膝蓋是我們?nèi)梭w的一部分
1
膝蓋發(fā)熱可以見于植物神經(jīng)紊亂,引起的原因有精神緊張過于勞累
2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
如果膝蓋呈現(xiàn)紅
3
如果長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)又突然劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋發(fā)熱
4
青少年活動(dòng)量大
5
、痛風(fēng)痛風(fēng)有時(shí)也可以引起膝蓋發(fā)熱
,由于痛風(fēng)的癥狀和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎比較相似,所以二者容易混淆。6
、滑膜炎由于外傷或者長期勞損可引起滑膜炎,出現(xiàn)滑膜反應(yīng)性積液
,膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱,不敢活動(dòng)等癥狀。7
、如何預(yù)防膝蓋疼發(fā)熱為了避免膝蓋疼發(fā)熱,在平時(shí)就該做好膝蓋的保護(hù)措施
,盡量避免膝關(guān)節(jié)勞損、不要長時(shí)間下蹲、在冬天做好膝蓋的保溫措施8
1、花椒酒
材料:高度數(shù)的白酒250毫升
做法:將花椒碾碎,放入白酒中浸泡2天即可
用法:將花椒酒倒在手上揉搓腿部及膝蓋
功效:能夠擴(kuò)張血管
2
材料:韭菜10-20根
用法:將韭菜放手掌搓出汁擦膝蓋疼痛處,間隔1小時(shí)再擦一次
功效:韭菜性溫,外敷可用來治療跌打損傷
3
材料:韭菜10-20根,白酒50克
做法:將韭菜洗凈晾干
用法:將韭菜白酒糊用紗布包裹敷在膝蓋疼痛的位置
韭菜白酒糊取掉后切記不要用水清洗膝蓋
功效:活血化瘀
4
材料:花椒50克
做法:將花椒放入3000毫升的水中,煮沸5分鐘
用法:待花椒水稍微放涼一些,用手試過水溫可以了
功效:花椒性辛、溫
疼痛有發(fā)熱也痛
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