秋季咳嗽怎么治療

秋季咳嗽怎么治療

入秋之后，天氣轉(zhuǎn)涼，受涼之后容易感冒咳嗽，秋天天氣干燥，咳嗽會讓人感覺非常難受，秋天的咳嗽有幾種不同的類型，下面為大家介紹幾種不同的咳嗽類型，秋季咳嗽了應(yīng)該怎么治療？

1、秋季咳嗽類型

（1）急性咳嗽

急性咳嗽時間<3周

普通感冒是急性咳嗽最常見的病因，其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、哮喘等。

（2）亞急性咳嗽

亞急性咳嗽3~8周

最常見原因是感冒后咳嗽（又稱感染后咳嗽）、細菌性鼻竇炎、哮喘等。

（3）慢性咳嗽

慢性咳嗽≥8周

慢性咳嗽原因較多，通?？煞譃閮深悾阂活悶榕腦線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結(jié)核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或惟一癥狀者，即通常所說的不明原因慢性咳嗽（簡稱慢性咳嗽）。

慢性咳嗽的常見原因為：咳嗽變異型哮喘、鼻后滴流綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎和胃-食管反流性咳嗽等。其他病因較少見，但涉及面廣，如慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、變應(yīng)性咳嗽（AC）、心理性咳嗽等。因此，此類患者進行有選擇有針對性的檢查非常必要。

2、秋季咳嗽食療

（1）川貝雪梨盅

原料：川貝、雪梨、冰糖。

做法：

step1、雪梨洗凈，切開一塊，將核挖出。

step2、在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。

step3、把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。

功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經(jīng)，化痰止咳、清熱散結(jié)。冰糖冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好。

（2）蜂蜜柚子茶

原料：沙田柚1個、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。

做法：

step1、首先將柚子洗凈，用削皮刀將外層的皮削下來，再用刀子將削下的柚子皮中的海綿質(zhì)的瓤剔出不要。

step2、柚子皮切成細絲，在清水中浸泡10分鐘，反復(fù)用手搓洗以去掉多余的苦味。

step3、柚子剝開皮取果肉，并將果肉用手掰細。

step4、將擠干水分的柚子皮絲、柚子果肉、冰糖、和適量清水放入小鍋中，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至鍋內(nèi)糖汁濃稠關(guān)火。[next]

step5、當鍋內(nèi)溫度降至60度左右時加入蜂蜜拌勻，晾涼既可裝瓶蜜蜂，隨吃隨取?？梢栽诒渲欣洳貛讉€月而不變質(zhì)。

功效：柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。

（3）薄荷粥

原料：薄荷葉、香米、玉米糝、冰糖。

做法：

step1、薄荷葉洗凈，下鍋煎約十分鐘，撈出葉片不要。

step2、將玉米糝用水泡半小時以上后，和香米一同下入薄荷水中，用大火燒沸后改中小火煮

step3、熟后下適量冰糖，待冰糖融化后即可起鍋盛碗上桌。

功效：薄荷味辛、性涼，無毒。長期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔，還可治咳嗽、痰多及各種傷風(fēng)。

如果你在秋季的時候，有干咳的問題，那么我們上面介紹的三種食療都是我們不錯的選擇的，所以我們沒事的時候可以嘗試的。

3、咳嗽不宜吃

（1）寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，如果飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

（2）肥甘厚味的食物與油炸食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃?？人詴r胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

（3）魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽患者需忌發(fā)物，不宜吃魚腥，魚腥對風(fēng)熱咳嗽影響最大?？人曰颊咴谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的人更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

秋季咳嗽吃什么藥管用？

入秋以后，經(jīng)過遇到一些患者詢問：咳嗽吃什么藥管用？事實上，秋季咳嗽因病因不同，一般分為溫燥和涼燥兩種，在防治上有著不同的特點，應(yīng)該對癥下藥，絕對不能胡亂服藥。 溫燥咳嗽：有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特點，在治療上主要是疏風(fēng)清熱、潤肺止咳，常見的方劑為桑杏湯等。 涼燥咳嗽：往往容易與感冒混淆，如頭痛、惡寒、發(fā)熱，但無汗無痰，在治療上主要是疏散風(fēng)寒、潤肺止咳，常用的方劑有杏蘇散等。 專家提醒，這種秋季咳嗽被誤認為感冒的幾率很高。很多人自以為是感冒，自行服用感冒藥來治療。實際上，秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致，盲目用不相干的感冒藥、抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，加重病情。用止咳藥如復(fù)方甘草片等來止咳，則是治標不治本，往往會掩蓋病人的癥狀，以致耽誤治療。一旦出現(xiàn)較為嚴重的咳嗽，應(yīng)到醫(yī)院查出病因?qū)ΠY下藥，切勿隨便服用止咳藥物。 此外，對于容易秋咳的人來說，“多喝水”決不能當成是一句輕描淡寫的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有潤肺功效的瓜果和食品，如鴨梨、白蘿卜、蜂蜜、鮮姜，或用之熬湯服用，也是一種緩解的方法。

最近換季，寶寶開始秋咳了怎么辦？

換季時，寶寶開始秋咳了可能是得了過敏性咳嗽。這時候再用抗生素已沒有效果，時間長了，患兒可以發(fā)展成典型的支氣管哮喘。所以，及時明確診斷和進行規(guī)范治療很重要。每天可以堅持做這三點去改善兒童過敏性咳嗽：

1、 增強免疫力 ，調(diào)理身體免疫平衡改善過敏體質(zhì)

換季時節(jié)是小兒過敏性咳嗽的高發(fā)季節(jié)，常常表現(xiàn)為遷延不愈的咳嗽，甚至還會喘，且反復(fù)發(fā)作，家長們總認為這是寶寶體質(zhì)差而引起的反復(fù)感冒，吃了許多感冒藥，有的甚至打了不少消炎針，效果都不好。其實，在被家長們認為反復(fù)感冒的孩子中有一大部分是過敏性咳嗽。

人體免疫力的不平衡也是過敏性咳嗽的發(fā)病原因之一。過敏的病因繁多且錯綜復(fù)雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽患者的體質(zhì)和環(huán)境因素?；颊叩捏w質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會因素甚至經(jīng)濟條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽發(fā)病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。

2、 休息與保暖

患兒應(yīng)減少活動，增加休息時間，臥床時頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮，保持適宜的溫濕度，避免對流風(fēng)。要避免孩子情緒過度激動，因為大哭、大笑都可以使咳嗽加重。秋冬季節(jié)日照短，天氣涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖。除了堅持每晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多蓋被褥，也可啟用取暖器具與設(shè)備。

3、禁忌飲食

小兒過敏性咳嗽，病因較為復(fù)雜，受遺傳及環(huán)境因素的雙重影響，其中過敏體質(zhì)與本病的關(guān)系密切，而環(huán)境因素常常是誘發(fā)因素，如接觸或吸入花粉、塵螨、皮毛、冷空氣，或食用海鮮等食物。避免過敏原很重要，對過敏性咳嗽患兒家長應(yīng)注意。

飲食忌寒涼，不能進食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;忌辛辣刺激及魚腥食品;慎服肥膩甜甘之味，如肥肉、甜飲料、甜食等;避免食用會引起過敏癥狀的食物。慎服蝦蟹等海鮮，如有過敏性鼻炎或是過敏體質(zhì)的患者應(yīng)忌服。

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