等都可引起這種疼痛，約占乳房疼痛病例的26%。這些病的疼痛常被誤認(rèn)為是乳房疼痛。產(chǎn)生疼痛后應(yīng)及時(shí)檢查，但乳房疼痛最常見(jiàn)的病因是乳腺增生，乳腺炎也是常見(jiàn)因素。

【頸椎病引起的乳房疼痛】

頸椎病會(huì)引起乳房疼痛，是由于頸椎退變，頸神經(jīng)根受累所致。這種疼痛多為慢性，并且是單側(cè)性。疼痛的程度往往和頸部的位置有關(guān)，除乳房疼痛外，尚有胸大肌觸壓痛，以及頸、枕、肩臂部疼痛和不適，X線片上常有退行性病變的征象，而乳房本身無(wú)異常表現(xiàn)。

【胸壁疾病乳房疼痛】

胸肌或肋骨炎癥等胸壁疾病也可表現(xiàn)為乳房疼痛，以灼熱或牽拉感多見(jiàn)，也可有刺痛，壓痛的部位幾乎始終位于一側(cè)。

【乳腺增生乳房疼痛】

不隨月經(jīng)周期的變化，沒(méi)有固定的時(shí)間，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)些，這些婦女的年齡多在40-45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比較淺。

3、緩解乳房疼痛

（1）改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

（2）經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘穑@對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

（3）穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

（4）避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

（5）不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來(lái)前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

（6）試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

（7）防止肥胖。對(duì)于過(guò)度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

（8）攝取維生素。飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時(shí)，少吃人造奶油。

（9）遠(yuǎn)離咖啡?？Х纫蚴欠駥?dǎo)致乳房不適?目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對(duì)汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

（10）切忌濫用藥。

胸疼是怎么回事？

1乳腺增生導(dǎo)致的胸部脹痛

這種情況的脹痛不隨月經(jīng)周期的變化，沒(méi)有固定的時(shí)間，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)些，這些婦女的年齡多在40~45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比較淺。

2壓力增大導(dǎo)致的脹痛

精神也會(huì)影響激素分泌和月經(jīng)來(lái)潮，導(dǎo)致乳腺增生等情況。工作太忙，壓力加大的時(shí)候，不僅會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，還會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛。

3乳腺炎引起的胸部脹痛

這種疼痛非常明顯，難以忍受，并伴有紅、腫、熱，多數(shù)發(fā)生在初產(chǎn)婦產(chǎn)后1~2月內(nèi)。是因?yàn)槿橹龇e、堵塞引起炎癥感染的疼痛，也可以是乳頭皸裂而導(dǎo)致的細(xì)菌感染引起的疼痛。

女孩最早的乳房脹痛，一般在9-13歲時(shí)發(fā)生，這時(shí)女孩的乳房開(kāi)始發(fā)育，會(huì)有輕微的脹痛感。初潮后，隨著乳房的發(fā)育成熟，脹痛會(huì)自行消失。

有許多女性在月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹悶、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象，重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就可脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后，上述變化可消失。

一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期。

產(chǎn)后3-7天常出現(xiàn)雙乳脹悶、硬結(jié)、疼痛，這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈，間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

胸部很痛是怎么回事

現(xiàn)實(shí)生活之中，很多女性同胞都發(fā)現(xiàn)，自己的乳房總是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，給她們帶來(lái)了很大的困擾，這究竟是什么原因所引起的呢？是不是患了什么疾病呢？下面讓我們了解一下吧。
　　1、內(nèi)衣壓迫所引起的
　　一些處于青春期發(fā)育，或者是比較年輕的女孩子，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)的緣故，不太會(huì)挑選合適自己的內(nèi)衣，所以經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)這種，因?yàn)榇┑膬?nèi)衣不符合自己的身材，從而導(dǎo)致了乳房受到壓迫，誘發(fā)了乳房疼痛的出現(xiàn)。
　　2、青春期發(fā)育所引起的
　　對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)，青春期是一段非常特殊的時(shí)期，由于身體正在發(fā)育，所以很多時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)各種非病理性的疼痛，比如，乳房組織因?yàn)椴粩嘣龃?，繼而導(dǎo)致被壓迫，從而導(dǎo)致了乳房疼痛的發(fā)生。
　　3、月經(jīng)前期所引起的
　　對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期也是一段比較特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，由于體內(nèi)雌激素水平不斷提高，會(huì)導(dǎo)致諸如乳腺增生以及乳房組織水腫等，不良癥狀的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致了乳房疼痛的發(fā)生。
　　4、產(chǎn)后所引起的
　　這是屬于產(chǎn)后的乳房脹痛現(xiàn)象，原因是乳汁量充足。如果在此期間，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，那證明得了乳腺炎，最簡(jiǎn)單的方法就是每天記得，保持乳腺管的暢通，每天喂完奶之后，就要將乳汁全部排出來(lái)，以減少疼痛。這類的疼痛現(xiàn)象，可采用熱敷方法，最好不要使用藥療，以免到寶寶。
　　5、乳房疾病引起的
　　乳房的各種相關(guān)疾病，都會(huì)引起疼痛，尤其是在乳癌的早期癥狀中，乳房疼痛值達(dá)到了比較高的數(shù)值。值得注意的是，中老年的女性，如果乳房持續(xù)疼痛，并且痛的部位固定一個(gè)位置，肩膀又挑很重的擔(dān)子時(shí)，可能就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣有利于早期的診斷，及早治療。

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