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青光眼飲食注意什么(眼科患者的飲食禁忌是什么
？)

佚名 2023-06-07 09:28:56

青光眼飲食注意什么

經常聽到有人在說青光眼

，看似是很常見的的眼部疾病
，但是沒有患病的人可能體會不到患有青光眼的人的痛苦，很有可能是致盲的
，所以患有青光眼的人不能忽視平時的生活習慣，要積極配合治療
，那青光眼飲食注意什么
？青光眼怎么注意飲食？

1

、合理、規(guī)律的飲食結構

每日3餐應該定式定量

，切忌暴飲暴食
。食物以易消化
、富含維生素的食物為主
，如綠葉蔬菜、水果等
。應該選擇含有多亮纖維素的蔬菜如芹菜、油菜
、木耳等
，以促進腸道蠕動而通便
。每日補充富含蛋白質的食物
，使動物和植物蛋白搭配互補
，如瘦肉類、奶類
、各種豆制品等。合并糖尿病者應控制糖分過高的食物
。

2

、飲水要適量

短時間內大量飲水會被吸收進入血液

，使血液稀釋
，滲透壓降低，這促使房水生成迅速增多
，尤其是大量喝水后15-30分鐘內更為明顯。這時如果防水排出不暢
，眼壓就會升高
，有可能激起青光眼發(fā)作
。因此
，青光眼患者不可暴飲，每次飲水不超過300-500毫升
。

3、少喝茶和咖啡

茶葉中含有多種維生素

，兒茶素和氨基酸
，對人體的新生代行有一定的生物效能，咖啡含有咖啡因和茶堿
，有提神和消除疲勞的作用。但對青光眼
，特別是閉角型青光眼患者
，其自主神經功能狀態(tài)穩(wěn)定性差
，交感神經緊張性高
，患者的焦慮和憂郁狀態(tài)高于一般人，當飲茶和咖啡濃度過高或者過量
，回事神經過度興奮
，甚至出現(xiàn)翻找不安，以致使青光眼急性發(fā)作
。

此外

，在服用某些降眼壓藥物是
，喝茶很容易形成尿路結石
。

4、戒煙

對青光眼患者來說

，煙草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，造成視網膜
、視神經血液供應障礙
，煙草中的一氧化碳與血液的部分血紅蛋白結合
，可減少組織的供氧量
，這些都將家中青光眼性視神經病變。

5

、戒酒

雖然目前來說飲酒對青光眼的危害不是十分明確，但是很多人在喝酒后

，心情煩躁、全身血流加快
，毛細血管擴張，有誘發(fā)青光眼的危險
。此外
，烈性酒會找出中毒性視神經損害。因此
，青光眼患以少飲酒尾號，尤其是不能長期過量飲用烈酒
。

6

、溫馨小提醒

普通來說，青光眼病人不需求忌口

，但要合理吃飯。青光眼性視神經損害或許與視神經的血液循環(huán)妨礙相關
，進而
，吃飯清淡些為好，要避免高脂肪
、高糖等食物
，勿吃辣椒等刺激性食物，切勿吃建議口渴的油炸食物
。

應增大粗纖維食物，多吃富含維生素A維生素B維生素C維生素E等抗氧化物食物

，如新鮮蔬菜
、生果
、適當豬肝
、魚、肉
、粗糧、植物油等
；多食用黃花菜
、佛手、桂圓
、紅棗、枸杞子
、童子雞
、花生、核桃
、豆?jié){、茯苓
、豬肉
、牛肉等補益肝腎的食物
。

眼科患者的飲食禁忌是什么？

飲食是維持人體生命最重要的物質基礎

，飲食對眼病恢復也有一定的影響，眼病患者適當注意飲食宜忌，但不主張絕對忌口
。凡眼病患者忌煙
、酒、辛
、辣、炸
、烤等食物
，宜食熟軟易消化之食品
。

飲食應注意質量

、數(shù)量、進食時間和速度等
。質量上根據(jù)不同體質特點選用不同的飲食，一般而言
，陽盛陰虛者
，忌食辛辣之品或壯陽之物，以免助熱生火或耗液傷津
，致眼部出現(xiàn)紅腫疼痛等癥。

風熱

、實熱
、陰虛火旺眼病，濕熱眼病熱重于濕者
，忌食煙、酒
、蔥、蒜
、姜、辣椒
，少食焦烤油爆之品
，以免灼津耗精傷血，助熱生火
。

平時飲食宜偏清淡，尤其是實熱眼病

，可食帶涼性的素菜與水果
，如馬蘭頭、冬瓜
、梨
、香蕉、西瓜等
。陽虛陰盛體質者，則少食生冷
，以免滯脾礙胃
，致生化乏源，目失濡養(yǎng)
。脾虛濕泛眼病，忌油膩生冷及不消化食物
，一般宜食富于營養(yǎng)
，又易于消化的食物
。肝虛雀目
，則適當增加動物肝臟、牛奶
、蛋黃。青光眼患者忌暴飲
，應少量多次飲水
。糖尿病性眼病，要控制飲食
。胞生痰核、增殖性視網膜病變
、視網膜動脈硬癥
，可多吃海帶、海蜇皮
、紫菜、山楂等
。胞瞼
、濕爛、黑睛生翳等證候的患者
，勿食腥味的食物
。眼疾纏綿或久病體虛，可用葷補如動物肝類
、魚蝦、海味
、瘦肉等
，但勿食太油太滋膩之食物。

肥胖之人應避食肥甘

，以免助濕生痰，而以清淡低脂類為宜
。飲食應講究衛(wèi)生
，進食以八成飽為宜，進食時間要有規(guī)律
，忌饑飽無常。

青光眼可以吃什么食物
，忌吃什么

　　第一

，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關
，因此，患者的飲食宜清淡些為佳
，要避免高脂肪、高糖等食物
，少吃辣椒等刺激性食物
，不要吃容易口渴的油炸食物。
　　第二
，青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食
，進食不宜過飽，速度宜慢
，這對穩(wěn)定血管、神經和內分泌系統(tǒng)都有益處。
　　第三
，應增加富含粗纖維食物的攝入
，多吃富含維生素A、B
、C、E的食品
，如新鮮蔬菜
、水果
，適量豬肝
、魚、肉
、粗糧
、植物油等
；多吃枸杞子
、花生、核桃
、豆?jié){等補益肝腎的食品。
　　第四
，如果患者的血糖正常
，可服用蜂蜜、西瓜
、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用
，可加快眼內房水的吸收
、減少房水的生成，有利于降低眼壓
。
　　第五，青光眼患者在治療時必須忌“五辛”
，它們是大蒜
、小蒜
、洋蒜
、生姜和辣椒
，否則將使患者內熱濕阻影響療效。中醫(yī)認為
，長期大量食用大蒜，傷人氣血
，損眼傷肝
。因此青光眼患者應盡量不吃大蒜，不論是生的還是熟的
，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意忌食大蒜
。

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