眼睛是人體脆弱的一個(gè)部位,如果受到外界的刺激,或者由于代謝異常等因素的影響
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1.頻繁眨眼
眼睛哭腫了,雙眼皮也跟著腫了起來(lái)
2.熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水,在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上
3.鐵勺子冰敷
如果覺(jué)得熱敷冷敷麻煩
,那可以事先拿個(gè)鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi),幾小時(shí)后再拿出來(lái)在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷,可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。4.按摩消腫
按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助排出腫了眼睛多余的水分
,幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼,從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次,消腫效果很不錯(cuò)。5.敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫,那么哭腫的眼睛也是有這個(gè)效果的
,但是敷雞蛋最好是熱敷效果會(huì)更好6.睡覺(jué)要仰臥
哭完擔(dān)心第二天起來(lái)眼睛腫起來(lái)的話,那么你在當(dāng)天晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意不能側(cè)臥
7.蒸汽熏眼睛
倒一杯熱水,小心燙到
8.眼妝掩飾
如果急著出門(mén)
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、眼睛為什么會(huì)水腫1
、晚上睡覺(jué)前掉“豆豆”。睡前哭泣是造成第二天早上眼瞼變厚、腫脹的常見(jiàn)原因。人在哭泣擦拭眼睛時(shí),都會(huì)不同程度的刺激眼皮,拉扯血管,是組織液滲到血管外,造成腫脹。所以MM們?cè)诳迺r(shí)一定注意不要拿東西使勁擦眼睛。如果因?yàn)檫@個(gè)原因出現(xiàn)了眼睛腫脹,可以用冰膜敷眼,堅(jiān)持10分鐘,腫脹自然消退。2
、熬夜。很多人會(huì)由于種種原因通宵達(dá)旦的不睡覺(jué),第二天眼睛不僅紅腫,還會(huì)有嚴(yán)重的黑眼圈。怎么辦?可以用菊花茶的茶汁來(lái)擦拭眼睛四周,十分鐘左右可消除黑眼圈和紅腫。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,平常也可以泡菊花茶來(lái)喝,倘若每天能喝到到四杯菊花茶,對(duì)視力是非常有好處的。3、睡前喝了太多的水或者吃的食物中含鹽過(guò)多
。針對(duì)這種情況,可以試試茶包的作用,可以先把茶葉包放進(jìn)熱水幾分鐘,再在冰水里甩一甩,然后將它敷在眼睛上。過(guò)幾分鐘就會(huì)感覺(jué)好多了。同時(shí),也要注意在日常的飲食中少吃點(diǎn)鹽。4、月經(jīng)前眼睛腫脹
。有的女性會(huì)有這種情況。如果是月經(jīng)前眼睛腫脹,這里建議用薏米,大棗,酸棗仁,蓮子煮粥喝,即可調(diào)理消除眼睛腫脹,也可調(diào)理月經(jīng)。5
、眼睛疾病或者是腎病引起的。建議及時(shí)看醫(yī)生?div id="d48novz" class="flower left">6
、長(zhǎng)時(shí)間不注意用眼衛(wèi)生。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),很多人手里不是手機(jī)就是平板,不玩電腦就看電視。眼睛長(zhǎng)期盯著锃亮的屏幕,對(duì)視網(wǎng)膜損害是非常大的。很容易引起眼病。所以大家一定要注意用眼衛(wèi)生。3
、怎么預(yù)防眼睛水腫1.忌用紅茶
我們都知道用喝完的茶葉包進(jìn)行敷眼,可以改善眼部問(wèn)題
,但是我們一定要千萬(wàn)注意切忌使用紅茶,優(yōu)選綠茶。2.忌睡喝水
眼鏡浮腫其實(shí)還跟我們睡前喝的水有關(guān)系
3.忌枕頭過(guò)低
枕枕頭睡覺(jué)是我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣
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、極目。早晨時(shí),帶孩子到空氣清新的地方,讓他自然站立,兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時(shí),再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。這樣反復(fù)數(shù)次,然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),對(duì)調(diào)節(jié)眼功能很有好處3
4、浴目
用涼毛巾或者冰塊敷一下
1、頻繁眨眼:眼睛哭腫了
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